ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ А. М. Тартак

ЗДОРОВЬЕ, ЛЕКАРСТВ, Тартак

ЗАПОРЫ
   
    Запоры возникают при малом потреблении жидкости. Потребление сублимированных продуктов быстрого приготовления, а также рафинированной пищи, в которой отсутствуют пищевые волокна, также может привести к запорам. Стенки кишечника при запоре начинают всасывать содержимое, отравляя кровь. Старые фекальные массы могут долгое время оставаться в кишках. После очистки кишечника выходили вишневые косточки, проглоченные несколько месяцев тому назад.
    Организм бывает зашлакован даже у тех, кто не жалуется на запоры. Поэтому рекомендую хотя бы раз в месяц прочищать кишечник. Яды всасываются в кровь. В печени, сердце, почках циркулирует густая кровь. Сгустки крови прилипают к сосудам, могут закупорить сосуд. Кровь надо разжижать, особенно после 50 лет. Для этого пейте побольше воды. Советую пить 2–2,5 л в день. Йоги пьют часто и понемногу. Стакан воды выпивают перед сном, стакан воды — встав с постели. Во время работы ставят стакан воды и пьют понемногу. Они считают, что пища должна состоять на 70 % из жидкости, так же, как в организме, более чем на 70 % состоящем из жидкости (интересно, что Земля тоже более чем на 70 % покрыта водой). Обильное питье надо сочетать с уменьшением количества пищи. Сочетание жидкой и сухой пищи в еде должно составлять 70:30.
    Слабительное действие оказывают следующие продукты: абрикос, виноград, инжир, морковь, капуста, морская капуста, тыква, огурцы (100 г натощак), репа, свекла, сок сырой свеклы (по 1/3 стакана сока за 20 минут до еды), картофельный сок, однодневная простокваша, каша геркулесовая, молоко, квас, мед, ржаной хлеб, кефир, белое вино, салат из сырой капусты, чернослив, яблоки.
    Пища, которая приводит к запорам: чай, какао, красное вино, рис, кисели, свежий белый хлеб, пироги, мучные блюда.
    На завтрак ешьте не только молочные продукты, но также овощи и фрукты.
    При правильном функционировании кишечника кал должен быть светлого цвета.
    Недаром опытные врачи-педиатры определяют состояние здоровья ребенка «по какашкам».
    Залманов применял следующие клизмы:
    • 2 ст. ложки цветов ромашки залить 1 л кипятка. Настоять 15 минут, процедить, охладить до 40 °С;
    • 250 г растительного масла нагреть до 40 °С, клизму держать всю ночь. Утром поставить клизму с ромашкой. Так делать 2 раза в неделю при упорных запорах;
    • 1 ч. ложку соды на 1 л воды температурой 40 °С (мочегонное, обезболивающее);
    • 1 ч. ложку глицерина, 1 ч. ложку поваренной соли на 1 л воды 40 °С — очистительная клизма.
    Для устранения запоров рекомендую:
    1. Ешьте «салат красоты» систематически. Повторим его рецепт: 2 ст. ложки сырой овсяной крупы, 1 стакан сырого молока, 1 тертое яблоко, 1 ст. ложка изюма,
    1 ст. ложка тертых орехов, 1 мелко нарезанный апельсин, 1 ст. ложка меда. Обязательные компоненты: сырая овсяная крупа и сырое молоко. Остальное — по возможности. Тщательно пережевывайте. Это очень вкусно и полезно.
    2. Не пропускайте позывы. Если перетерпите — начнется запор.
    Знакомая рассказала, что когда дети были маленькие, ей некогда было пойти в туалет. С тех пор страдает запорами.
    3. Некоторым помогает чашка черного кофе натощак.
    4. Совет целительницы Ольги Морозовой: принимайте перед обедом по 10 капель лукового настоя на водке (2/3 бутылки наполнить нарезанным луком и залить водкой доверху; настаивать в тепле 10 дней).
    5. Простейший способ лечения запоров — микроклизма: 2 ст. ложки воды и 2 ст. ложки подсолнечного масла. Если поставите микроклизму вечером, то утром будет опорожнение. Иногда масло вытекает и пачкает белье. Надо пользоваться прокладками, а белье стирать в холодной воде с мылом, а потом — в горячей воде.
    6. Промывание клизмой очищает кишечник. Советую применять очищенную теплую воду. Добавьте 1 ст. ложку яблочного уксуса или лимонного сока. Брожение протекает в щелочной среде. Кислота уничтожит болезнетворные микробы, поможет существованию полезных микробов. Ставьте клизму в течение 2 недель ежедневно, затем через день, через два и через три дня.
    По запаху и цвету выделений вы увидите, что кишечник очистился. При лечении клизмами питайтесь простой пищей: кашами на воде, овощами (300–400 г в день), ржаным хлебом. Эта еда будет способствовать очистке кишечника.

ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ А. М. Тартак

ПОНОС
   
    Вот несколько эффективных рецептов для лечения поноса:
    1. Извлеките из 200 г грецких орехов перегородки. Залейте спиртом (чтобы были только покрыты жидкостью). Настаивайте в течение 3 дней. Принимайте 3–4 раза в день по 6–10 капель в 1 ст. ложке воды.
    2. Проглотите 1 ст. ложку сухого крахмала. Детям — 0,5 ч. ложки растворите в воде, размешайте, но не варите. Понос сразу пройдет.
    3. Сварите морковь, очистите, помните. Добавьте немного кипяченой воды. Это уникальное средство сразу прекратит понос.
   
    Из практики
   
    «У моей дочери было нервное истощение. Частые позывы в туалет, жидкий стул, боли в пояснице. Она пила различные бальзамы, таблетки — ничего не помогало. Вылечилась спиртовой настойкой перегородок грецких орехов за 2 месяца».
    «Когда у моей 85-летней мамы был понос, сделала ей клизму из ромашки. Она сразу выздоровела».
    Алла, 60 лет. При поносе проглотила столовую ложку картофельного крахмала. Было неприятно, но понос сразу прекратился.
    «У сына часто был понос. Он вылечился за
    1 раз морковным пюре».

ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ А. М. Тартак

ГЕМОРРОЙ
   
    Геморрой — это расширение вен под кожей в области заднего прохода и под слизистой оболочкой нижнего отдела прямой кишки. При этой болезни узлы иногда выходят наружу в виде шишек, воспаляются, болят, кровоточат.
    При обострении появляются трещины и даже возможно кровотечение. Геморроем страдает большинство женщин в период беременности, после родов. Многие работники «сидячих» профессий — писатели, шоферы, пр. Геморрой отражается на цвете лица. Кожа становится блестящей, дряблой, глаза — тусклыми.
    Врачи-проктологи (которые в настоящее время являются наиболее востребованными специалистами) считают, что тот или иной участок толстой кишки связан с работой многих органов: сердца, легких, почек, печени, поджелудочной железы, половой, эндокринной и другими системами.
    Причины этого заболевания — малоподвижный образ жизни, тяжелая физическая работа, запор, злоупотребление слабительными препаратами, старение. Лечение должно быть направлено на устранение запоров, снятие воспалительного процесса, заживление трещин, остановку кровотечения.
    При этой болезни постарайтесь устранить запоры, исключить из питания острые блюда и приправы, пиво, спиртные напитки. Хорошо пережевывайте пищу, смачивая ее слюной. Пейте воду — 1 стакан натощак, 1 стакан — вечером. И в течение дня — по глотку 2–3 стакана.
    При геморрое нельзя тужиться.
   
    Рекомендую:
   
    1. Заварите чистотел (1 ч. ложку сухой травы на
    2 стакана кипятка), настаивайте полчаса, процедите и пейте в день по 3–4 стакана.
    2. Глотайте кусочки чеснока. Чеснок не переваривается и, выходя с калом, обжигает больную кишку, помогая заживлению.
    3. Смешайте сливочное масло с нюхательным табаком, заморозьте. Сделайте свечки, поставьте на ночь. Дает быстрый результат и надолго.

ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ А. М. Тартак

БОЛЕЗНИ ПЕЧЕНИ
    И ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ
   
    Печень называют царицей всех органов (рис. 3). Если вы принимали много лекарств, злоупотребляли алкоголем, острой, жирной пищей — ваша печень ослаблена.
    В древнем Вавилоне считали: болезни печени возникают у злых людей. Это представление имеет объяснение. Определенное психическое состояние человека (плохое настроение, озабоченность) может задержать отток желчи из печени.
    «Страх губит печень» — говорят на Востоке.
    Для очистки печени предлагаю проверенное средство — тюбаж. Выпейте натощак маленькими глотками стакан теплой минеральной воды с разведенным в ней медом (1 ч. ложка). Полежите 40 минут, положив на правый бок горячую грелку. Если печень начинает «ворчать», значит, процесс лечения начался.
    Лучше всего оздоравливает печень одуванчик. Возьмите 1 ч. ложку сушеных корней на стакан воды, кипятите минут пять и добавьте молоко.
    Из-за частого и поверхностного дыхания ухудшается приток крови к сердцу, и она застаивается в печени. Печень увеличивается, возникают болезненные ощущения. Оздоровить печень поможет активная работа диафрагмы при полном дыхании.
   
           
    Диафрагма — наше второе сердце. Эта мышца, самая мощная в нашем теле, выполняет огромную работу. Она, как насос, сжимает печень, селезенку, кишки, усиливая кровообращение. Сжимая кровеносные и лимфатические сосуды живота, диафрагма опорожняет венозную систему и проталкивает кровь к грудной клетке. Воздействуя на печень, диафрагма улучшает кровообращение в ней и обеспечивает перемещение потока желчи в желчный пузырь.
    На выдохе выдвиньте диафрагму вперед, затем уберите назад.
    При высокой температуре, переутомлении, стрессах из организма выбрасывается много кальция. Кости становятся хрупкими, а в желчном пузыре образуются камни. Крошатся зубы, тело покрывается сыпью. Соли откладываются в суставах, позвоночнике, мышцах.
   
    Вопрос: На УЗИ у меня обнаружили камень в желчном пузыре. Иногда чувствую боль. Врач советует удалить желчный пузырь, говорит, что операция легкая. Что вы посоветуете?
    Ответ: Лучшая операция — та, которая не сделана. После удаления желчного пузыря часто начинаются болезни поджелудочной железы. Операция все равно не исключит причину образования камня. На этот процесс влияет работа паращитовидных желез (рис. 5). Ослабление иммунной системы — другая причина. Стрессы, расшатанная нервная система — третья. Большие перерывы в еде, когда застаивается желчь, — четвертая. Сидячий образ жизни — пятая. Потребление жирной пищи — шестая. Плохая питьевая вода — седьмая.
    При воспалении желчных протоков Залманов применял тепло (грелку), сладкое (сахар) и клизмы с ромашкой.
   
   
    Из практики
   
    Серафима, 62 года. «Я была желтая-желтая. Желчный пузырь весь был забит. Врачи долго исследовали меня. Велели через пару месяцев прийти на операцию. Тогда стала лечиться сама. В скороварку нарезала свеклу кусками с яйцо, залила водой на 2 см выше уровня свеклы. Тушила в скороварке долго. Потом этот сок пила по 1,5 стакана 3 раза в день перед едой. Всего пила 3 недели. Начались рези при мочеиспускании. Это шел песок, в моче появился белый осадок. Так я вылечилась».
    Нина, 71 год. УЗИ показало наличие камней в печени. Женщину направили на операцию. Стала лечиться народным способом. Очистила 1 кг свеклы и крупно нарезала ее. Залила водой на 3 см выше уровня свеклы и сварила. Этот отвар пила 6 месяцев по 0,5 стакана 2 раза в день. Последующее УЗИ никаких камней не обнаружило.
    Светлана, 27 лет. В прошлом году у нее был перелом ноги, в связи с чем долго лежала в постели. При росте 162 см ее вес составил 112 кг. Пробовала много способов похудания — без результата.
    Причина — нарушение работы печени, щитовидной железы, почек.
    Лечение. Прогревание печени грелками — 20 сеансов, отвар для щитовидной железы, прокачка № 1, массаж мизинцев.
    Результат. За первые 2 недели похудела на 2 кг, в течение последующих 2 недель потеряла еще 6 кг. Сон стал лучше. Прошли приступы сердцебиения, раздражительность, плаксивость. Нога, на которой был перелом, перестала болеть
    Ада, 60 лет. Весной у нее начиналась изжога после любой пищи. Я посоветовала лечение — 13–14 раз переливать воду из одного стакана в другой и пить несколько раз в день. Через неделю изжога прекратилась. Раньше с утра правая ноздря была заложена — сигнал нарушения щелочно-кислотного равновесия в организме. После лечения обе ноздри стали дышать одинаково.
    Многие недомогания были вызваны нарушениями работы печени. Ада вспомнила, что в детстве часто болела и принимала много лекарств. Очевидно, с тех пор печень ослаблена. В организме Ады не хватало железа — у нее ломались ногти, она была вялая и слабая.
    Я посоветовала ей принимать глину. Глина содержит железо, магний, кальций и другие элементы.
    Ада стала принимать белую глину — каолин — в порошке. В первый день натощак взяла 0,5 ч. ложки порошка, размешала пластмассовой ложечкой в 0,5 стакана холодной воды. Пила маленькими глотками. В тот же день моча потемнела, начался запор. Кал был темного цвета. Вскоре ночью заболел желудок, заныла поджелудочная железа. Это свидетельствовало о лечении. Ада принимала по чайной ложке порошка глины в 0,5 стакане воды 2 раза в день, утром натощак и вечером перед едой. Поставила клизму из воды с размешанным порошком глины. В животе долго бурчало, очищались кишки. После того, как пососала липкий комок глины размером с горошину, прошла болезненная чувствительность зубов. Через 2 недели Ада стала бодрее. Моча стала светлая, прозрачная. Лицо побелело. Исчезли прыщи под кожей сзади на шее (очистилась печень).
    Вопрос: Моя дочь-студентка утром не успевает позавтракать. Днем пьет кофе с пирожным. Вечером плотно ужинает. Наверно, это вредно для здоровья?
    Ответ: Это очень плохо. С утра обязательно надо поесть. Если не хочется, пересильте себя, съешьте ломтик чего-нибудь вкусненького. При этом включаются в работу все системы: пищеварения, очистки организма и т. д. Ко мне ходила пациентка — 19-летняя студентка Ира. У нее лицо и спина были в прыщах. Причина — заболевание печени, вызванное неправильным питанием. Она питалась, как ваша дочь. Когда стала придерживаться диеты, пить соки, есть овощи и фрукты, — выздоровела.

ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ А. М. Тартак

ЗАБОЛЕВАНИЯ ПОЧЕК
   
    Тибетская медицина считает причиной многих болезней — астмы, аллергии, гипертонии, остеохондроза и даже катаракты — заболевание почек.
    Почки наиболее экологически уязвимы (рис. 6). Не будет преувеличением сказать, что у всех городских жителей почки забиты. Особую опасность для этого органа представляет плохая питьевая вода. Почки надо очищать по крайней мере 2 раза в год — как моем окна.
       
    При их заболевании следует исключить из пищи соленое, кислое, жареное, острое, алкоголь, крепкий чай, кофе, а также мясные и рыбные консервы и бульоны. Рекомендуется дробное питание 5–6 раз в день. Пища — растительная, витаминизированная, соки, безбелковый хлеб, отварное мясо и рыба. Полезны слива, инжир, чернослив, морковный сок, овощи и фрукты, имеющие мочегонный эффект: дыни, арбузы, виноград, смородина, груши, спаржа, редька, репа, свекла, тыква.
    Для очистки почек советую следующее:
    1. 1 ч. ложку истолченных листьев толокнянки заварите стаканом кипятка. 1 ст. ложку отвара принимайте в 0,5 стакане воды 3 раза в день перед едой.
    2. Лучшее мочегонное средство — отвар брусники. Заварите горсть листьев в термосе на ночь и пейте понемногу.
    3. Используйте репчатый лук. Нарежьте его и тушите в духовке 3,5 часа. Получится тягучая сладкая жидкость. Принимайте ее по столовой ложке перед завтраком. Уменьшатся камни в почках, выйдет песок.
    Другой вариант. Нарежьте тонкими ломтиками 2 средние луковицы. Посыпьте их сахарным песком. За ночь лук пустит сок. Этот сок выжмите и пейте по 2 ст. ложки после еды.
    4. Рецепт Ванги: горсть тыквенных семечек (с кожурой) залейте 0,5 л кипятка в термосе на ночь. На следующий день выпейте понемногу. Курс 2 недели.
    5. Для очистки почек Залманов советовал пить очищенный глицерин: по 2 ч. ложки в 100 г воды за 0,5 часа до еды 3 раза в день. Проводите процедуру 3 дня в месяц. Этот раствор увлекает за собой и выводит фосфорно-кислый и углекислый кальций, растворяет и удаляет почечные камни и камни в мочеточниках», — утверждал он.
    6. Залманов рекомендовал «почечный дренаж» — клизмы с питьевой содой (3 ч. ложки соды на 1,5 л воды температурой 38–40 °С). Освобождаться от воды не ранее, чем через 10 минут.
    Проводить процедуру через день. Он считал, что содовый раствор ускоряет движение лимфы и крови. В результате усиливаются ритмические движения диафрагмы, прекращается одышка, уменьшается венозный застой в области живота.
    При воспалительном процессе в почках Залманов велел проводить горячие обертывания туловища до паха ежедневно.
   
   
    Вопрос: Моя дочь встает утром с отеками на лице. Глаза становятся прямо как у китаянки. Что это значит?
    Ответ: Это сигнал заболевания почек. Советую пить мочегонные травы: петрушку, укроп (1/2 ч. ложки на стакан кипятка, настоять 20 минут, пить по 1/3 стакана 3 раза в день). Может быть, перед сном вы даете девочке много жидкости? Этого делать не надо. Отеки могут быть также результатом аллергии.

ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ А. М. Тартак

БОЛЕЗНИ     ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА*
   
    Пищеварительная система — это не топка паровоза, где все сгорает, а тонкая технологическая линия. На каждом ее участке происходят биохимические процессы. В печени образуется желчь. По желчным протокам она спускается и накапливается в желчном пузыре. По мере поступления пищи в двенадцатиперстную кишку из желчного пузыря выливается порция желчи. В двенадцатиперстной кишке находится также выводной проток поджелудочной железы. Ее сок тоже участвует в переработке пищи. Стенки тонкого кишечника содержат много желез, способствующих дальнейшему пищеварению. Эти сложные, взаимосвязанные процессы могут нарушиться (рис. 2).
    Гастрит — широко распространенное заболевание. Им страдает около половины взрослого населения. Гастрит следует лечить, иначе со временем он может перейти в язву желудка. Воспалительный процесс может перекинуться на поджелудочную железу, двенадцатиперстную кишку или желчевыводящие пути. Врачи древней
   
    В Индии лечение начинали с оздоровления желудка, считали, что остальные болезни — следствие плохого функционирования желудка.
   
    • При отрыжке, тошноте, вздутии живота полезен порошок из куриных желудочков. Срежьте с куриного пупочка пленку, высушите и истолчите в порошок. Три раза в день принимайте на кончике ножа перед едой. Порошок содержит натуральные ферменты, эффективен и не имеет противопоказаний.
    • Вот простое средство, помогающее при гастрите с повышенной кислотностью. Перелейте воду из одного стакана в другой 13–14 раз. Выпейте небольшими глотками. Если будете проводить эту процедуру ежедневно, избавитесь от изжоги.
    • При повышенной кислотности перед обедом и ужином пейте полстакана отвара мяты или липового цвета.
   
   
    Из практики
   
    Нина, 41 год. Ее замучила изжога. Прошла курс лечения картофельным соком. Помогло. Через полгода повторила лечение. Несколько лет чувствовала себя хорошо. Сейчас при изжоге выпивает 1 ст. ложку картофельного сока или ест сырую картофелину.
    Антонина, 65 лет. Избавилась от болей в желудке. Утром натощак пила чай (1 ч. ложка черного чая и немного мяты). Настаивала 5 минут в глиняной чашке и пила горячим. Через полчаса завтракала.
   
    • При колите помогает лечение чесноком. Разрежьте 1 дольку чеснока на кусочки размером с таблетку. Примите утром за 1 час до еды и вечером перед сном. Через 1–2 недели почувствуете облегчение. Этот способ излечивает даже желудочное кровотечение.
   
   
   
    Из практики
   
    Светлана. Во время войны работала в госпитале. Из-за недоедания, ночных дежурств у нее образовалась язва желудка. Посоветовали народное средство: порубить майский подорожник с сахарным песком. Получившийся сироп принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды или через 2 часа после еды. Язва зарубцевалась. И вот уже 40 лет она принимает этот сироп. На вид женщине было не больше 45 лет! А на самом деле — около 70. «Это все благодаря подорожнику», — считает она.
   
    • Можно приготовить сироп другим способом: насыпьте сахар или засахарившийся мед на дно эмалированной кастрюли слоем в 1 см. На него положите вымытые листья подорожника слоем 3–4 см. Чередуйте слои. Сверху насыпьте сахар, утрамбуйте, закройте крышкой и поставьте в теплое, темное, хорошо проветриваемое место на 2–3 недели. Затем отожмите смесь через марлю. Сироп храните в холодильнике. Жмых залейте кипятком и пейте вместо чая*.
    • Известны и другие целебные средства. Сахарным песком засыпают молодые побеги ели, перемешивают лепестки шиповника с сахарным песком.
    • Лечебный сироп делают из цветов одуванчика. Собранные рано утром цветки засыпают песком. Через неделю сироп готов. Он снимает усталость, придает бодрость.
   
   
   
    Из практики
   
    Рахель, 71 год. Когда-то у нее была язва желудка. Она терла картофель, собирала крахмал, заваривала кипятком. Принимала натощак 1 ч. ложку киселя. Вылечила язву и даже рубцов не осталось!
    Лариса, 47 лет. Ее мучила изжога. Стала есть гречневую крупу, которую замачивала на ночь. Изжога прошла.

    Вопрос: Не могу пить спиртовые настойки — начинается изжога. Как быть?
    Ответ: Разводите настойки в молоке.
    Вопрос: При изжоге мама разводит в воде соду и гасит ее уксусом. Пьет по 1/3 стакана. Говорит, что снимает изжогу. Так ли это?
    Ответ: Этот способ приводит к язве желудка.
   
   
    Из практики
   
    Елена, 41 год. «Всю жизнь страдала хроническими запорами. Стала по утрам есть «салат красоты» — и запоры прошли. Вкусно, сытно и очень легко приготовить. Это был для меня самый больной вопрос».
    Людмила, 51 год. Жалобы: боли в ступнях, мозоли, «натоптыши», «косточки» на пальцах ног. УЗИ показало, что желудок в полипах. Всю жизнь — запоры.
    Диагноз. «Забитые» почки, «засоренный» кишечник. Ослаблена иммунная система, нарушена функция щитовидной железы.
    Лечение. Диета, клизмы, отвар для щитовидной железы. Иммуностимулирующая настойка.
    Результат через 3 недели. Появились силы. Пошла моча, обильно. Прошли отеки на лице и ногах. Похудела на 3 кг, помолодела.

ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ А. М. Тартак

ОТЛОЖЕНИЕ СОЛЕЙ
   
    По моим наблюдениям, заболевания почек и мочевого пузыря часто приводят к отложению солей, подагре, остеохондрозу. Из-за нарушения обмена веществ, сбоя в работе нервной, эндокринной и других систем образуются камни в почках. Большую роль играет воспалительный процесс в них. Важное значение имеет работа паращитовидных желез (рис. 5). Эти железы расположены на поверхности щитовидной железы. Они участвуют в обмене кальция и фосфора в организме.
    Доктор Залманов считал важнейшей причиной образования камней недостаточность капиллярного кровообращения, плохое орошение тканей кровью. При этом, утверждал он, страдает кальциевый обмен. Кальций перемещается из костей, где он полезен, в органы, где он вреден. Результатом этого являются старческое размягчение и чрезмерный рост костей, деформирующий ревматизм, хрупкость костей, старческие переломы, которые плохо срастаются.
    Выделившийся и блуждающий кальций откладыва-ется в сухожилиях, связках, в разных органах. Часто наблюдается образование узлов, ведущих к уплотнению позвоночника.
    Хотите убедиться, насколько интенсивно идет в вашем организме процесс отложения солей? Указательным пальцем снизу и большим сверху сильно нажмите 2–3 точки на наружном крае ладони, покрутите большим пальцем. Болезненность этих точек — признак процесса отложения солей.
    Каждый может изучить свой организм и оказывать себе помощь. Не зря говорят, что лучший врач — это умный больной.
   
   
    Составы для выведения солей
   
    1. Пить настойку лимона, чеснока и петрушки (1 кг лимонов, 300 г чеснока, 200 г петрушки — листья и корни прокрутить на мясорубке. Настоять 10 дней, отжать сок и хранить в холодильнике. Пить на ночь по 1 ст. ложке через трубочку, чтобы не повредить эмаль зубов).
    2. Ольга Морозова предлагает средство, растворяющее камни в мочевом пузыре. Наполните 0,5 бутылки нарезанным луком, налейте доверху водкой и настаивайте в теплом месте 10 дней. Процедите и пейте 2 раза в день перед едой по 1 ст. ложке.
    3. 1 ч. ложку с верхом молотых корней крапивы залейте стаканом кипятка, настаивайте 20 минут. Пейте по 2 стакана в день.
    4. 150 г корней петрушки залейте молоком (1:1). Варите 10–15 минут. Съешьте вместо ужина. Второй прием — через неделю. Третий — через 2 недели. После третьего приема — улучшение, очистка почек от солей.
    5. При нарушениях функций почек и мочевого пузыря принимайте сок моркови. Он способствует выведению песка и небольших камней из этих органов.
    100–150 г тертой моркови перед едой помогают при пиелонефрите, водянке, отеках сердечного происхождения, опухолях, гипертонии, малокровии, истощении.
    6. Простое средство для растворения камней в почках и мочевом пузыре — крепкий отвар петрушки. Залейте 3 ст. ложки петрушки стаканом кипятка, настаивайте 20 минут и пейте 3–4 раза в день.
   
   
   
    Вопрос: У меня обнаружили кисту почки. Врач сказал, что ничего делать не нужно, только проверяться. Это правильно?
    Ответ: Какой смысл делать операцию, если киста не мешает? В случае, если она начинает расти или беспокоить, предлагают операцию. Народная медицина располагает средствами, вызывающими рассасывание кисты. У меня большой опыт и хорошие результаты при применении иммуностимулирующей настойки.
   
    Из практики
   
    Ирина, 37 лет. У нее болел бок, моча имела запах аммиака, ацетона. С утра голова была тяжелая. Тянущие боли в области правой почки. Она сильно потела по ночам, была раздражительная и вялая. Из-за больных почек не смогла выносить ребенка. Перенесла операцию на щитовидной железе.
    Диагноз: нарушения в работе щитовидной и поджелудочной желез, нервной системы, сердца, почек. Сглаз, подключения.
    Лечение. Массаж для укрепления нервов; подпитка сердца. Настойка для поджелудочной и отвар для щитовидной желез. Снятие сглаза и подключений.
    Результат через 1 месяц. Стала спокойная. Прошла потливость, исчезла сухость во рту, запах мочи не такой сильный.
    Лечение. Биоэнергетический прогрев и очистка почек, прогрев щитовидной железы. Прокачка № 1.
    Результат через 2 месяца. Прошли боли. В моче появились белые хлопья. Моча стала не такая мутная.
    Лечение. Очистка надпочечников, очистка позвоночника (прокачка № 2), курс иммуностимулирующей настойки.
    Результат через 4 месяца (с начала лечения). Самочувствие хорошее. Наладился сон. Утром встает с легкой головой. Жалоб нет.
    Евгения, 65 лет. Мелко нарезала 0,5 кг петрушки (корни и зелень) и залила 3 л кипятка. Настаивала 12 часов. Пила по 0,5 стакана 2–3 раза в день. Похудела на 4 кг, и живот уменьшился в 2 раза.
    Валентина, 49 лет. Рассказала, что у них в городе плохая питьевая вода, у многих портятся зубы. Однажды пила кофе с хлебом и маслом. Через 20 минут начались тошнота, головокружение, рвота, поднялось давление (210/110). Валентина почувствовала опоясывающую боль. Ее отвезли в больницу, где лежала 2 месяца. Пила народное средство — отвар тыквы. Мелко нарезанную тыкву тушат в гусятнице, на 1 кг тыквы добавляют стакан воды. Потом отжимают через марлю. Пила этот отвар. В течение 2 месяцев выпила 5 л отвара. В результате вышло
    2 камня, 8 и 5 мм, оба с острыми углами. Никакой боли она при этом не чувствовала. Хирург очень удивился. Как это можно прокомментировать? У Валентины больная печень, поэтому сливочное масло дало такую реакцию. Отвар тыквы способствовал снятию воспаления с почек, и камни легко прошли.
    Молодого парня избили до полусмерти. «Эту почку нельзя оставить, она отказывает», — сказали врачи в больнице. Мы попробовали народное лечение: давали отвар цветов подорожника. Несколько столбиков клали в фарфоровый чайник, заливали кипятком, настаивали. Он пил теплый отвар. И почка ожила.
    Комментарий. Цветущий подорожник — источник витаминов и микроэлементов. Он имеет иммуностимулирующий, мочегонный, противомикробный эффект. Широко используется в народной медицине.
    Виолетта, 46 лет. У нее было высокое давление, постоянно болела голова. Она говорила: «Куда бы мне деть голову!». После массажа позвоночника почувствовала улучшение. Стала очищать почки. Месяц пила листья березы: столовую ложку заваривала крутым кипятком, настаивала 20 минут, процеживала и выпивала с утра. Иногда вместо листьев заваривала почки березы (2 ч. ложки почек заваривала 350 г кипятка и настаивала ночь), выпивала с утра. Потом месяц пила брусничный лист (щепотку листьев заваривала 350 г кипятка, ставила на
    10–15 минут в водяную баню, оставляла настаиваться на ночь). Утром выпивала натощак. Сделала перерыв на 2 недели и повторила лечение. Вместо березовых листьев иногда заваривала спорыш (щепотку на стакан кипятка). Пила с утра.
    Результат. За 4 месяца похудела на 15 кг. Встретила ее через год — такая же стройная.
    Вопрос: Я с трудом встаю утром. Голова тяжелая, никак не могу прийти в себя. Что вы можете посоветовать?
    Ответ: Эти симптомы говорят о зашлакованности организма, плохой работе «канализации» — почек и мочевого пузыря. Если у вас во время болезни температура не поднимается, значит, организм не борется, почки забиты. Советую прочищать их и мочевой пузырь отварами трав — укропа, петрушки, спорыша, ромашки, толокнянки и др. С утра полезно выпить стакан горячего сладкого чая, чтобы дать питание мозгу. Доктор Залманов считал сахар незаменимым продуктом.
    Вопрос: Специалисты в области альтернативной медицины установили, что у меня больные почки. Как по возможности быстро можно проверить, правы ли они?
    Ответ: В моей практике очень редко встречала абсолютно здоровые почки — почти у всех людей они зашлакованы. Чтобы убедиться в этом, съешьте отварную свеклу. Если моча окрасится в розовый цвет, почки забиты.
    Вопрос: Встречали ли вы в вашей практике человека со здоровыми почками?
    Ответ: Двоих американцев и нашу соотечественницу. Первые приехали из экологически чистого района. Сказали, что вода там настолько чистая, что на чайнике не образуется накипи. А вот как добилась этого москвичка: отваром свеклы очистила печень, пила только минеральную воду, готовила на очищенной воде.
    Вопрос: Советуете ли применять китайское средство для омоложения организма и очистки почек? На упаковке написано, что изготовлено по старинному рецепту.
    Ответ: Во всем мире исключительно велик авторитет старинной китайской медицины. Китайцы беззастенчиво эксплуатируют его. Между тем в Китае нет крупных специалистов — они давно переехали в Америку. Внушают сомнения средства, изготовленные, например, по рецептам, найденным в гробнице китайского императора. Знакомая художница принимала такое средство. Чувствовала себя отлично, прошла два курса. А потом... спилась. Очевидно, организм привык к допингу.

ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ А. М. Тартак

ЦИСТИТ
   
    Мочевой пузырь вместе с почками — очистительная система организма. Почки очищают кровь, удаляя из нее вредные вещества. Эти вещества вместе с мочой собираются в мочевом пузыре.
    Цистит — это воспаление мочевого пузыря. Основные симптомы: болезненное и частое мочеиспускание, вплоть до недержания, появление боли и крови в конце мочеиспускания, рези внизу живота. Мочи выходит мало. Заболевание чаще встречается у женщин. Непроизвольное мочеиспускание при чихании и смехе — сигнал заболевания. Причины цистита: переохлаждение, воспалительный процесс в почках, инфекция, запоры.
    Состояние слизистой оболочки мочевого пузыря зависит от чистоты потребляемой воды и пищи. Песок, выходящий из почек, раздражает слизистую оболочку мочевого пузыря. При плохой работе почек и мочевого музыря соли отлагаются в суставах. Высыпания на коже — прыщи, сыпь, раздражения — тоже часто сигнал плохой работы почек и мочевого пузыря, недостаточной очистки организма. Однажды возникнув, болезнь не проходит окончательно. По моим наблюдениям, большинство женщин после 40 лет страдает этим заболеванием в скрытой форме.
   
       
    Если не принять мер, то в пожилом возрасте будет недержание мочи.
   
    Профилактика цистита
   
    1. Мочевой пузырь и почки любят тепло. Обязательно носите теплое белье.
    2. Пейте только очищенную воду, готовьте пищу только на такой воде.
    3. Никогда не терпите, если хочется помочиться. Переполненный мочевой пузырь сдавливает органы и кровеносные сосуды, что приводит к болезням.
    4. Соблюдайте гигиену — подмывайтесь теплой кипяченой водой утром и вечером.
    5. Ограничьте количество острых приправ в пище, исключите соленые, маринованные блюда.
    Лечение мочевого пузыря, как и почек, наиболее эффективно зимой.
    1. Рецепт, рекомендованный доктором Залмановым: залейте 2 ст. ложки толокнянки 300 г кипятка, настаивайте 15 минут, процедите, обновляйте каждые 3 дня. Принимайте по 2 ст. ложки в 0,5 стакана воды 2 раза в день за полчаса до еды.
    2. Рецепт Людмилы Ким: 1 ч. ложку измельченного укропного семени залейте стаканом кипятка, настаивайте 1 час. Принимайте утром натощак вместе с осадком.
    3. Растворите 8 г лимонной кислоты в 1 л компота или морса. Выпейте в течение 12 часов небольшими глотками. Действует прекрасно, так как патогенный микроб в кислой среде не живет.
    4. Вскипятите 1 ч. ложку льняного семени в стакане воды. Пейте по 0,5 стакана каждые 2 часа.
    5. Сбор для лечения цистита:
    • тысячелистник, трава — 1 часть;
    • толокнянка, лист — 1 часть;
    • березовые почки — 1 часть;
    • аир, корень — 1 часть.
    2 ст. ложки смеси залейте 2 л кипятка, кипятите 3 минуты, настаивайте ночь. Выпивайте в течение дня за
    5–6 приемов до еды. Курс 3 недели.
    6. Принимайте отвары мочегонных трав: кукурузных рыльцев, почечного чая, полевого хвоща, березовых почек. Полезно обильное питье — 2–2,5 л в сутки. С мочой вымываются бактерии.
    7. Средство, помогающее при недержании мочи: зверобой и золототысячник (1:1). Заварите 1 ч. ложку смеси в стакане кипятка, остудите, пейте по глотку 7 раз в день за 0,5 час до еды. Можно пить вместо чая.
    8. Столовую ложку тертого хрена залейте стаканом горячего молока, настаивайте 10 минут в тепле, процедите. Выпейте понемногу в течение дня.
    9. Не забывайте о согревающих процедурах. Теплая ванна на ночь поможет вам.
    Прекрасные результаты дает точечный массаж. Указательными пальцами нащупайте болезненные точки на нижних краях скуловых костей от козелков к уху. Эти точки болезненны при любой инфекции в организме. Точки массируйте методом вибрации по 5–10 секунд. Повторите трижды.

ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ А. М. Тартак

ПОДАГРА
   
    При этой болезни кристаллы солей мочевой кислоты не выводятся из организма и накапливаются в суставах и других тканях.
    Экстрасенсы считают, что одна из причин подагры — нарушение энергетических потоков в организме. В частности, энергия не проходит по ногам. Быстрый эффект дает энергетическая прокачка ног. Известны случаи, когда после нескольких пяти- и десятиминутных прокачек боль в косточках проходила.
    В старину подагру называли «господской» болезнью. Богатые люди вели малоподвижный образ жизни и поэтому чаще болели подагрой. На господском столе частыми гостями были копчености, мясо, икра, шоколад, заморские вина.
    Основная причина подагры — нарушение функции почек. Но изолированного заболевания почек не бывает. Болезнь печени может вызвать болезненное состояние почек, на которых отразилось нарушение обмена веществ.
    При подагре надо как можно больше двигаться.
    Полезны лимоны, крыжовник, земляника.
    Предлагаю следующее лечение:
    1. Ешьте утром натощак за 0,5 часа до еды 2 стакана земляники (клубники), после обеда — 1 стакан и на ночь 2 стакана. При этом не ешьте мясо, кислое и соленое. Курс лечения 2 месяца.
    2. 2 ст. ложки цветков сирени залейте стаканом водки. Настаивайте в темном месте неделю. Принимать по 50 капель настойки 3 раза в день до еды.
    3. 4 ст. ложки сушеной земляники залейте 4 стаканами кипятка. Настаивайте 1,5 часа, пейте по 1 стакану за час до еды и перед сном. Таким образом, в течение суток надо выпить 4 стакана. Не есть кислого и соленого. Курс лечения 40 дней.
    4. 3 ст. ложки зверобоя залейте стаканом кипятка. Настаивайте 2 часа, затем процедите. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Курс лечения 1–2 месяца. Применяется при застарелой подагре.
    В это время не ешьте фасоль, шпинат, щавель, мясо, животные жиры, пряности. Исключите потребление алкоголя. Рекомендуются молочные и кисломолочные продукты.
    5. Обезболивающее средство при подагре, пяточной шпоре, болях в суставах: цветы сирени надо подвялить; нарежьте на кусочки длиной 1–1,5 см, положите в банку, помните толкушкой, чтобы получилось 1/3 банки; залейте водкой так, чтобы она покрывала сирень, плотно закройте, выдержите 10 дней в темноте. Втирайте при болях.
   
   
    Из практики
   
    Валентина, 43 года. Ее беспокоила подагра, гипертония, остеохондроз. Причина — нарушение функции почек, а также заболевание щитовидной железы. Нервы были «на пределе». Лечение состояло в очистке почек, позвоночника. Она принимала отвар из перегородок орехов. Массировала мизинцы. Делала прокачку № 1.
    Результат. Стала хорошо спать. После курса лечения иммуностимулирующей настойкой
    (2 месяца) почувствовала себя совсем здоровой.
    Раиса, 57 лет. Ей посоветовали лечение подагры: делать ванночки из мочи. Лечение помогло. Прошли боли, косточки уменьшились.

ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ А. М. Тартак

ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС
   
    По данным Лондонского общества страхования, «за каждые лишние 2,5 см окружности талии по отношению к груди люди платят двумя годами жизни. У кого вес превышает среднюю норму для их возраста и роста на 35 и более процентов, смертность в полтора раза выше средней».
    Мой опыт показывает, что в результате лечения щитовидной и поджелудочной желез вес снижается от 3 до 8 кг. Очистка печени дает уменьшение веса от 2 до 30 кг. Лечение запоров, очистка кишечника — от 1 до 5 кг; очистка почек — от 2 до 15 кг.
   
    Оптимальным весом считаю тот, который был в 20 лет (если в это время вы были здоровы). К 40 годам вес увеличивается на 10 %.
    Советы желающим похудеть
   
    1. Не спешите во время еды. Иногда только одна эта спешка приводит к ожирению.
    2. После 18.00 ничего не ешьте. Пейте горячую воду — понемногу, глотками. При сильном голоде можно выпить полный стакан. Вода промоет кишечник, очистит его от жировых отложений, выведет соли из организма.
    3. Пейте 3 раза в день смесь морковного, свекольного и огуречного соков (1:0,5:0,5).
    4. Начинайте каждый прием пищи с ложки салата из свежей капусты.
    5. Тщательно пережевывайте пищу, ешьте медленно. Вы будете насыщаться малым количеством пищи. Ешьте немного меньше обычного.
    Пациентка рассказала, что когда ее дети были маленькими, из-за нехватки времени старалась есть очень быстро. В результате сильно располнела.
    6. Хороший эффект дает отвар петрушки — по 1 стакану ежедневно.
    7. Полезны мочегонные и потогонные овощи и фрукты: сельдерей, петрушка, укроп, спаржа, лук, чеснок, арбуз, тыква, земляника, черная смородина, виноград. Стакан сыворотки из-под простокваши в день активизирует обмен веществ и выводит токсины из организма. Полезна рыба.
    8. Снижение веса без движения — сложно. Бегайте трусцой, ходите побольше пешком, танцуйте, плавайте, откажитесь от лифта.
    9. Холодная вода усиливает обмен веществ. Приняв теплый душ, облейте холодной водой одну ногу, потом другую, затем по очереди руки, ягодицы, грудь, спину. Разотритесь махровым полотенцем — это тоже усилит обмен веществ.
    10. Помогает воздействие на ляжки и ягодицы: похлопывание ладонями, кулаками, двумя деревянными палочками.
    11. Для похудания советую перейти на овощи и каши. В результате не только похудеете, но и очистите организм.
    Будьте осторожны: непросто вернуть здоровье, подорванное в результате неправильного режима похудания. На полках всевозможных ларьков, в аптеках, на экране ТВ запестрели этикетки различных средств для похудания. Между тем эти таблетки могут оказаться небезвредными. В состав многих препаратов для похудания, снижающих аппетит, входит, например, кофеин. Он повышает тонус, а заодно и кровяное давление. Противопоказан при заболеваниях сердца, бессоннице, атеросклерозе.
    «Угнетатели аппетита» помогают на время похудеть. Но они вызывают побочные эффекты: ухудшение обмена веществ, кровообращения, дрожание рук и нарушение работы почек. Голодание часто дает «эффект аккордеона» — человек худеет во время голодания и набирает вес при переходе на обычное питание.
    Отвар из одуванчиков и крапивы — лучший «сжигатель жиров»: 1 ст. ложку смеси залейте стаканом кипятка, настаивайте 20 минут, процедите и выпейте в течение дня.
   
   
    Вопрос: Моя 13-летняя девочка очень полная. Она переживает из-за этого, каждый день молится, чтобы похудеть. Посоветуйте, как быть.
    Ответ: Это хорошо, что девочка молится. Но Всевышний помогает только тем, кто трудится сам. Пусть девочка начнет бегать трусцой. Ей надо поменьше есть — исключите белый хлеб и сладости. Проверьте ее печень, щитовидную железу, почки и сердце.
    Вопрос: Я собираюсь заняться лечебным голоданием. Что вы посоветуете?
    Ответ. Если решили голодать, лучше всего это делать под наблюдением врача или в компании единомышленников во главе с опытным практиком. Особенно опасны вход в голодание и выход из него.

ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ А. М. Тартак

Из практики
   
    Вера, 33 года. При росте 165 см ее вес составлял 98 кг. При обследовании я обнаружила нарушение функции щитовидной и поджелудочной железы, а также отклонения в работе сердца и нервной системы.
    Лечение состояло в приеме отвара перегородок грецких орехов, настойки для лечения поджелудочной железы. Кроме того, она проводила массаж биоактивных точек мизинцев, делала прокачку эндокринной системы (№1), подпитывала сердце биоэнергией.
    Результат. Через 3 недели у Веры улучшился сон. Она стала спокойная и веселая. Вес снизился на 5 кг.
    Ольга, 22 года. Ее мать прислала мне отчаянное письмо: девушка то худеет, то поправляется. Голодала до такой степени, что у нее пропала менструация. Бросила работу, впала в депрессию. Обследование показало нарушения психики и нервной системы, нарушения в области эндокринной системы, печени и сердца.
    Лечение: Отвар перегородок грецких орехов; настойка перегородок грецких орехов, курс лечения печени и желчного пузыря горячими грелками, точечный массаж мизинцев, дискотанцы, биоэнергетическая прокачка эндокринной системы (№ 1), через 3 недели — биоэнергетическая прокачка почек (см. первую книгу).
    Результат. Через 3 недели при нормальном питании ее вес снизился на 2 кг. Через 1,5 месяца передо мной сидит совершенно здоровый человек. Она все ест, не худеет и не поправляется. Устроилась на работу. Нервы, эндокринная система — все в полном порядке. Однако матка заполнена сгустками. Показываю, как их раздробить при помощи биоэнергии.
    Описанный случай — частое явление. По телевидению и в журналах демонстрируются худые, изможденные манекенщицы. Женщины и девушки стараются быть похожими на них и доводят себя до дистрофии. Постоянное недоедание приводит к заболеваниям. Слабая женщина не сможет выносить ребенка. Стремление похудеть приводит к депрессии и психическим расстройствам.
    Любовь, 48 лет. Грузная, хмурая, нервная женщина. Пришла лечить опухоль 12 недель, миома с сильными болями.
    Диагноз: Сглаз в области головы. Как только пациентка сняла сглаз, сразу повеселела и прошла головная боль. «Раньше тяжесть была на сердце, притягивало к земле, тяжесть была на плечах, сейчас легко», — говорила она. После приема отвара из перегородок грецких орехов обмен веществ нормализовался. Принимала также иммуностимулирующую настойку, делала массаж для укрепления нервов.
    Результаты через месяц. Талия стала 125 см (была 137 см), т. е. потеряла 10–15 кг. Лицо посвежело. «Щитовидная железа больше не душит, — сказала она. — Нервы успокоились».
    Лечение: Очистка почек (биоэнергетическая, соки), очистка печени, самомассаж биоактивных точек на больших пальцах рук, прокачка № 1.
    Результаты через 2 месяца (после начала лечения). Стала спокойнее. «Если раньше никак не могла отдышаться, то теперь не задыхаюсь. Очистились почки — пошла моча. Стала наклоняться вперед, сама могу завязать на туфлях шнурки. Мозг стал контролировать мой аппетит. Ем медленно, насыщаюсь малым количеством пищи. Если раньше вечером не могла себе отказать съесть что-то вкусное, то сейчас реагирую совершенно спокойно. Продолжаю худеть».
    Татьяна, 32 года. Была обеспокоена тем, что у нее обнаружили миому. Другие болезни: забитые почки, нарушение в работе щитовидной железы, избыточный вес.
    Лечение: Отвар для щитовидной железы, точечный массаж мизинцев, энергетическая подпитка сердца.
    Результат через 2 недели. «Раньше утром вставала, как будто не спала. Подняться утром с постели было трагедией. Сейчас стала легко просыпаться, появилось хорошее настроение».
    Лечение. Прокачка эндокринной системы, настойка для поджелудочной железы, иммуностимулирующая настойка.
    Результат через 2 месяца. Похудела на 8 кг. Раньше был чудовищный аппетит. Стала есть понемногу, и это несложно. Аппетит стал нормальный, порции уменьшила в 4 раза. Раньше ела булочку, конфетку, старалась у детей стянуть. Теперь легко отказалась от этого. Раньше грудь была заложена, сейчас кашель прошел, отходит мокрота, стала хорошо откашливаться. Появилась уверенность в себе.
    Тамара, 44 года. Миома 7–8 недель, избыточный вес. Причина — заболевание щитовидной железы, нарушение в работе нервной системы, хронические запоры.
    Лечение. Отвар для подпитки щитовидной железы, биоэнергетическая прокачка эндокринной системы. Массаж мизинцев для укрепления нервов. Лечение запоров точечным массажем живота и клизмами.
    Результат через месяц. Улучшилось самочувствие, настроение — отличное. Улучшилась работа почек. Пальцы стали тонкими, смогла надевать кольца, которые были тесны.
    Лечение. Очистка почек, лечение цистита, иммуностимулирующая настойка.
    Результат через 3 месяца (с начала лечения). Похудела на 7 кг. Опухоль рассосалась.
    Лидия, 36 лет. «После родов все советовали побольше есть, чтобы было много молока. Я и поправилась килограммов на 10. Как же мне было тяжело! Начну пол мыть — живот мешает. Пойду работать в огород — задыхаюсь. Но с этим быстро справилась. Вышла на работу — стала ездить на велосипеде по полчаса на работу и обратно. 3 раза в день. Работала дояркой — работа тяжелая физически. Скоро стала такая же стройная, как была».
    Надежда, 43 года. Много лет пыталась похудеть, перепробовала массу средств. Вес с каждым годом увеличивался. Отваром перегородок грецких орехов лечила щитовидную железу, и впервые вес сначала стабилизировался, а затем стал снижаться.
    Виталий, 54 года. Почувствовал боли в колене. Начал по утрам бегать, сначала по 2–3 минуты, потом по 40 минут. Колено перестало болеть. Похудел на 10 кг.
    Григорий, 72 года. Он задыхался, быстро уставал, был подвержен депрессии. Причина: одиночество, нарушение работы щитовидной железы, избыточный вес. При росте 1 м 63 см его вес составлял 95 кг. У него не было сил для занятий спортом, средств для массажа, интереса к жизни. «В нашем возрасте год идет за два, — с горечью сказал он. — И полнею я от лет, а не от котлет». Я отметила добросовестность и педантичность пациента. Посоветовала ему обратить внимание на питание, разработала диету.
    Рекомендации по питанию. Исключить сладости, кондитерские изделия. Вместо сахара есть сухофрукты (300 г в день) и мед (20 г в день). Хлеб есть только ржаной (200 г в день), каши варить на воде, в готовые добавлять сливочное масло (10 г в день), яйца (1 штука в 3 дня), рыбу (80 г 1 раз в 3 дня). Творог смешивать с кефиром или простоквашей, зеленью. Питаться 5–6 раз в день и не насыщаться. Перед едой пить. Есть только одно блюдо за один раз. Еду готовить без соли, чтобы сохранить витамины. Соль добавлять в готовое блюдо, но не более 2 г в день. Добавлять порошок морской капусты — для подпитки щитовидной железы (или консервированную морскую капусту). Мясо нежирное (75 г, 1 раз в 3 дня), сыр 30 г (1 раз в 3 дня), растительное масло (30 г в день).
   
    Меню:
    1-й завтрак: фруктовый сок или чай с молоком. Салат, заправленный растительным маслом (капуста, лук, укроп, салат, петрушка), морская капуста. В салат добавлять яйцо или рыбу, или отварное мясо. Вместо салата можно есть фрукты или сухофрукты, замоченные в кипяченой воде.
    2-й завтрак: фруктовый сок. Салат из отварной тертой свеклы с растительным маслом. Или винегрет с зеленью и морской капустой. Можно съесть кусочек селедки (30 г, 1 раз в 3 дня) с отварным картофелем.
    1-й обед: борщ, суп или щи.
    2-й обед: фруктовый сок. Отварное мясо или творог (100 г, 1 раз в 3 дня), капуста, зелень.
    Ужин: чай с молоком. Каша (рисовая, гречневая, геркулесовая — 50 г крупы в день) со сливочным маслом.
    Перед сном стакан кефира или простокваши.
    Результат. За два года потеря веса составила 10 кг. Григорий помолодел, чувствует себя хорошо.
   
   
   
    Вопрос: Я бы хотела похудеть, но боюсь, что в первую очередь похудеет и постареет лицо. Можно ли избежать этого?
    Ответ: Надо раз в неделю делать массаж лица, и тогда оно всегда будет

ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ А. М. Тартак

НЕВРОЗЫ
   
    Речь идет о различных нарушениях нервной системы, которые проявляются в виде раздражительности, быстрой утомляемости, снижении работоспособности.
    Часто даже близкие люди не могут понять больного. «Не обращай внимания», — советуют они. Но это все равно, что сказать человеку со сломанной ногой: «Брось костыли, иди танцуй».
   
    Предлагаю следующие средства
   
    1. В начале цветения соберите и высушите головки бело-розового клевера. Заваривайте и пейте как чай.
    2. Принимайте водочную настойку пустырника по
    20–30 капель 3 раза в день. Курс — 1 месяц.
    3. Принимайте водочную настойку пиона (марьин корень) по 20–30 капель 3 раза в день. Курс — 1 месяц.
    4. Успокаивает нервы пассифлора (страстоцвет).
    5. Прекрасные результаты дает точечный массаж мизинцев и больших пальцев рук.
    6. Помогает формула Куэ. Утром, после пробуждения, и вечером, лежа в постели, повторяйте вслух не менее 20 раз следующее: «С каждым днем во всех отношениях мне становится все лучше и лучше». Эту формулу следует произносить монотонно, делая акцент на словах «во всех отношениях», перебирая при этом пальцы на руках справа налево и слева направо. Держась за палец, говорят всю формулу, а затем переходят к следующему пальцу.
   
    Из практики
   
    Бэлла, 61 год. После смерти мужа у нее началась депрессия. Врач выписал много лекарств, но Бэлла опасалась их принимать. По совету медсестры вышла из тяжелого состояния. Утром и вечером пила по 60 капель (десертную ложку) настойки валерианы. Умывалась до пояса теплой водой и вытиралась мягким полотенцем. Через 2 недели почувствовала улучшение.
    Юлия, 57 лет. У нее было нарушение функции щитовидной железы. Нервная система расшатана, мастопатия, гипертония, больные почки. Утром вставала с трудом, вялая.
    Лечение состояло в подпитке щитовидной железы отваром перегородок грецких орехов, курсе иммуностимулирующей настойки, массаже мизинцев и прокачке № 1.
    Через 3 недели почувствовала себя хорошо. Стала легко вставать по утрам. У нее улучшился сон, стало глубже дыхание, прошла одышка. Перестала реагировать на метеоусловия. Успокоились нервы.
    Александр, 61 год. Нервный и вспыльчивый, он стал ощущать, как ноет сердце. По моему совету принимал спиртовую настойку пустырника по 20 капель 2 раза в день до еды. Через месяц неприятные ощущения прошли. Месяц пил аптечную настойку пиона — по 20 капель 2 раза в день до еды. Снизилось АД.
    Серафима, 69 лет. У нее были проблемы с психикой. Психиатр назначил таблетки, которые опасалась принимать. Ей помогла формула Куэ — стала спокойнее, увереннее.
    Лидия, 31 год. Делает массаж мизинцев. Успокоилась, стала сдержанной. Муж и ребенок не раздражают, как раньше. Эту перемену заметил муж — прекратились ссоры и ругань. Дочка стала спокойнее, не вскакивает по ночам и не кричит, как раньше.
    Вика, 34 года. У нее с детства были галлюцинации.
    Диагностика: нарушения в работе щитовидной и поджелудочной желез, печени, сердца, почек, нервной системы, остеохондроз. Сильный сглаз в области щитовидной железы.
    Лечение: массаж мизинцев, отвар для щитовидной и настойка для поджелудочной желез. Энергетическая подпитка сердца (прил. 3), прокачка № 1. Биоэнергетическое прогревание почек и печени.
    Избавление от сглаза — она стала просить прощения у человека, который ее сглазил, и почувствовала, как из щитовидной железы что-то выскочило.
    Результат. Через 1,5 месяца галлюцинации прекратились.

ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ А. М. Тартак

СТРЕСС
   
    Основатель учения о стрессе канадский ученый Ганс Селье говорил: «Стресс — это не то, что с вами происходит или случилось, а то, как вы это воспринимаете».
    В переводе с английского «стресс» — это «удар», «нажим», «давление». В небольших количествах стресс даже полезен — полезен выход из стресса. Это движение вперед, мы мобилизуем свои резервы. Когда Льва Толстого спросили, как он поживает, великий писатель ответил: «Слава Богу, беспокойно!».
    Но в наше время часто стрессы оказываются запредельными, «запороговыми» или излишне длительными. В нашей жизни более чем достаточно причин для стресса: войны, стихийные бедствия, тяжелая политическая ситуация, беженцы, безработица, эмиграция, неуверенность в завтрашнем дне, семейные неурядицы — измена супруга, пьянство, болезни; трудности на работе, конфликты в коллективе; стычки в транспорте, насилие и преступность, возрастные проблемы. И тогда начинают отказывать механизмы психологической защиты: могут развиться нервные и многие другие заболевания. Ведь наша нервная система влияет на все функции организма.
    Стресс приводит к различным заболеваниям. Мне известны случаи варикозного расширения вен и зоба, вызванные стрессом. Российские медики установили, что стресс подавляет полезную микрофлору кишечника. Врачи предполагают, что простатит, диабет, гипертония, желудочно-кишечные расстройства, импотенция, артрит развиваются в значительной степени из-за стресса. Он убивает и клетки мозга.
    У врачей существует термин «сердце спортсмена» — сердце человека, который часто бывает в стрессовых ситуациях. Это преждевременно состарившееся сердце. А как часто представители других профессий испытывают стресс!
    Как-то беседовала с профессиональным разведчиком. «Во время войны меня забросили в Германию. Выполнил два задания. Потом был отстранен от работы — из-за постоянного стресса катастрофически ухудшилось здоровье».
    Когда складывается напряженная обстановка, организм реагирует на нее естественным образом, выбрасывая в кровь адреналин — вещество, которое заставляет сердце чаще сокращаться. Стресс вызывает головные боли, болезни щитовидной и поджелудочной желез, бессонницу, расстройство желудка. При стрессе сужаются просветы артерий и капилляров и повышается давление.
    Стресс провоцируют курение, переедание; при стрессе увеличивается содержание холестерина.
    С точки зрения народной медицины основная причина многих болезней — зашлакованность организма. Она наступает не только из-за неправильного питания, но и от стрессов — волнения и беспокойства.
    После стресса, который исчерпывает резервы организма, может наступить депрессия. Об этом свидетельствует потеря интереса к обычным занятиям, нарушение сна, усталость, раздражительность, взвинченность, перепады настроения, отсутствие аппетита, неспособность сосредоточиться. Депрессия бывает у женщин, которые испытывают большую эмоциональную нагрузку: неуверенность в завтрашнем дне, отсутствие перспективы, страх за будущее детей и внуков. Депрессии подвержены многие творческие люди. Особенно после сильного эмоционального напряжения. Врачи говорят о «зимней» и «возрастной» депрессии, так как после 60 лет иммунная система и щитовидная железа ослаблены.
    Однако при сходных стрессовых ситуациях ломаются далеко не все. Реакция на стресс зависит от характера человека, от общего состояния его организма, от состояния его нервной системы. Да, стрессу можно противостоять, можно подготовить себя, укрепить свои нервы, сердце и весь организм. Стресс можно победить!
    Вот несколько простых советов, как предотвратить стресс или уменьшить его отрицательные явления.
    1. Когда испытываете стрессовую ситуацию, не спешите действовать. Кратковременная прогулка, несколько дыхательных упражнений, стакан холодной воды или сока могут очень помочь.
    2. Снимают стресс специальные дыхательные упражнения. Лежа или сидя сделайте глубокий вдох и на выдохе мысленно направьте энергию от головы до кончиков пальцев. Повторите 5–7 раз.
    3. Лягте, расслабьте мышцы, представьте голубую гладь озера или синеву неба. Это упражнение относится к медитации — вы как бы сливаетесь с природой. Можно представить, что на вас льется теплый душ. Во время медитации замедляется пульс, успокаивается дыхание, расслабляются мышцы, выравнивается дыхание. Освойте приемы медитации — это эффективное средство против последствий стресса.
    4. Веками оттачивались правила поведения, отличающие человека от зверя. Вежливость, этикет предохраняют от стресса.
    5. При сильном стрессе все органы сжимаются, и в энергетические центры не поступает энергия. Опыт показывает, что расслабление — наиболее эффективный прием для противостояния стрессам.
   
   
    Следующие упражнения помогают снять стресс:
   
    • представьте, что вы — выжатое и брошенное на пол полотенце, ложитесь на пол, расслабьтесь и не меньше 15 минут стоните во весь голос;
    • сядьте на стул и начните раскачиваться, представив, что вы — маятник. Увеличивайте амплитуду;
    • сожмите перед собой кулаки, сильно, до дрожи — это отвлекает, успокаивает.
    6. У вас должен быть настоящий отдых. В выходные дни выкиньте из головы все проблемы, объявите себе перерыв. Во время отпуска желательно сменить обстановку, уехать куда-нибудь.
    7. Во время стресса некоторые любят «пожевать». Пусть всегда под рукой будут сырые огурцы, арбуз или сырая капуста — малокалорийные и полезные продукты.
    8. Не забывайте о движениях! Небольшие пробежки, зарядка, плавание позволят избавиться от стресса.
    9. Высыпайтесь как следует! Постарайтесь в течение дня вздремнуть 10–15 минут или хотя бы просто прикрыть глаза и расслабиться.
    10. Распределите время между работой и отдыхом. Несколько часов в день оставьте на хобби. Некоторые для того, чтобы снять стресс, стирают, гладят, делают новую прическу.
    11. Замечено, что интенсивно работающие люди менее подвержены депрессии и неврозам — у них для этого просто нет времени. Любимая работа помогает противостоять стрессу.
    12. При стрессе пойдите в ресторан, посмотрите кинокомедию, прочтите смешную книгу — словом, постарайтесь отвлечься, изменить ход ваших мыслей. Юмор снимает стресс. «От всех болезней в мире лечит смех. И он-то из лекарств полезнее всех» (Леонид Филатов).
    13. При нервных расстройствах древние медики использовали изюм — «бодрящий, освежающий, веселящий, улучшающий настроение». Повышают жизненный тонус айва, груша и бананы (фармакологи из бананов изготовили таблетки для лечения депрессии и улучшения тонуса кровеносных сосудов).
    Травы — кинза (кориандр), реган (базилик) и сельдерей — природные антидепрессанты.
    При нервной возбудимости народная медицина советует не употреблять мясную пищу и животные жиры.
    14. Рецепт сбора, применяемого при депрессиях, неврозах, неврастении и бессоннице:
    • лист мяты 30 г;
    • корень валерианы 40 г;
    • трава зверобоя 20 г;
    • шишки хмеля 20 г.
    2 ст. ложки сбора залейте 2 стаканами кипятка, настаивайте 15 минут, процедите. В течение дня выпейте глотками. При стрессах советую почаще обращаться к этому волшебному успокаивающему снадобью.
    15. Точечный массаж мизинцев действует успокаивающе и является профилактикой стресса.
    16. Домашние животные снимают стресс. «После похорон бабули мы все ходили как тени. Кто-то посоветовал взять собаку. И щенок снял депрессию. В доме впервые за много месяцев зазвучал смех». Лучше всех вытягивают отрицательную энергию кошки. «Когда мне становится плохо, ложусь и ставлю котика на грудь. Он массирует передними лапами мою грудь и живот. Ни разу не оцарапал. После массажа становится легче. А котик болеет», — рассказала пациентка.
    17. «Все пройдет» — легенда гласит, что это изречение было выгравировано на перстне царя Соломона. Во время стресса уединитесь, представьте Вселенную, крохотную ее частицу — Землю. И вы почувствуете, насколько быстротечны неприятности.
    Немецкий ученый Виктор Франкл, который выжил в концлагере при нацистах, сказал, что любовь, творчество и забота о тех, кто более несчастен, — универсальное лекарство от стресса.
    Выберите способ снятия стресса, отработайте его тщательно, и в нужный момент он вас не подведет.
    Когда человек силой обстоятельств оказывается в тупике, когда нет выхода, он обращается к Богу. Но надо благодарить Всевышнего всегда — даже при плохом известии. Ведь человек не может видеть всей картины. И то, что сейчас нам кажется неприятностью, через некоторое время оборачивается благом. Недаром говорят, что все, что ни делается, — к лучшему. Вера в помощь свыше и молитва дают силы для выхода из стресса.
   
    Из практики
   
    Татьяна, 47 лет. У нее были неврозы, нарушения в работе щитовидной железы, боли в сердце. Она все время спешила, боялась куда-то опоздать. После двух 10-дневных курсов лечения щитовидной железы и массажа биоактивных точек успокоилась. Подумала: «Все равно куда-нибудь опоздаю» — и перестала так спешить. Ее больше не бросало в жар, перестала сильно потеть. Наладился сон.
    Надежда, 44 года. У нее часто были истерики. Ее волновала фиброма, повышенное давление. После гриппа началась одышка. Надежда пила иммуностимулирующую настойку (2 месяца), отвар для щитовидной железы (10 дней), массировала мизинцы.
    Результат. Прошел психоз: «Ни с того ни с сего начинались истерики. А теперь не нервничаю, даже если есть повод». Стала хорошо спать: «Сплю как убитая». Фиброма уменьшилась с 10 недель до 5. «Очень помогли упражнения для шеи».
    Лидия, 62 года. Узнала, что подлежит сокращению. За 2 месяца до ухода стала громко и радостно говорить, что наконец-то сделает ремонт, проведает сестру, будет высыпаться. Благодаря такому приему безболезненно ушла с работы и избежала стресса.
    Софья, 41 год. Проснулась с тяжестью на сердце. Настроение подавленное, не хотелось жить. Ее любимица, кошка Варька, прыгнула в постель. Софья прижала кошку к груди и уснула. Открыла глаза — на душе легко. Кошка вылечила от депрессии.

ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ А. М. Тартак

БЕССОННИЦА
   
    В детстве я спросила маму: «Кто — бессовестный?». И она ответила: «Когда человек спит, а его кто-то будит, то этот — бессовестный». С тех пор никогда не бужу спящего человека.
    Сон необходим нам, как воздух, вода, пища. Известен опыт с собакой; ее хорошо кормили, но не давали спать. Она прожила недолго. Глубокий, полноценный сон — гарантия доброго здоровья. Показатели нормального сна — быстрое засыпание, легкое пробуждение — показатели и хорошего здоровья. При плохом сне наступает раннее или медленное пробуждение, давит тяжелая, «налитая» голова, мрачное настроение, снижается активность, преследует сонливость. Эти же показатели характеризуют слабость организма, зашлакованность его.
   
    Причины нарушения сна
   
    1. Информационная бессонница. Она наступает при интеллектуальной перегрузке.
    2. Эмоциональная бессонница. Связана со смертью или болезнью близких, конфликтами в семье или на работе, неразделенной любовью, обидой.
    3. Бессонница возникает при нарушениях в различных органах (боли в сердце, почках, суставах, головные боли, зуд и кашель).
    4. Гормональная бессонница. Встречается при эндокринных заболеваниях.
    5. Сосудистая бессонница. Наступает при нарушениях или недостаточности мозгового кровообращения (особенно в пожилом возрасте, в результате травмы головного мозга, остеохондрозе шейных позвонков).
    6. Бессонница сказывается при серьезных обменных расстройствах: алкоголизме, наркомании, аллергии, лекарственной болезни, привыкании к снотворным препаратам.
    7. А также при нарушении ритма «сон — бодрствование», после ночных дежурств, после трансмеридиальных перелетов.
    Расслабление мышц — релаксация — важнейшее условие сна. Поза во сне важна как привычка и наилучшее условие релаксации. Если ребенок спит на спине, раскинув руки по сторонам выше головы, значит, он совершенно здоров и счастлив. Худшая поза — уткнувшись лицом в подушку. Полезнее всего спать на спине. Если это не удается, почаще меняйте позу, чтобы избежать ночных инфарктов и инсультов.
    Физические упражнения стимулируют обменные процессы, помогают весь день провести в прекрасной форме и способствуют крепкому сну. Особенно важна периодическая разминка, если у вас сидячая работа.
    Известно, что любого здорового человека после обеда клонит ко сну. В этом нет ничего удивительного: процесс переваривания пищи требует расхода энергии, а сон — восстановитель энергии. К сожалению, подавляющее большинство из нас не может позволить себе подобной роскоши, потому что в послеобеденные часы мы находимся на работе.
    Между тем исследования показали, что гораздо плодотворнее трудятся те, кому удается после обеда подремать минут десять.
    Повышается настроение, активизируется память, улучшается работа сердца.
    Средства от бессонницы
   
    1. Для некоторых хорошее снотворное — 30 г водки или виски.
    2. Выпейте стакан горячей воды или молока с 2 ч. ложками меда — и будете крепко спать до утра.
    3. При расстройстве сна помогает массаж. Точечный самомассаж мизинцев укрепляет нервы. Общеукрепляющий массаж спины способствует восстановлению в организме гармонии и усиливает энергетику.
    4. Каждый день 15–20 минут наблюдайте, как движутся по небу облака или как от ветра раскачиваются деревья. Вы станете спокойнее, днем будете пребывать в хорошем расположении духа, а ночью — крепко спать.
    5. Проснувшись ночью, попробуйте помолиться своими словами. Сон придет быстро, будет особенно глубок и сладок.
    Известно, что во время тяжелой болезни с высокой температурой люди подолгу спят. Те, у кого слабая энергетика, нуждаются в длительном сне. Энергетически сильным людям требуется мало времени, чтобы хорошо выспаться и восстановить силы.
   
   
    Вопрос: У меня ноги такие ледяные, что никак не могу заснуть. Что можете мне посоветовать?
    Ответ: Ледяные ноги свидетельствуют о плохом кровообращении. Надо проверить сердце. Советую перед сном 100 раз потереть босыми ступнями о шерстяной коврик. Это способствует согреванию ног и быстрому засыпанию.
    Вопрос: Какая одежда рекомендуется для сна — рубашка или пижама?
    Ответ: Тибетская медицина советует спать без одежды, голым.
   
    Из практики
   
    Лариса, 26 лет. У этой молодой и красивой женщины была расшатана нервная система. Наблюдались также нарушения в работе сердца, щитовидной железы, почек. Она раздражалась без причины, часто плакала, плохо спала.
    Лечение состояло в подпитке щитовидной железы отваром из перегородок грецких орехов, прокачке № 1.
    Результаты. Через 2 недели прошли нервозность, раздражительность, потливость. Стала крепко спать. Раньше утром никак не могла подняться, а сейчас чувствует себя бодро, даже если проснется в 3 утра.
    Зинаида, 41 год. Раздражительная, нервная, плаксивая. 10 лет тому назад у нее обнаружили заболевание щитовидной железы. Она рассказывала: «В 3–4 часа ночи просыпаюсь и жду, когда зазвонит будильник. Все заботы и проблемы лезли в голову». Сейчас спокойно спит до утра.
    Лечение заключалось в приеме отвара из перегородок грецких орехов для подпитки щитовидной железы, наборе энергии, диете и массаже мизинцев.
    Галина, 64 года. Жаловалась на бессонницу. Если ночью вставала, не могла заснуть. У нее был целый букет болезней: подагра, остеохондроз, мастопатия, заболевание щитовидной железы. Я показала ей точечный массаж мизинцев и прокачку № 1. Энергия у нее была сильная. Через 3 недели приехала и сказала, что спит хорошо: проспала с 20.30 до 08.00. Ночью лаяла собака — ничего не слышала. Успокоилась, прошла потливость.

ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ А. М. Тартак

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
   
   
    Головные боли почти всегда сопутствуют остеохондрозу, а также являются результатом заболеваний внутренних органов, например образования камней в желчном пузыре: раздражение нервных окончаний в его стенках передается сосудам головного мозга, вызывая их сужение.
    Злоупотребление алкоголем, кофе, курение, наркомания также вызывают головные боли.
    Иногда человек ощущает, что у него болит половина головы. Такие боли называют мигренью. Она встречается у вспыльчивых, раздражительных людей, категоричных в суждениях, любящих быть в центре внимания. Описание такого приступа мигрени дает М. Булгаков в романе «Мастер и Маргарита»: «Прокуратор сидел как каменный, и только губы его шевелились чуть-чуть при произнесении слов. Прокуратор был как каменный, потому что боялся качнуть пылающей адской болью головой. Это она, опять она, непобедимая, ужасная болезнь, гемикрания, при которой болит полголовы. От нее нет средств, нет никакого спасения».
    Головная боль почти всегда наблюдается при повышении давления. Она бывает при сглазе и порче.
    Наконец, боли вызываются склерозом артерий мозга, особенно часто в старческом возрасте. Такие боли очень стойкие, они длятся днями и сопровождаются подташниванием, изменением походки.
    В целях профилактики и лечения головных болей полезно выпивать натощак стакан простокваши или сыворотки.
    При болях, вызванных склерозом артерий мозга, особое внимание уделите питанию. Лучше всего стать вегетарианцем или время от времени переходить на овощную диету.
    Особенно полезны грецкие орехи, ферменты которых способствуют рассасыванию атеросклеротических бляшек в артериях. Их нужно употреблять не менее
    5 штук в день. Можно растереть в ступке с яблоками и съесть на завтрак. Перегородки следует настоять на водке (1:10) и пить по 0,5 ч. ложки 2 раза в день в сочетании с настойкой боярышника.
   
    При головных болях
   
    1. Разбейте яйцо в стакан, залейте горячим молоком, все время помешивая. Пейте каждый день.
    2. Иногда помогает очистительная клизма.
    3. Советую прикладывать к болезненному участку головы листья капусты или ломтики картофеля.
    4. Доктор Залманов рекомендовал при головной боли горячие ванны для ног и рук.
    5. Если головная боль вызвана остеохондрозом, очень эффективен точечный массаж позвоночника. Такой массаж каждый может сделать себе сам — он практически не имеет противопоказаний. Хороший эффект дают упражнения для шеи. Однако пожилым надо делать их осторожно.
   
    Из практики
   
    Марина, 43 года. У нее мигрень, мастопатия, полип на матке, нарушение работы щитовидной железы.
    Полип и мигрень могут быть результатом хронического запора.
    Лечение заключалось в клизмах, приеме отвара для щитовидной железы, иммуностимулирующей настойки, укреплении нервной системы при помощи самомассажа мизинцев и прокачки № 1.
    Результат через 3 недели. Грудь стала мягкой, настроение улучшилось. Утром встает с легкой головой, прошла мигрень, которой она страдала много лет. «Я ожила, — сказала Марина. — Лечение полностью в моих руках, и все очень доступно».
    Ольга, 38 лет. В течение 8 лет страдала головными болями.
    Лечилась очисткой кишечника (клизмами). Стала уделять внимание питанию, пила отвар укропа. В результате похудела на 7 кг, прекратились головные боли, занялась зарядкой, которую ранее, из-за головных болей, не способна была делать.
    Лилия, 52 года. Когда с головной болью, измученная, она ложится на диван, овчарка Дина словно ждет этого, прижимается к животу и груди хозяйки. Под действием тепла Лилия засыпает. Очнувшись через 15–20 минут, она обнаруживает — головной боли нет

ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ А. М. Тартак

БОЛЕЗНИ СЕРДЦА
   
    Болезни сердца занимают первое место среди причин смерти человека. Каковы же их причины? Питание сердечной мышцы зависит от состояния кровеносных сосудов. Закупорка сосудов сердца приводит к инфаркту.
    Инфаркт — главная причина смерти мужчин 35–55 лет в развитых странах. Считается, что инфаркт до 55 лет — болезнь сугубо мужская. Хотя женщины стараются не отстать от мужчин. Они курят, они переходят на мужскую работу, они меньше, чем в других странах, могут о себе подумать. Если женщина выполняет всю нагрузку мужчины плюс собственную, чему же удивляться, если число заболеваний женщин стремительно растет?
    Обильная жирная пища при пониженной физической активности, наследственная или возрастная предрасположенность — вероятные причины болезни. Неудовлетворенное честолюбие — один из сильнейших провокаторов болезни. Люди, работающие много и не удовлетворенные результатами и оценкой своего труда, болеют вдвое чаще инфарктом, чем люди противоположного склада. Под влиянием стресса сужаются сосуды. А если на них имеются склеротические «бляшки», то повышается вероятность инфаркта.
   
    Другие факторы риска: курение, гипертония, нарушение обмена веществ, избыточный вес. Ослабляет сердце простуда. Избегайте простуды, полностью ее излечивайте. Массажем биоактивных точек погасите тлеющую простуду.
    В конечном счете медики сегодня насчитывают больше 250 возможных факторов риска сердечно-сосудистых болезней. Ясно одно: угроза повышается с ускорением темпа жизни, снижением физической активности, изменением внешней среды, повышением калорийности питания за счет жиров и сладостей.
    Первый сигнал тревоги — боль. Сердце сигнализирует болью через нервы. Оно просит о помощи. Боли в области сердца могут и не угрожать жизни человека, но доставляют ему немало неприятных ощущений. Речь идет о климактерических изменениях в организме. Кроме того, приступы боли в области сердца бывают обусловлены поражением других органов — позвоночника, периферических нервов.
    В случае появления боли немедленно примите меры. Примерно каждый пятый больной, особенно из нестарых, переносит инфаркт на ногах. Это опасно! Если выполняете физическую работу, прекратите это занятие; если боль возникла при ходьбе, остановитесь, при возможности присядьте на скамейку. Дома или на работе удобно сядьте, а лучше лягте, расслабьтесь. Примите успокоительные средства. Страдающему гипертонической болезнью необходимо принять лекарство для снижения давления, которое он обычно принимает. Полежите 10 минут. Если за это время боль не стихнет, вызовите «скорую помощь».
    Многие народы накопили опыт профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Так, давно замечено, что у эскимосов, чье меню богато разнообразной рыбой, редко встречаются болезни сердца. Самая низкая в мире заболеваемость атеросклерозом — в Японии. Японцы тоже потребляют много рыбы.
    Итак, если хотите избежать инфаркта, ешьте регулярно рыбу, хотя бы в небольших количествах.
    В чем же тайна рыбы? Возможно, в жирных кислотах, содержащихся в рыбьем жире. Кстати, они содержатся в птице, в листьях овощей, сое, грецких орехах, оливковом масле, авокадо.
    Сердцу требуются витамины С и Е, а также магний.
    Все мы знаем, как благотворно действуют домашние животные на наше настроение, вызывая эмоциональное равновесие, сколько радости приносят они детям. Любимые животные могут предотвратить инфаркт. Вот старинный совет: обнимите кошку или собаку и полежите хотя бы полчаса.
   
   
    Вопрос: Как проявляется сердечная недостаточность?
    Ответ: При небольших нагрузках (например, подъеме по лестнице на 1 этаж) человек чувствует одышку, усталость, слабость. Начинается учащенное сердцебиение. Потом добавляются отеки на ногах, приступы удушья по ночам.
   
    Вот что пишет целительница Ольга Морозова: «У меня в молодости было очень слабое сердце. Два года пила мяту. И теперь, в 80 лет, могу без устали взбегать на лестницу в 14 ступеней. И никакого сердцебиения, никаких болей».
    Приготовление отвара. Чайную ложку сухих листьев мяты перечной залить стаканом кипятка (в стеклянной или эмалированной посуде), настоять 20 минут, процедить и пить натощак. Через полчаса можно завтракать. Так изо дня в день, не пропуская, месяцами.
   
    А вот другой уникальный опыт лечения сердца.
    Софья, 61 год. «Несколько лет я ходила с валидолом. Как только сердце прихватит, так глотаю воздух, как рыба, сосу валидол. Меня научили: организму нужен не только кислород, но и углекислый газ. Теперь, как сердце прихватывает, подхожу к окну, делаю вдох и несколько секунд не дышу (пока комфортно). Уверенность в лечении дает мне силы. Обхожусь без валидола».
   
   
   
    Вопрос: Что такое стенокардия и каковы ее симптомы?
    Ответ: В народе ее называют «грудная жаба». Возникает из-за недостаточного поступления крови к сердцу. Причина — сужение или закупорка сосудов. Человек чувствует боль в сердце, сжимающую, давящую боль за грудиной, она отдает в левую руку, под лопатку (чаще левую). (Эта боль — симптом надвигающегося инфаркта.) Человек бледнеет, повышается АД. Приступ возникает при стрессе, при подъеме в гору, физической нагрузке, на холоде.
   
    Марина, 64 года, врач. Во время приступов стенокардии клала холодный компресс на желудок, под сердце. Сейчас чувствует себя хорошо.
    Для укрепления сердца Залманов применял Адонис верналис (горицвет): 4 г на 200 л воды; по 1 ст. ложке
    2–3 раза в день.
    Укрепляет сердце отвар золототысячника: 1 ч. ложку травы заваривают 1 стаканом кипятка. Остужают. Принимают небольшими порциями 7 раз в течение дня за 0,5 часа до еды. Курс лечения проводят весной и осенью. Этот отвар также улучшает работу печени, почек, желудка и поджелудочной железы. Противопоказан при беременности.
    Доктор Залманов писал: «Очень помогают при стенокардии горячие обертывания грудной клетки». Больным стенокардией он назначал «грелку на сердце и грелку к ногам почти непрерывно и горячие обертывания грудной клетки». При аритмии — пузырь со льдом на затылок (воздействие на продолговатый мозг). Кроме того, советовал грелку на печень. Во время приступов стенокардии принимать 0,5 рюмки коньяка с куском сахара, и, конечно, постельный режим.
    «Часто бывает достаточно освободить легкие, облегчить работу печени, очистить кишечник, улучшить мочеотделение, чтобы увеличенное и уставшее сердце восстановило нормальный объем и функции», — писал он.

ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ А. М. Тартак

Вопрос: У многих моих знакомых мужчин инфаркт. Расскажите, пожалуйста, какая может быть профилактика инфаркта.
    Ответ: Чаще всего приступ происходит в утренние часы — между 5 и 9 часами утра (это касается не только инфаркта, все болезни наиболее сильно проявляются в утренние часы. Поэтому делаем массаж и другие процедуры вечером, когда болезни ослабевают). Советую избегать вспышек гнева. Гнев действует так же пагубно, как курение и избыточный вес. Много сил и энергии человек теряет для поддержания имиджа, не свойственного ему. Так, если злой будет долго носить маску доброго, а глупый стараться выглядеть умным, то они быстро выдохнутся, и болезни атакуют их. Поэтому старайтесь заниматься своим делом, не особенно заботясь, как это воспримут другие. Короче, будьте самим собой. Ограничения, которые человек устанавливает для себя, отрицательно влияют на здоровье. Постарайтесь доставить себе маленькие радости: пройтись перед сном по парку, позагорать на пляже, пойти на рыбалку, посидеть с друзьями, прогуляться босиком по траве. Дневной сон на 30 % снижает опасность инфаркта. Американские ученые пришли к выводу, что лучше всего восстанавливает и расслабляет человека... шитье. При этом нормализуется давление, улучшается работа сердца. Женатые мужчины в два раза меньше подвержены инфаркту, чем холостые. И, наконец, 100–150 граммов белого вина в день (не больше!) тоже профилактика инфаркта.
   
    Тибетский точечный массаж — старинная, тысячелетиями проверенная, профилактика инфаркта. Очень полезен точечный массаж мизинцев. Это своеобразная зарядка аккумулятора. Зарядили — и машина сутки работает без поломок.
    Нью-Йоркское страховое общество пришло к выводу, что у тех, кто занимается физическим трудом или спортом, смертность от сердечно-сосудистых болезней втрое меньше, чем у ведущих малоподвижный образ жизни.
   
   
   
    Вопрос: Я слежу за здоровьем, бегаю. Однажды утром почувствовал сильное жжение в груди. Врач ничего не обнаружил. Что со мной было?
    Ответ: Такая боль случается при болезни сердца. Боль за грудинкой — серьезный сигнал. Прекратите бег, вам нужен покой.
   
    Для профилактики инфаркта советую процедуру, многократно опробованную доктором Залмановым. Это горячие обертывания грудной клетки.
   
   
   
    Вопрос: Мой сын, 12-летний Дани, никогда не занимался спортом. Недавно стал с ребятами играть в футбол. Не знаю, повлияло ли именно это, но после игры у него начались спазмы в горле. Он задыхался, говорил, что болит где-то в груди. Мой муж — сердечник, у меня не в порядке щитовидная железа. Не могли бы вы определить, что случилось с Дани и как его лечить?
    Ответ: У вашего сына был сердечный приступ. В футбол ему играть нельзя, мальчику нужен покой. Работа щитовидной железы у него также нарушена. Эта железа очень чувствительна к сглазу, возможно, именно в нем все дело. Больная щитовидная железа влияет на работу сердца. Так что эти органы нужно лечить одновременно: снять сглаз, пить отвар перегородок грецких орехов и делать горячие обертывания.
    Вопрос: Мой муж только что перенес инфаркт. У него ничего не болит. Через неделю после выхода из больницы пошел на работу. Говорит, что дома изнывает от безделья. Можно ли ему делать тибетский точечный массаж?
    Ответ: После инфаркта две недели надо вылежать, снять нагрузки. Нужен щадящий режим, витамины. Лучше всего — свежие соки домашнего приготовления. Через 2 недели, при соблюдении этих условий, можно осторожно приступать к точечному массажу. Всю последующую жизнь надо сохранять бдительность.
   
    После инфаркта необходимо прекратить курить. В этом случае шансы выжить возрастают в 2 раза. Следите за весом и АД. Постарайтесь придерживаться фруктово-овощной диеты. Сохраняйте физическую активность. Советую прислушиваться к своему организму: если чего-то делать не хочется, не принуждайте себя.
    «Я сам перенес в течение последних 47 лет ряд инфарктов. Я вылечил их горячими обертываниями и горячими скипидарными ваннами», — писал доктор Залманов.
   
   
    Вопрос: Так что же, вы вообще против лекарств?
    Ответ: Старый врач, терапевт из Киева, сказал: «Если заболеешь — вообще лучше ничем не лечиться. Пей чистую воду, гуляй, побольше спи — и организм сам сделает свое дело. Когда знаешь свойства трав — лечись травами. Лечение гормонами — терапия отчаяния. Нужны хорошие мастера, а их мало. И никогда не принимай химических препаратов». Эти слова я воспринимаю как завещание. Однако есть проверенное лекарство, которое в течение 20 лет не дало побочных явлений. Оно очень эффективно. Это кокарбоксилаза. Курс 10 уколов по одному в день перед весной и осенью будет хорошей профилактикой сердечных заболеваний.
   
    Из практики
   
    Алексей, 61 год. Страдает гипертонией, нарушениями в области сердца. Однажды принес мешок картошки весом 40 кг. Ему стало плохо, побледнел. Жена сделала горячее обертывание груди. Через 20 минут лицо порозовело и почувствовал себя хорошо.
    Дина, 39 лет. Когда ей тяжело дышать, жует лимонную корку. Становится легче.
    Семен, 67 лет. Когда задыхается, принимает 1 ст. ложку смеси: 1 стакан меда, 2 лимона, 2 головки чеснока. Одышка проходит.
    Татьяна, 42 года. Жаловалась на боли в сердце. У отца было больное сердце. Весной ее сердце сжималось, как будто его стягивали железные клещи. В молодости Таня занималась спортом и как-то перетренировалась. Имела избыточный вес.
    Лечение началось с подпитки щитовидной железы отваром перегородок грецких орехов. Потом начала принимать иммуностимулирующую настойку. При помощи точечного самомассажа мизинцев воздействовала на сердце. Затем прокачкой № 2 «прочистила» позвоночник. Результат: прошли боли в области сердца. Изменился характер менструаций: раньше они длились 2–3 недели — стали 4–5 дней. Рассосалась «печать судьбы» — уплотнение на шее. Стабилизировалось ухудшающееся зрение. Прошла отечность ног. Вес снизился на 7 кг.

ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ А. М. Тартак

ГИПЕРТОНИЯ
   
    Гипертония — болезнь коварная. Она тихо подкрадывается, и человек до времени ее не ощущает. О своем заболевании знает только половина гипертоников. Мало кто обращает внимание на периодически повторяющиеся головные боли, сердцебиение. Приливы крови к голове, «мушки» перед глазами, утомляемость — тоже признаки гипертонии. Неконтролируемая гипертония поражает сердце, мозг, почки.
    Установить болезнь можно при измерении давления крови. Чем выше давление, тем больше опасность инфаркта или инсульта. Чем ниже — тем больше утомляемость, вялость.
    Давление должно быть 120/80, после 60 лет возможно 140/95. Советую приобрести прибор и измерять давление. Прибор всегда должен быть под рукой: и в отпуске, и в командировке.
    Главная причина гипертонии — болезни почек. Влияют также болезни сердца, надпочечников, позвоночника, щитовидной железы.
    Другие причины гипертонии — наследственная предрасположенность, избыточный вес, перенапряжение на работе и в быту, стресс, неактивный образ жизни.
    Если человек перенапрягается физически, сильно понервничал, переутомился, у него повышается тонус артерий, а следовательно, и АД. Тонус сосудистых стенок регулируется нервной системой и веществами, поступающими в кровь. У здоровых людей после устранения причины, вызвавшей повышение давления, тонус быстро возвращается к норме. А при нарушении функций нервной системы повышенное давление сохраняется.
    Между тем во время активной мышечной работы в кровь выделяются вещества, способствующие понижению тонуса сосудов. От работающих мышц поступают импульсы, хорошо влияющие на функцию мозга, сердца, легких и других органов. Умеренные и длительные нагрузки тренируют нервную и сосудистую системы. Эмоциональные взрывы сопровождаются повышением АД у того, кто в гневе, и у того, на кого этот гнев направлен. Следствием конфликтных ситуаций нередко бывает инфаркт или кровоизлияние в мозг. Это очень дорогая цена за неумение управлять эмоциями.
    Плохо влияют на тонус сосудов и вредные привычки. Никотин может привести к спазмам сосудов ног. Большие дозы алкоголя извращают деятельность нервной системы и обмен веществ, поражает мышцу сердца, печень, почки, надпочечники и другие органы, а также влияет на функцию сосудистой системы.
   
   
   
    Средства для снижения давления
   
    1.     • Морковный сок 200 г;
        • свекольный сок 200 г;
        • клюква 100 г;
        • спирт 100 г;
        • мед 200 г.
    Смешайте, поставьте в темное место на 3 дня. Принимайте 3 раза в день по 1 ст. ложке.
   
    2.     • Лук 1000 г;
        • мед 500 г;
        • перегородки грецкого ореха 25 шт.;
        • водка 0,5 л.
    Настаивайте в темном месте 10 дней. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день.
    3. Столовую ложку цветов календулы настаивайте в стакане водки. Принимайте по 20 капель 3 раза в день до еды.
    После этого курса настойки исчезают головные боли, повышается работоспособность и некоторым удается избавиться от бессонницы.
    4. Мелко нарежьте 2 лимона, засыпьте 1,5 стаканами сахарного песка. Настаивайте неделю. Эту порцию съешьте за день.
    Эффект будет сильнее, если в этот день вообще ничего не есть, а пить только воду с лимоном. Засахаренные лимоны можно есть раз в 3 дня. Иногда после 3 лекарственных дней давление снижается.
   
    5.     • Валериана, корни — 2 части;
        • донник, трава — 1 часть;
        • чабрец, трава — 4 части;
        • душица, трава — 4 части;
        • пустырник, трава — 4 части.
    15 г травы залейте стаканом холодной воды. Настаивайте 12 часов. Пейте по 50 г 4 раза в день.
    6.     • Сушеница — 3 части;
        • боярышник — 4 части;
        • чабрец — 1 часть;
        • толокнянка — 2 части;
        • пустырник — 3 части;
        • мята перечная — 3 части;
        • календула, цветы — 2 части;
        • валериана, корень — 2 части.
    Смешайте, заварите 1 ст. ложку в 0,5 л кипятка. Пейте по 0,5 стакана 2 раза в день.
    Можно 15 г травы залить стаканом холодной кипяченой воды. Настаивайте 12 часов, процедите. Принимайте по 50 г до еды 4–5 раз в день.
    5-й и 6-й сборы дают особенно хорошие результаты: успокаивают нервы (пустырник, валериана, душица, донник, мята, календула), являются мочегонным средством (толокнянка, календула, мята), укрепляют сердце (боярышник, календула, пустырник, мята). Сушеница способствует медленному снижению давления. Неполный сбор (3–4 растения) тоже хорошо действует. Лечение длительное (не менее полгода).
    Начиная пить сбор, измеряйте давление 5 раз в день. Результаты записывайте. Наибольшее АД бывает с утра. Если ночью заболит голова, измерьте АД и примите сбор трав. Не ожидайте немедленного снижения АД — результат может быть в течение недели. В жару сосуды расширяются, и АД снижается.
   
    7.     • Боярышник — 1 часть;
        • горицвет — 1 часть;
        • пустырник — 1 часть.
    1 ст. ложку смеси заварите 1 стаканом кипятка. Пейте по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.

ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ А. М. Тартак

Для нормализации давления необходимо гулять в лесу, по парку 1–1,5 часа в день, плавать в бассейне 2 раза в неделю.
    Знакомый врач при повышении давления ставит горячий компресс на затылок и на икры, а на лоб — холодный компресс. Он говорит, что лекарства снижают давление только на то время, пока находятся в организме.
    Тяжелее всего переносят даже небольшое повышение АД те, у кого в молодости было пониженное АД.
    Часто давление повышается из-за недовольства собой и окружающими. Попросите прощения у тех, кого обидели в этой жизни. Попросите Всевышнего, чтобы послал им здоровье. Попросите прощения у людей, которых вы обидели в прошлой жизни. Попросите Всевышнего, чтобы дал покой их душам
    Избегайте физических нагрузок. Не рекомендую контакт с металлами, они отсасывают энергию (например, при ремонте автомобиля).
    Доктор Залманов при давлении 180–190 советовал ставить пиявки за ушами (если не давали лекарств, разжижающих кровь) и не останавливать кровотечения. Велел класть горячую грелку на печень, делать содовые клизмы, соблюдать фруктово-овощной режим питания. Причиной гипертонии в 99 % считал почечную недостаточность.
    Большое значение при лечении гипертонии, как и при любой другой болезни, имеет самовнушение. Организм сам должен справляться с болезнью. Утром и перед сном обязательно давайте себе следующую установку: «Я знаю, что мое давление в норме. Мой организм работает хорошо. Все органы и системы работают правильно. Сердце работает отлично. Я знаю, что исцелюсь. Мое давление соответствует норме. Мне хорошо и спокойно. Я благодарю все силы добра, которые помогают мне. Я переделаю всю намеченную работу. Мой организм справляется со всеми делами».    Врачи отмечают, что внушение влияет на давление. Доктор рассказал, что лазерным прибором бесконтактно воздействовал на биоактивные точки больного. После 2-го сеанса состояние ухудшилось, после 6-го сеанса произошло улучшение. Пациент пришел на очередной сеанс, а прибор не работает. Сломался! Тогда доктор сделал вид, что провел сеанс, как обычно. Пациент почувствовал улучшение. Измерили давление — оно снизилось!
   
   
   
    Вопрос: Если ли какое-то народное средство для снятия головной боли при гипертонии?
    Ответ: Средство тибетской медицины: надо сильно пошлепать себя по ягодицам. Это вызовет отток крови от головы.
    Вопрос: Мне 61 год. У меня интенсивная, напряженная работа. Два года не брал отпуск. Волнует меня высокое давление. Анализы показывают повышенный холестерин и протромбин. Врач выписывает уже третье лекарство — давление не снижается. Что вы советуете?
    Ответ: Срочно возьмите отпуск, хотя бы кратковременный, смените обстановку. В вашем случае возможна как почечная гипертония, так и ослабление деятельности сердца. Сосуды уже не такие эластичные, как в молодости. Повышенный протромбин означает повышенную свертываемость крови, склонность к образованию тромбов. Хорошо пройти курс лечения настойкой конского каштана.
   
    Повышенный холестерин означает способность образования бляшек на сосудах. Советую постоянно есть чеснок (хотя бы 1–2 дольки в день), отказаться от животных жиров. Делайте упражнения для позвоночника, проверьте состояние надпочечников. Но главное — надо снять стресс, связанный с перегрузками.
   
    Из практики
   
    Варвара, 66 лет. Жила в Семипалатинске, получила большую дозу радиации. Попала в автокатастрофу, лежала в больнице с переломами руки и ноги. Ей угрожала инвалидность. Лечится свеклой. Много лет съедает натощак
    1 сырую свеклу, натертую на мелкой терке, и
    1 вечером перед сном. Чувствует себя отлично. Давление — как у космонавта: 120/70, изредка 125/70. Выглядит молодо, стройная и подтянутая, лицо свежее, румяное. Кожа упругая, без морщин. Настроение приподнятое.
    Надежда, 42 года. Зоб. Потливость, плаксивость. Нервы в жутком состоянии. Метеозависимая, реакция на погоду — давление 180/120.
    Диагноз: Заболевания щитовидной и поджелудочной желез, сердца.
    Лечение: отвар для щитовидной железы, настойка для поджелудочной железы, массаж мизинцев, прокачка № 1, биоэнергетическая подпитка сердца, диета.
    Результат через месяц. Боли в спине полностью прошли. Исчезла сухость во рту: ком, который чувствовала при глотании, прошел. Зоб уменьшился, исчезла потливость. Ни разу не поднялось давление, никакой реакции на погоду.
    Александр, 63 года. У него была аденома предстательной железы. Жаловался на частое мочеиспускание. Ночью вставал через час. У старшего брата — диабет и аденома предстательной железы, несколько раз оперировался. У моего пациента была также гипертония (давление 190/110, принимал адельфан, клофелин — снижалось до 140/100).
    Диагноз. Сглаз, подключения, нарушения в работе щитовидной и поджелудочной желез, аденома 52х43 мм (УЗИ).
    Лечение. Массаж мизинцев, отвар для щитовидной железы, настойка для поджелудочной железы, снятие сглаза и подключений. Через 2 недели — иммуностимулирующая настойка.
    Результат через месяц. «Бывает, что ночью ни разу не встаю. Давление ни разу не подскочило. Настроение прекрасное. По вашей рекомендации бросил курить».
    «Месяц на ночь нюхаю валерьянку. Ни разу не поднялось давление. Глаза прояснились».
    «У меня гипертония. Сделала отвар из сосновых, еловых побегов, луковой шелухи — все по книге. Пила 2 недели. Помогло».
    «Мою знакомую замучили головные боли и высокое давление. Показала ей прокачку позвоночника. С тех пор у нее давление в норме и голова не болит»
    «Неделю чищу почки отваром тыквенных семечек. Исчезли отеки, которые не могла ничем согнать. Давление последние 2–3 года держалось 150/100, теперь стало 135/85. Эффект потрясающий, затрат никаких».

ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ А. М. Тартак

БОЛЕЗНИ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
   
    В ХХ веке стали доминировать болезни, которые раньше были редкостью. Они вызваны повышением радиации, отравлением химическими веществами, нервными перегрузками. Повышенная радиация в первую очередь поражает щитовидную железу  нарушая баланс йода и вызывая сбой всей эндокринной системы.
    Заболевание начинается незаметно. У человека наблюдается повышенная возбудимость, раздражительность, снижается работоспособность, появляется учащенное сердцебиение, потливость, плаксивость, вялость, сонливость. Иногда больные говорят, что «комок душит», чувствуют спазмы в горле. Слабеет память, сохнет кожа, человек начинает мерзнуть. Вытянутые руки дрожат.
   
    Заболевание щитовидной железы ухудшает работу сердца, нервов, влияет на психику, гипофиз, женские органы. Ослабляет иммунитет, уменьшая физические силы организма, и приводит к возникновению мастопатии, миомы, аденомы предстательной железы. Больные жалуются на боль в глазах (как будто там песок); иногда ухудшается работа правой руки (у скрипачки болезнь привела к профнепригодности).
    При астме, сахарном диабете наблюдается предрасположенность к заболеваниям щитовидной железы. При язвенной болезни двенадцатиперстной кишки и желудка происходит перенапряжение нервной системы и как следствие — расстройство эндокринной системы. У мужчин в период 50–60 лет тоже происходят изменения в области эндокринной системы. Женщины болеют чаще, чем мужчины. Особенно во время гормональных перестроек: полового созревания, беременности, кормления ребенка. Климакс — серьезный экзамен для эндокринной системы. В числе не выдержавших этот экзамен чаще всего люди интеллектуального труда, связанного со стрессовыми нагрузками или повышенной радиацией... Часто заболевают мамы-студентки, пенсионерки-учительницы, программисты. В пожилом возрасте редко у кого не нарушена эндокринная система.
    Причинами болезни могут быть наследственные факторы, психическая травма, инфекция, недостаток микроэлементов в питании.
    Заболевший должен получать полноценное питание с большим количеством белков и витаминов, избегать излишнего солнечного облучения (носить головной убор), вместо соли использовать в пищу морскую капусту, содержащую много йода. Надо исключить из рациона сало и другие животные жиры, копчености, алкоголь.
    Заболевание щитовидной железы может привести к выделению пониженного количества йода и гормонов. При этом замедляется обмен веществ, органы начинают работать вяло. Увеличивается вес.
    Большое количество йода содержат грецкие орехи. Их нужно применять для лечения щитовидной железы. Ежедневно больному следует съедать по 2–5 грецких орехов. Полезен прием отвара перегородок грецких орехов. Залейте 1 ст. ложку перегородок 1 стаканом воды, кипятите 10 минут, настаивайте 30 минут. Пейте по 1 ст. ложке 3 раза в день в течение 10 дней.
    Пяточная пористая кость хорошо впитывает йод. Мажьте пятки йодом каждый вечер. Лекарство будет распределяться по всему организму, не повреждая слизистой оболочки (как происходит, когда, разбавляя, йодные настойки пьют).
    Эффективно биоэнергетическое лечение. Мысленно поместите воображаемую фасольку в щитовидную железу и водите ею вверх-вниз, зигзагами. Время процедуры — 20 секунд. Если почувствуете потливость, слабость — воздействие слишком сильное. Сделайте перерыв, сократите время процедуры. Если не почувствуете эффекта (при слабой биоэнергии), перемещайте по очереди горячую, ледяную и колючую фасольки — каждую по 20 секунд.
    Заболевание щитовидной железы может привести и к повышенному выбросу гормонов и йода. Человек худеет, так как обмен веществ лихорадочно ускоряется.
    Замечено, что люди с таким заболеванием молодо выглядят. Под воздействием избыточных гормонов щитовидной железы у человека меняется психика, он постоянно ищет себе занятие, увеличивает физическую нагрузку, желая этим поднять свой тонус. Все время суетится, что-то моет, трет, переставляет. Одно не доделал — за другое хватается.
    Улучшение работы щитовидной железы и в этом случае действует благотворно: человек успокаивается, вес нормализуется.
    Обычно я не советую делать операцию щитовидной железы. В результате операции ее работа все равно не улучшится. Через некоторое время она снова начнет увеличиваться, и опять потребуется операция. А ведь есть другие способы лечения, хорошо поддерживающие средства.
   
    Из практики
   
    Марина, 40 лет. У нее было два серьезных заболевания: диффузно-токсический зоб и миома. Кроме того, я обнаружила заболевание почек, остеохондроз. Она сказала, что часто бывают головные боли.
    После 15-дневного курса лечения отваром для щитовидной железы произошли следующие изменения: улучшился сон, нормализовалось потовыделение, уменьшились слабость, раздражительность, прошла плаксивость, снизилось дрожание рук. На ощупь, и даже зрительно, размеры зоба уменьшились. Уменьшилась также миома с 45 до 30 мм после курса лечения иммуностимулирующей настойкой. Через 2 месяца у Марины нормализовалось давление, перестали выпадать волосы. Вес снизился на 6 кг.
    Валентина, 39 лет. У нее было нарушение функции щитовидной железы. Пила тироксин по таблетке. Терапевт сказал: «Брось, не принимай больше это лекарство». Когда бросила, то ее «душило». Пришлось снова принимать. У нее болело сердце, чувствовала боли в поджелудочной железе, был нарушен сон. Стоило немного понервничать — заливал пот. Очень тяжело было подниматься по лестнице из-за избыточного веса.
    Диагноз: заболевание поджелудочной железы, нарушение работы щитовидной железы (недостаток йода), сбои в работе сердца.
    Лечение. Настойка для поджелудочной железы, отвар для щитовидной железы. Массаж мизинцев. Диета. Биоэнергетическая подпитка сердца.
    Результат через месяц. Понемногу перестала принимать таблетки, заменив их отваром перегородок грецких орехов. Никаких плохих последствий. Наладился сон, улучшилось самочувствие. Прошли сухость во рту, потливость.
    Если вы принимаете какие-либо препараты, от них нельзя резко отказываться. Постепенно замените их на травяные отвары или настойки.
    Юля, 32 года. Журналистка, постоянно работает с компьютером. Раздражительная, нервная. Выпила сразу 200 г отвара перегородок и почувствовала себя хорошо.
    Татьяна, 41 год. Жила в Брянской области, в зоне повышенной радиации. Она рассказала: «У нас отселяли детей. Выехала молодежь, а старики остались. Мы выехали в 1992 году, поселились в Рузском районе, в глухом месте. У меня огород, корова, куры. Живем в хорошем доме. Но счастья нет, так как сильно болею. Три месяца мучилась из-за болей в груди. Маммограмма показала — смешанная мастопатия двух грудей. Менструация была скудной. Ночью подкладывала ладонь под ухо — так мешали шумы в ухе. Мы с сыном не такие, как другие люди. Мы — психованные. Другие дети не реагируют, а сын — психует».
    Лечение. Отвар перегородок для подпитки щитовидной железы. Иммуностимулирующая настойка. Массаж мизинцев для снятия нервного стресса.
    Результаты через 3 месяца. «Лечением довольна. Боли прошли. Я успокоилась. Сейчас не ору на ребенка. Даже если муж приходит пьяный — не реагирую. Наладилась менструация. Шумы в ухе прошли. Стала копать огород — появилась боль в груди (тупая, далекая). Стала поднимать тяжести — опять появилась боль. Не такая острая, как раньше. Но все-таки решила пройти второй курс».
    Лечение. Настойка для лечения поджелудочной железы. Иммуностимулирующая настойка.
    После второго курса жалоб нет.

ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ А. М. Тартак

БОЛЕЗНИ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
   
    Поджелудочная железа  — одна из центральных в эндокринной системе организма. Она влияет на многие органы — сердце, почки, печень, сосуды глаз.
    Нарушение ее функции — основная причина диабета.
    В развитии болезни большое значение имеет наследственная предрасположенность, а также переедание, травматизм, нервно-психические нагрузки. Доктор Залманов отмечал, что диабету предшествует почечная недостаточность.
    Народная медицина считает, что сглаз и колдовство в первую очередь поражают поджелудочную железу. Я многократно убеждалась в этом: если обнаруживаю нарушения в работе поджелудочной железы — почти всегда имеет место колдовство. И наоборот. Сглаз — часто причина диабета у детей.
    Симптомы болезни: жажда, слабость, снижение работоспособности. Больные жалуются на сухость во рту (особенно по утрам), кожный зуд и зуд в промежности, сухость кожи, повышенное мочеиспускание, боли в области поджелудочной железы после острой пищи, гнойничковые заболевания кожи. При прогрессировании болезни происходит ухудшение зрения, атеросклероз, усиливаются боли в ногах. Маленькие красно-малиновые пятнышки на груди — сигнал заболевания поджелудочной железы. Человек при этом заболевании может резко похудеть или поправиться.
    Диабет не возникает на пустом месте. Это результат сильной ослабленности организма. Диабет — бомба, которая в любой момент может взорваться. В группе риска люди с высоким АД, переболевшие инфекционными или вирусными заболеваниями; женщины, родившие крупных детей (весом более 4 кг) или имевшие выкидыши; люди, принимавшие много химических лекарств.
    Лечение следует начинать с малейших признаков заболевания. Важное значение имеет питание: что мы едим и особенно — как мы едим. Тщательно пережевывая пищу, мы бережем поджелудочную железу.
    Процесс пищеварения начинается во рту. Слюна содержит фермент, способствующий перевариванию пищи. Тот, кто быстро, на ходу, перекусывает, получает болезнь поджелудочной железы. Не зря говорят: «Кто долго жует, тот долго живет».
    При сахарном диабете следует ограничить потребление углеводов: сахара, конфет, кондитерских изделий. Не надо злоупотреблять сладкими сортами черешни, винограда, изюмом, клубникой, инжиром.
    Не рекомендуются макароны, вермишель, пирожные. Противопоказаны: печень, яичные желтки, икра, жирные сорта рыбы и мяса, копченые, соленые и маринованные продукты.
    Полезны: гречневая каша, фасоль, горох, кисломолочные продукты (творог, простокваша, сыр, кефир). Овощи можно есть без ограничения. Особенно полезны салат, спаржа, капуста, свекла, чеснок, редька, петрушка, укроп, лук, огурцы, кабачки, тыква, баклажаны, зеленый горошек.
    Питание должно быть умеренным и дробным, 5–6 раз в день.
    Состояние многих больных диабетом может быть улучшено только с помощью диеты. Знакомая, которая летом питалась с огорода, совершенно не ощущала симптомов своего диабета.
    Для лечения поджелудочной железы использую водочную настойку перегородок грецкого ореха. Десятки людей, лечившихся этим способом, почувствовали улучшение самочувствия. У них снизилось содержание сахара в крови, исчезла сухость во рту, увеличилась работоспособность.
    Приготовление настойки: 1 ст. ложку перегородок залейте водкой до покрытия их и настаивайте 2 недели. Прием: по 5–6 капель натощак в 2 ст. ложках теплой воды 1 раз в день.
    Курс лечения: от 3–4 недель до 3-х месяцев. Его хватает обычно на полгода–год. Показателем служит самочувствие и уровень сахара в крови. Исчезновение сухости во рту по утрам можно считать признаком улучшения состояния.
    Такому лечению подлежат заболевания поджелудочной железы, при которых не применялся инсулин. Для инсулинозависимых больных можно получить значительное улучшение. Средство помогает также при панкреатите.
    При болезнях поджелудочной железы необходимо общее укрепление организма. Ходите побольше пешком и откажитесь от лифта — шансы заболеть диабетом сократятся вдвое, считают американские врачи.
    Хорошее настроение помогает излечению. Еще в древности замечено, что «раны победителей заживают быстрее». Особенно наглядно эта связь прослеживается при лечении поджелудочной железы: после смеха снижается сахар в крови.
   
   
    Из практики
   
    Эсфирь, 62 года. Добрая, отзывчивая женщина, очень переживала из-за своих родственников. Глаза у нее часто «на мокром месте». Имея избыточный вес, питалась белым хлебом и картофелем. Последнее время у нее стало пересыхать во рту. Врач направила ее на анализ сахара в крови. Результат — 10 единиц (при норме 4–5). Я дала ей настойку перегородок грецких орехов. Через неделю анализ крови на сахар показал 7 единиц. Через 2 недели — 5. Больше она настойку не пила.
    Через полгода повторили анализ крови на сахар: результат — 5 единиц.
    Надежда, 62 года. Чувствовала сухость во рту, анализ крови показал повышенный сахар. Ей посоветовали народное средство: налить в банку 3 л молока, 2 ст. ложки сметаны. Спустя некоторое время через марлю отжать творог. В полученную сыворотку добавить 40 г дрожжей. Принимать по 1 ст. ложки сыворотки 3 раза в день. Надежде курса лечения хватило на год. Через год лечение повторила, так как опять почувствовала сухость во рту.
    Народная медицина советует при заболеваниях поджелудочной железы жевать цветы календулы.
    Зинаида, 46 лет. У нее были постоянные боли в кишечнике, внизу живота. Ощущала их и в области поджелудочной железы, а также постоянную сухость во рту. Часто плакала, нервничала. После лечения настойкой для поджелудочной железы, массажа мизинцев и энергетической прокачки № 2 Зина ожила. Прекратились все боли. Прошли запоры. Наладился сон, улучшилось настроение.
    Анастасия, 70 лет. Грузная, плаксивая, невеселая женщина. У нее были подключения, сглаз, нарушения в области поджелудочной и щитовидной желез, в области сердца и нервной системы.
    Лечение. Снятие сглаза, подключений. Массаж мизинцев, подпитка сердца, отвар для щитовидной железы и настойка для поджелудочной.
    Результаты через месяц. «Чувствую, что моя энергия восстанавливается. Сбросила много лет. Даже походка стала молодой. Снизился вес, глаза блестят, хочется в огороде поработать и дома. В течение дня многое успеваю. После приема настойки для поджелудочной железы появилось ощущение «кола» в желудке. Меня тошнило. Вышел черный кал, все прочистилось. Раньше были запоры — сейчас нормально».
   
    Ко мне приехала мама с 10-летней Диной. Девочка стала полнеть, часто плачет. При обследовании выявилось заболевание поджелудочной железы. И тогда мама вспомнила, что девочка ночью делает сосательные движения губами, много пьет воды, что у свекрови — диабет. После курса настойки для поджелудочной железы девочка хорошо себя почувствовала, успокоилась и похудела (она принимала по 3 капли настойки).
    Маргарита, 41 год. Жаловалась на плаксивость, утомляемость; у нее был плохой сон, к утру — сухость во рту, повышенная раздражительность, избыточный вес.
    Я дала ей отвар для лечения щитовидной железы и настойку для поджелудочной, показала самомассаж мизинцев и как снять сильный сглаз.
    Результат через месяц: Рита похудела на 4 кг. У нее больше нет повышенной потливости, больше не плачет по любому поводу. Наладился сон. Месячные прошли безболезненно (раньше были сильные боли).
    Анна, 71 год. Она чувствовала сухость во рту по утрам. Пять шагов пройдет — одышка. Повышенная потливость, слабость, утомляемость совсем ее замучили. «Думала, что концы отдам», — сказала она.
    Диагноз: заболевание поджелудочной и щитовидной желез, сглаз.
    После снятия сглаза, курса настойки для поджелудочной железы и курса отвара для щитовидной она почувствовала себя хорошо. Прокачка № 1 придала ей силы. Через 3 недели она сказала: «Я как будто только начала жить! Полна сил и энергии!»
    Лидия, 41 год. Лежала в больнице с гипертонией. Выпила 400 таблеток. Стала болеть поджелудочная железа. Начала пить сок лимона и свеклы. Боль прошла.
    Нина, 66 лет. Давно больна диабетом. Много лет получает уколы 2 раза в день. Полтора месяца принимала настойку перегородок грецких орехов. У нее исчезло неприятное ощущение после уколов. Снизила дозу лекарства вдвое: теперь ей достаточно одного укола в день.

ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ А. М. Тартак

ПСОРИАЗ
   
    Обострение псориаза происходит либо на нервной почве, либо из-за ухудшения работы печени, когда продукты плохо усваиваются. Кроме того, большое значение имеет состояние иммунной и эндокринной систем, а также почек, желудка, позвоночника и легких.
    Псориаз может быть кармой, а часто бывает следствием колдовства, порчи, сглаза. После очистки биополя болезнь излечивается народными методами.
   
    Вот что рекомендует народная
    медицина
   
    1. Смазывать раздражения мочой, упаренной до 1/4 объема.
    2. Доктор Залманов советовал ванны из листьев или скорлупы грецкого ореха. Он применял также горячие обертывания грудной клетки подкисленной водой (в воду, которой пропитывается махровое полотенце, добавлять 1–1,5 ст. ложки уксуса).
    Для смазывания раздражений Залманов предложил помаду:
    • ацетат алюминия (буровская жидкость) 2 г;
    • розовая вода 20 г;
    • ланолин 20 г;
    • вазелин 10 г.
    Этой помадой намажьте небольшой участок кожи (30х30 см), накройте марлей на ночь. Если раздражение уменьшается, расширяйте постепенно участки кожи.
    3. Целитель Святослав Саутов рекомендует мазь, применяемую дополнительно при лечении псориаза, нейродермита, экземы и других кожных болезней:
    • серная мазь 2 части;
    • цинковая мазь 4 части.
    Наносить на ночь, утром смывать отваром череды.
    4. Ольга Морозова советует размять вареный чеснок с медом (1:1), приложить к больному месту. Сверху — полиэтилен, бинт. Утром промыть зеленым мылом, снова намазать и завязать.
   
   
    Из практики
   
    Иван, 39 лет. Восемь лет болен псориазом. Ноги все обсыпаны воспаленными язвами; под мышками — распухшие нарывы, в паху — зудящее уплотнение размером с яйцо. Болезнь началась после службы в армии. Питание было отвратительное. Многократно лежал в больнице — без улучшения. Следует отметить, что у пациента очень сильная энергия.
    Диагноз: заболевание желудка, нарушение функции почек, увеличенные лимфоузлы.
    Лечение. Жесткая диета. Биоэнергетическое прогревание желудка. Массаж мизинцев, иммуностимулирующая настойка, прокачка № 1.
    Результат через 2 недели: язвы на ногах подсохли, нарывы под мышками зажили, рассосалось уплотнение в паху.
    Михаил, 34 года. В армии болел желтухой, а затем начался псориаз: красные шелушащиеся пятна на голове и на животе. Летом стеснялся раздеться.
    Диагноз: нарушение функции печени и почек, ослабление иммунной и нервной системы, нервов, сердца.
    Лечение: Массаж мизинцев, биоэнергетическая подпитка сердца, иммуностимулирующая настойка, прокачка № 1.
    Результат. Через 3 недели почувствовал вялость, слабость, сонливость. Так ослабленный организм ответил на лечение. Дополнительно назначила ему прогревание почек и сердца.
    Результат через 1,5 месяца. Похудел на
    7 килограммов, помолодел. Шелушащиеся пятна зажили. Стал бодрым и веселым.
    Александр, 34 года. Псориаз, гипертония, камни в почках. Его беспокоили язвы на губе и языке. Настроение подавленное, депрессия. Сильная утомляемость, боли в ногах; часто простужается. У матери — гипертония, камни в почках. Женат. Спрашиваю, не было ли у жены жениха. Да, был парень, служил в армии, когда Александр женился. Это страшный удар для солдата, и его отчаяние и гнев до сих пор не дают Александру покоя. Велю Саше мысленно попросить прощения у того человека и попросить Всевышнего дать человеку здоровье. Саше становится намного легче.
    Диагноз: подключение, заболевание поджелудочной железы, сдвинуты позвонки поясничной области позвоночника, нарушения в области сердца и нервов.
    Лечение: настойка для поджелудочной железы, упражнения для позвоночника, полоскание рта разбавленной настойкой календулы, прокачка № 1, снятие подключения, массаж мизинцев.
    Результат через 3 недели. Давление стало 125/80 (было 150/100). Зажили язвы на губе и языке. Красное раздражение на лбу побледнело. Улучшился сон и настроение.
    Ирина, 57 лет. В молодости все считали ее красивой. У нее была сильная энергия. Ирина не могла ни сидеть, ни ходить, все только бегом — такая шустрая. К ней тянулись дети, животные, было много кавалеров. Вот тогда-то соседи позавидовали и сглазили. Неожиданно начался псориаз. А потом нахлынули и другие болезни. Куда девались ее подвижность и ловкость. Жаловалась на бессонницу, нервы. Старалась не разговаривать с людьми: сильно волновалась, при разговоре ее трясло, заикалась. Причиной тяжелого состояния было сильное нарушение работы щитовидной железы.
    Она прошла два курса лечения щитовидной железы, прокачки: сначала эндокринной системы, потом почек, затем позвоночника. Лечение длилось полгода, были обострения. Ирина похудела, помолодела. Ни разу не поднялось давление, уменьшились косточки на ногах. Прошла курс лечения иммуностимулирующей настойкой. Я показала ей упражнения для шеи и позвоночника
    Потом с молитвой вытаскивала сглаз по очереди изо всех чакр. Началась рвота. Ирина почувствовала себя отвратительно. На следующий день повторила. В левой стороне, возле груди что-то закрутилось. Вытащила это. Закопошилось что-то в левой ноге — вырвала его. Сразу отлегло, Ирина почувствовала облегчение. Результат был прекрасный. Ирина стала хорошо спать, похудела, помолодела. Я ее не узнала. Она надела босоножки на высоком каблуке, которые шесть лет не могла надеть. Сейчас Ирина такая же шустрая, как в молодости. «Выбегу на улицу — остановлюсь. Что люди подумают — бабка бежит». Псориаз прошел. В течение трех лет не было раздражений.

ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ А. М. Тартак

АЛЛЕРГИЯ
   
    Аллергия — это болезненная реакция организма на окружающую среду. Желудочно-кишечный тракт сигнализирует об аллергии расстройством желудка, тошнотой и рвотой.
    Часто поражается кожа. Аллергия начинается с маленького зудящего пятнышка; потом кожа краснеет, шелушится, появляется сыпь, начинается зуд. Аллергия может проявляться в виде острого насморка, человек начинает чихать без остановки, у него слезятся глаза. Головная боль, учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание, астма могут быть следствием аллергии.
    Аллергические заболевания связаны с «забитыми» почками и ослаблением иммунной системы. Они вызываются различными веществами (аллергенами), которые здоровым людям не доставляют беспокойства. Заболевание могут вызвать шерсть, пух домашних животных и птиц, а также корм аквариумных рыб. Тараканы и продукты их жизнедеятельности — сильные аллергены. Аллергию может вызвать домашняя пыль и пух из подушек. Аллергенами могут быть стиральные порошки, краски, косметические кремы. Век химии, век синтетики стал веком аллергии. Аллергия на никель создает проблемы при ношении одежды, в которой имеются пуговицы, заклепки, цепочки. Металлическая молния на брюках может вызвать аллергию, о причинах которой ни пациент, ни больной часто не догадываются.
    Аллергенами могут быть вакцины. Особенно сильно влияние вакцины на детей, так как у них иммунная система развита слабо. Известна лекарственная аллергия. Некоторые лекарства от аллергии опаснее, чем сама болезнь.
    Травы и деревья также могут вызвать аллергию. Это — береза, полынь, орешник, подсолнечник, тимофеевка, ольха, лебеда, пырей, рожь, чернобыльник. Контактные аллергены — хризантема, ромашка, маргаритка, тысячелистник.
    Наиболее часто обострение аллергических реакций наблюдается весной. Это объясняется авитаминозом, который снижает сопротивляемость организма. Кроме того, слизистые оболочки часто дают аллергическую реакцию на цветочную пыльцу.
    Однако подавляющее количество загрязнений поступает в организм с пищей. Это — вещества, проникающие из упаковки, консерванты, пищевые красители.
    Чтобы животные быстро росли, применяют стимуляторы роста, кормовые дрожжи, гормоны. Эти вещества накапливаются в мясе, молоке и попадают в организм человека (известна аллергия на коровье молоко и даже на пенку кипяченого молока). В результате может нарушиться гормональный фон. Животным дают в избытке антибиотики. А ведь антибиотики опасны для организма, они «бьют» по почкам и сердцу.
    Особенно вредны американские куриные окорочка и бульон из них. Из-за большого количества гормонов и химических препаратов они пагубно влияют на эндокринную и иммунную системы.
    Известно, насколько превышены нормы содержания нитратов во фруктах и овощах. Нитраты вызывают тошноту, рвоту и понос. В дальнейшем влияют на кровь, приводят к снижению иммунитета, т. е. ослабляют защитные силы организма. Фрукты, овощи, злаковые обрабатываются инсектицидами, пестицидами, дефолиантами и другими «достижениями» современной агрохимии.
    Желая дать побольше витаминов ребенку, родители кормят его протертой малиной и смородиной, дают зарубежные напитки, клубнику, землянику, апельсины, мандарины, шоколад. Все эти продукты могут вызвать аллергию. Особенно надо ограничить потребление шоколада. Он — сильный аллерген, содержащий кофеин, масло какао и др.
    Продукты, противопоказанные при аллергии: конфеты, мед, сдобное печенье, варенье, сгущеное молоко, ванильные сырки, пирожные, мороженое, консервированные компоты и соки. Сильный аллерген — орехи (аллергия бывает обычно только к одному виду орехов).
    Вызывают аллергию помидоры, лук, горох, арбуз, дыня, лимон, клюква, гранат, виноград, персики, земляника; суп куриный, грибной; соленые и маринованные огурцы и помидоры; хрен, майонез, консервы, пряности, горчица; томат-паста, рыба жирная, рыбий жир и икра (рыба в озерах и реках промышленных зон содержит до 100 и более химических соединений); острые сыры, кофе натуральный, яйца.
    В настоящее время даже отечественные напитки — морсы, квасы, лимонады — изготавливаются с применением искусственных красителей и ароматизаторов. После такого напитка остается приторное послевкусие, он только увеличивает жажду. А это приводит к увеличению нагрузки на почки и сердце. Зарубежные производители в еще большей степени применяют искусственные красители и консерванты, которые нарушают пищеварение. Теперь становится понятно, почему кока-кола разрушает печень, желудочно-кишечный тракт, поджелудочную железу.
    Главной причиной аллергии является питьевая вода. Недопустимо низкое качество питьевой воды (она содержит разнообразные примеси, вплоть до радиоактивных элементов и солей тяжелых металлов) привело к том, что жители Москвы и Подмосковья страдают заболеваниями почек. А при «забитых» почках возникают кроме аллергии астма, гипертония, остеохондроз и другие болезни.
    Лечение аллергии, так же как и других болезней, требует полного оздоровления организма. Я применяю режим, диету, точечный массаж, травы.
    К травам отношусь с осторожностью, так как они сами могут вызвать аллергию.

ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ А. М. Тартак

Советы по режиму
   
    1. Ведите дневник питания, отмечая, какие продукты вызывают аллергию. Исключите их из рациона.
    2. Следите за чистотой, проводите влажную уборку.
    3. В последнее время на нас обрушился вал новых импортных изделий — лекарств, пищевых продуктов, бытовой химии, мехов и т. д. Менее привычные, они могут быть для нас грозными аллергенами. Избегайте их.
    4. Во время цветения растений советую по возможности уезжать в те районы, где растения-аллергена нет или оно уже отцвело. Если это невозможно, постарайтесь как можно реже бывать на улице, гуляйте после дождя. Придя домой, промойте глаза, прополощите горло. Чаще стирайте одежду. Носите натуральные ткани, которые не электризуются и не притягивают пыльцу.
    5. Полезен продолжительный сон.
    6. При обострении аллергии помогает пребывание у воды. Если смотреть на речку, озеро, море — приступ проходит.
    7. При аллергии противопоказаны растирающие приемы массажа.
    8. Не рекомендуется мыться в горячей воде.
   
    Подверженному аллергии человеку следует исключить из рациона продукт-аллерген. Так, при аллергии к яйцам исключите продукты с малейшим содержанием яиц или яичного порошка — запеканки, пирожки, майонез. При аллергии к молоку исключите молоко и продукты, содержащие молоко — шоколад, молочные соусы. Иногда при аллергии к молоку хорошо переносятся кисломолочные продукты (простокваша, кефир).
    При аллергии полезны овощи. Запомните: в корнеплодах, выложенных на солнце на 10–12 часов, количество нитратов снижается вдвое. Советую овощи тщательно промыть. У капусты выбрасывайте кочерыжку, с огурцов срезайте кожицу, у кабачков — кончики, в них скапливаются нитраты. У яблок вырезайте сердцевину и срезайте кожицу. У моркови, редиски, свеклы срезайте кончики.
    Желтая сердцевина бывает у кабачков, «перекормленных» нитратами. Если семечки кабачка коричневого цвета, и хотя бы часть его подгнила — таким продуктом можно отравиться.
    При отваривании овощей большая часть нитратов переходит в отвар. Слейте отвар и доваривайте в другой воде. Вареная морковь, печеные яблоки (без кожуры) реже вызывают реакцию, чем сырые.
    Специалисты-диетологи рекомендуют при склонности к аллергиям вегетарианские супы, борщ (без томата); рыбу — судака, щуку, треску (опять же, если нет аллергии к ней); творог, кефир, простоквашу, сыр Российский, блины, макароны, вермишель, голубцы, фрикадельки, куры отварные (деревенские), отварная говядина; любые каши, приготовленные на воде (кроме манной); сахар, конфеты «Коровка» и соевые батончики (ограничьте сладости, так как они усиливают аллергию); сухари, сушки, печенье «Школьное».
    При обострении лечебное питание — каша и оладьи из тыквы, компот из чернослива, тыквенный и огуречный соки.
    Лечение должно быть комплексным. Пока плохо работают кишечник, печень, поджелудочная железа и, главное, почки — аллергию не вылечить. Большое значение имеет укрепление иммунной системы. Рецепты, которые даю ниже, применяйте с осторожностью, так как травы могут усилить аллергию. По этой же причине применяю не сборы трав, а 1–2 наименования.
    Для приготовления отваров, питья и приготовления еды используйте только очищенную воду.
    Питательный крем для снятия зуда:
    • ланолин 1 часть;
    • оливковое масло 1 часть;
    • вода дистиллированная 1 часть.
    Ланолин растопите на водяной бане с оливковым маслом, а затем при помешивании добавьте воду.
    При начинающейся аллергии помогают примочки из димедрола (таблетку растолочь в 1 ст. ложке кипяченой воды), а также смазывание свежей сметаной, примочки из мочи или отвара перегородок грецкого ореха.
    Применяйте отвар череды и хвоща или череды и крапивы (1:1). 2 ст. ложки сухой травы залейте стаканом холодной воды. Доведите до кипения, кипятите на малом огне, остудите, процедите и делайте примочки.
    Высушите раздраженную кожу льняным полотенцем. Присыпьте ее картофельным крахмалом или положите марлю с тертым картофелем.
    Сок свежих листьев подорожника — отличное ранозаживляющее средство. Косметологи применяют маску из консервированного сока подорожника и талька для раздраженной кожи.
    При зуде, покраснении и отечности кожи наиболее эффективен узколистный ланцетовидный подорожник. В отличие от обычного, имеющего округленный контур, он имеет тонкий, до 5 мм ширины, лист и удлиненную форму, напоминающую саблю, с продольными жилками. Растение используют с конца мая до сентября. В воспаленную кожу осторожно втирают сок мятых листьев. Эту процедуру повторяют через несколько минут.
    Сок можно заготовить впрок, пропустив листья через мясорубку или соковыжималку. После процеживания храните сок в закрытой стеклянной посуде в холодильнике. Брожение сока почти не снижает его противоаллергические свойства.
    Сок череды трехраздельной используют так же, как сок подорожника, и в виде настоя. 1 ст. ложку травы залить 0,5 стакана кипятка в эмалированной кружке и поставить на 15 минут в кастрюлю с кипящей водой. Затем накрыть полотенцем и настаивать 40 минут. Этим настоем смазывают кожу. Его пьют по 0,5 ст. ложки. Настой хранят в холодильнике 5 дней.
    Антиаллергическими свойствами обладает сок алоэ. Сорванные листья надо предварительно выдержать в холодильнике 5–6 дней.
    Успокаивает зуд сок мяты перечной.
    При хронической аллергии эти растения принимают внутрь. Взрослые пьют настой (1 ст. ложка на 200 г кипятка) череды, мяты, подорожника по 0,5 стакана 3 раза в день. Детям дозировка уменьшается вдвое, для дошкольников — втрое, в ясельном возрасте — вчетверо. Начинают с настоя (отвара) одного растения. При отсутствии отрицательных реакций можно в последующие дни добавить еще одно растение (например, к череде мяту).
    Полезны ванны из отвара трав — череды и шалфея, череды и коры дуба, череды и чистотела, череды и зверобоя (1:1).
    60 г травы залейте 3 л воды, кипятите 10 минут, настаивайте 40 минут, процедите и вылейте в ванну с температурой 36–37 °С. Длительность ванны 15–20 минут. Курс 15–20 ванн через день.
    При влажной аллергии помогают примочки из отвара зверобоя, мяты перечной, коры дуба.
    При сенной лихорадке заварите 1 ст. ложку сухой крапивы в 1 стакане воды. Принимайте по 100 г 2 раза в день. Курс — 3 месяца.
    При дерматитах помогает скорлупа яиц. Применяйте только яйца от «деревенской» курицы, кормленной экологически чистым зерном. Скорлупа богата минеральными веществами — солями калия, магния, которые прекрасно усваиваются организмом.
    Измельченная в порошок скорлупа яйца применяется, кроме того, при переломе костей, полезна беременным. Является прекрасным средством в комплексном лечении у детей диатезов, нейродермитов, аллергии, ломких ногтей.
    Хорошо вымытые яйца очистите, удалите со скорлупы пленку (это особенно важно). Затем скорлупу нужно просушить, растолочь в муку в ступке. Хранить порошок в бумажном пакете или сухой стеклянной банке. Перед употреблением порошок погасите для улучшения усвояемости несколькими каплями сока лимона или яблочного уксуса.
    Полученную смесь принимайте на кончике ножа 1–2 раза в день после еды, разбавляя небольшим количеством кипяченой воды. Курс профилактического приема длится 3–4 недели. В год проводится 2 курса — в начале весны и в конце осени.

ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ А. М. Тартак

Интересный метод лечения аллергии
    травами
   
    Заключается он в том, что каждый день пьют другую траву, 1 день в неделю — перерыв. Если есть всего
    3 травы, то пьют их по очереди 3 дня, потом еще 3 дня, 1 день — перерыв. Курс лечения — от 1 до 4 месяцев.
    1. Череда трехраздельная. 1 ст. ложку залить стаканом кипятка. Пить по 1 стакану 3 раза в день.
    2. Цветы календулы. 1 ч. ложку залить стаканом кипятка. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день.
    3. Листья черной смородины. 1 ст. ложку листьев заварить стаканом кипятка. Пить как чай 3 раза в день.
    4. Трава полевого хвоща. 1 ст. ложку залить стаканом кипятка. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день после еды.
    5. Чистотел. 1 ч. ложку залить 2 стаканами кипятка. Принимать по 1 ст. ложке на 0,5 стакана утром и вечером.
    6. Мята перечная. 1 ст. ложку залить 1 стаканом кипятка. Принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день.
    Средство для очистки и лечения почек — толокнянка (медвежье ушко). 1 ч. ложку истолченных листьев заварите в 1 стакане кипятка, настаивайте 20 минут. Пейте по 2 ст. ложки в 0,5 стакана воды 3 раза в день до еды. Курс — 3 недели.
    Мочегонные средства каждые 3 недели надо менять, так как организм привыкает к ним.
    Очищает, оздоравливает почки, растворяет камни в них очищенный глицерин. 2 ч. ложки глицерина растворите в 0,5 стакана воды и пейте 3 раза в день до еды. Курс — 3 дня. Проводите ежемесячно.
    Очищает почки «дренаж». Ставьте через день содовые клизмы: 2 ч. ложки питьевой соды на 1 л воды при температуре 40 °С. Задержите воду на 10–15 минут.
    При лечении аллергии хорошие результаты дают иммуностимулирующие настойки в микродозах: настойка чистотела, элеутерококка, отвар плодов шиповника.
    Прекрасное средство — отвар чистотела. 1 ч. ложку сухой травы заварите 1 стаканом кипятка. Используйте в качестве заварки 3 раза в день. Курс — 1 месяц, перерыв — 10 дней.
   
    При аллергии, как и других заболеваниях, хороший эффект дает самовнушение.
    Перед едой дайте себе установку: «Мой организм устойчив ко всем воздействиям, кожа эластичная и чистая».
    Весьма эффективен при лечении аллергии точечный массаж. Он практически не имеет противопоказаний. Раздраженные места не трогают. Этот массаж, включая в работу все системы организма, отдаляет человека от болезни.
    У здоровых проводим профилактику — «запускаем» все системы. И тогда вместо гриппа — легкое недомогание, вместо астмы — покашливание, вместо аллергии — слабый зуд. Дети выздоравливают быстрее, чем взрослые. У них быстро идет процесс самооздоровления: улучшается состав крови, успокаиваются нервы, приходит в норму сон, состояние кожи.
    Дает большой эффект самомассаж ушей с утра, влияющий на все органы.
   
    Из практики
   
    Ширли, 2 года. У нее была сильная аллергия. На щеке зудящее раздражение, которое девочка расчесала до крови. Болезнь началась после гриппа, для понижения температуры ей давали детский панадол. Сначала сняла сильный сглаз. Велела исключить соленые, острые блюда, пряности, лимонад и другие напитки. Назначила диету: компот из чернослива, кашу из тыквы, сок огурца, пить только очищенную воду. Купать с детским мылом — без цвета и запаха. При необходимости очищать кишечник клизмой. Побольше бывать на свежем воздухе, спать днем. Рану смазывать питательным кремом. Стала делать ей точечный массаж. После 5 сеансов (2 раза в неделю) она пошла на поправку. Рана на щеке зажила без следа. Девочка перестала чесать голову, которая зудела. Она окрепла и стала спокойнее. Через 3 года мама сказала, что аллергии ни разу не было.
    Рина, 47 лет. Однажды положила 3 ложки меда в чай. Одновременно сделала косметическую маску из меда. Началась аллергия. Выпила кофе — и на кофе тоже аллергия. Излечилась так: месяц пила отвар брусничного листа.
    Лидия, 58 лет. Весной у нее на лице появились розовые пятна. Раздражения были также на правой ладони. Старалась не мочить руку. Стала пить чай с отваром чистотела. 1 ч. ложку сухой травы заваривала стаканом кипятка. Добавляла отвар в кипяток вместо заварки, пила с сахаром и лимонным соком. Через месяц все раздражения исчезли.
    Леонид, 42 года. На работе соприкасался с бензином, маслами. Из-за этого на руках началась аллергия. Стал смазывать раздраженные места водочной настойкой чистотела. Зуд, краснота прошли. Сменил место работы и забыл про аллергию.
    Евгения, 50 лет. Ее долго лечили от бронхита антибиотиками. Болезнь не прошла, началась аллергия, дисбактериоз (дисбактериоз — часто результат применения антибиотиков, которые уничтожают полезные бактерии кишечника). На языке образовался аллергический грибок. Язык был воспален, болел, щипал. Ее раздражали и вызывали кашель все запахи: духи, курение, стиральные порошки.
    Диагноз. Забитые почки, больные бронхи и печень, нарушение работы щитовидной и поджелудочной желез. Подключения и сглаз.
    У Жени сильная биоэнергия, я предупредила, чтобы соблюдала осторожность при биоэнергетическом лечении.
    Лечение. Снятие сглаза и подключений, прокачка № 1 (по 10 секунд). Прогревание бронхов, щитовидной железы, почек (по 1 минуте). Диета, массаж мизинцев.
    Результат через месяц. После первого сеанса почувствовала, что запахи больше не раздражают. Во время снятия подключений и сглаза руки–ноги крутило, Женю бросало то в жар, то в холод. Через 2 недели прекратился кашель. Очистились почки: пошла моча, пропали отеки на лице.
    Лечение. Массаж ушей (некоторые точки на них сильно болели). Прогревание печени. Настойка для поджелудочной железы (по 3–4 капли). Прокачка носоглотки. Прокачка почек (в одну сторону — 2 недели, потом в другую, 2 недели по 10 секунд).
    Результат через 2 месяца. Женя стала активная, жизнерадостная. Раньше все время одолевали какие-то мысли, проблемы. Сейчас успокоилась. Установились хорошие отношения с начальницей, которая прежде терроризировала ее. Раньше в огороде работала через силу. Сейчас ждет не дождется весны, чтобы поработать в огороде. О болезнях даже не вспоминает.
    Надежда, 53 года. У нее удалена часть щитовидной железы, постоянно принимает гормоны. После болезни Боткина ее печень ослаблена. Вся шея покрыта красными пятнами. Долго и безуспешно лечилась от аллергии. Я сказала, что причина — больные почки. Лечащий врач уверяла, что почки работают нормально (анализы были в норме).
    Лечение. Массаж мизинцев, прогревание сердца. Очистка почек при помощи глицерина. Прокачка № 1, «зигзаги» по щитовидной железе (энергия очень сильная).
    Результат. На следующий день, после приема глицерина, в моче появился песок, начались сильные боли. Надежда решила, что это — обострение цистита. Она почувствовала слабость, покрылась потом. Такова была реакция эндокринной системы на лечение щитовидной железы. По совету лечащего врача прекратила лечение. Аллергия прошла

ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ А. М. Тартак

БОЛИ В СПИНЕ
   
    Хорошо помогает вязаная полоска из собачьей шерсти. Можно проложить собачью шерсть между двумя кусками тонкой хлопчатобумажной ткани и простегать. На ночь положите под спину — к утру почувствуете значительное облегчение.
    Экстрасенсы считают, что в нормальных условиях энергия у человека поднимается по позвоночнику из зоны, расположенной в районе копчика, вверх. Нарушения этого продвижения энергии — пробки, преграды на пути подъема энергии, приводят к серьезным неприятностям для здоровья, образуя очаги остеохондроза, радикулита и других болезней.
    Так, например, если пробка находится на уровне первых шейных позвонков, это приводит к мигрени. Следует прочистить от пробок энергетический канал. Отсутствие в нем пробок — залог того, что исчезнет не менее половины различных простуд.
    Разумеется, одними упражнениями справиться с остеохондрозом непросто. Моим больным помогает сочетание гимнастики, тибетского массажа, энергетических прокачек, прием мочегонных трав. Отвары мочегонных трав способствуют очистке почек. А через почки выводятся соли и шлаки, которые забивают позвоночник.
    Человек, который выполняет хотя бы половину из предложенного мною, — это и есть тот счастливчик, просыпающийся с легкой головой и незнакомый с болью и болезнями.
   
   
    Из практики
   
    Галина, 44 года. Жаловалась на боли в плече, ее мучили приступы остеохондроза: ни вздохнуть, ни выдохнуть. В течение 4 месяцев по 5–10 минут в день делала упражнения и прокачки. Сначала боли в плече обострились, ночью заболела рука. Через некоторое время боли прошли, и Галина стала выносливой и работоспособной.
    Валентина, 51 год. У нее была травма копчика, не могла сидеть. Ноги отекли, распухли. Суставы «крутило», рука отнималась, пальцы не могли удержать авторучку. Страдала циститом.
    Мочевой пузырь и копчик Валентина стала подпитывать биоэнергией. Укрепила нервы, сердце, щитовидную и поджелудочную железы. Освоила энергетическую прокачку № 1 и через месяц прокачку № 2. У нее улучшился сон, прошла аритмия, прекратилась усиленная потливость. В процессе лечения возможны обострения. У Валентины заболели пятки и плечо. Скоро прошли все боли, отечность ног, цистит. Смогла сидеть и легко подниматься. Лечение продолжалось 2,5 месяца.
    Серафима, 65 лет. У нее был остеохондроз, болезнь щитовидной железы, забитые почки, печень, повышенное давление, боли у основания черепа, боли в плечах.
    Она вылечила щитовидную железу (отваром перегородок грецкого ореха), печень (диетой), поджелудочную железу (настойкой). У нее была сильная энергия, и я показала, как правильно ее направить. Через месяц избавилась от всех болезней: рассосались уплотнения у основания черепа, очистился позвоночник, нормализовалось давление (сократила количество таблеток). Обрела спокойствие и оптимизм. Прошли усталость и вялость, как будто сняла с себя мешок с камнями.
    Вопрос: У меня болит копчик. Может быть, есть какое-то средство для снятия боли? Какая причина и опасно ли это?
    Ответ: Причиной заболевания могут быть травмы, ушибы, воспалительные процессы. Целители считают травму копчика одной из самых опасных, так как в этой области сосредоточены многие жизненно важные центры.
    Предлагаю для начала обезболивающую мазь. 1 желток разотрите с 1 ст. ложкой подсолнечного масла. Добавьте по каплям 1 ст. ложку уксусной эссенции. Хорошие результаты дает энергетическое прогревание копчика.
    Ну, а теперь — для самых мужественных больных и целителей! Народный способ лечения остеохондроза. К нему прибегают тогда, когда другие методы не дают эффекта. И, заметьте, когда организм человека это позволяет. Заключается метод в следующем. Заготовьте 3–5 л воды со льдом. Лейте эту воду из чайника на 7-й шейный позвонок больного (примерно 20 секунд), затем спустите струю сверху вниз, «нарисуйте» на спине эллипс с вершинами на 7-м шейном позвонке и на 5–10 см ниже талии. Боковые стороны эллипса должны отступать на 5 см от позвоночного столба. Больному, не вытираясь, надо набросить халат и укрыться двумя одеялами. Полежать 30–40 минут. Возможны судороги, ощущения покалывания. Через 2 часа наступит хорошее самочувствие. Эту процедуру следует провести 3 раза через день.

ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ А. М. Тартак

РАДИКУЛИТ
   
    Основное проявление этого заболевания — боль, которая возникает после неловкого движения, поднятия тяжестей, стресса. Боль усиливается при движении, отдает в бедро, голень.
    Народная медицина рекомендует растирания и мази. Эти средства хороши не только при заболеваниях позвоночника, но и при болях в суставах. Растирания и мази применяйте в дневное время, а на ночь лучше использовать компрессы в области шеи, спины или поясницы. Лекарственное вещество, всасываясь, оказывает противовоспалительное и противоболевое действие, исчезают мышечные спазмы, нормализуется кровообращение в области пораженного сегмента.
    Лечение компрессами — это всегда курс лечения. Обычно требуется от 5 до 10 процедур. Количество определяется по принципу: «Кладу, пока болит, и еще один раз».
   
    Из практики
   
    Людмила, 61 год. У нее был приступ радикулита, сильные боли. Соседка намазала ее поясницу водочной настойкой перегородок грецкого ореха и стала растирать, гладить. Больная почувствовала, как греется поясница. Через
    10 минут полегчало. На следующий день повторила массаж с настойкой в течение 10 минут. Боли прекратились.
   
    Растирания
   
    1. Натирайте поясницу водочной настойкой из шляпок красного мухомора. Шляпки мухомора залейте водой до покрытия, настаивайте 2 недели в темном месте.
    2. Другой способ: 3–4 красных мухомора нарежьте, залейте 2–3 л кипятка. Как только немного остынет, делайте компрессы.
    3. Отложение солей, боли в суставах лечит такое растирание. Надо срезать 4–5 кистей сирени. Когда увянет, положите в состав: 1 бутылка водки, 1 флакон йода,
    1 ампула нашатырного спирта, 2–3 бутылки меновазина. Настаивайте 2 недели.
    4. А вот это растирание поможет и при радикулите, и при артрите. Возьмите бутылку скипидара, 5 яиц, 5 швейных иголок, бутылку уксусной эссенции. Все перемешайте, настаивайте 12 дней. Таким составом (помимо позвоночника) можно натирать ноги и суставы.
    Компрессы
   
    1. Для лечения простуды, ревматизма, радикулита смешайте 2 желтка, 2 ч. ложки меда, 0,5 ч. ложки соли. Намажьте на ночь больное место, сверху прикройте ватой. Утром смойте. Повторите процедуру в течение недели. Затем 10 дней перерыв. И снова повторите лечение.
    2. Натрите и положите черную редьку на больное место при радикулите.
    3. Обвяжите поясницу медной проволокой, не снимайте проволоку днем и ночью и забудете про радикулит.
    4. Носите пояс из собачьей шерсти.
    5. При острой боли смажьте поясницу подогретым медом, туго забинтуйте льняным полотенцем. Верхний край полотенца должен доходить до ребер, а нижний — до верхнего края тазовой кости.
    6. Ложитесь на спину, подложив под поясницу горячую грелку. Через 3–4 часа боль пройдет.
    7. Если болит спина — радикулит, остеохондроз — заварите кипятком свежие, пахнущие смолой опилки, немного подержите в посуде, затем слейте воду, опилки отожмите и выложите, накройте марлей и ложитесь на них, тепло укрывшись. Можно даже спать на них. Несколько таких процедур — и спина долго не будет беспокоить.
   
    Из практики
   
    Михаил, 76 лет. У него был радикулит, долго лечился. Сейчас массирует точки на позвоночнике, пояснице, ягодицах и чувствует себя хорошо.
    Николай, 60 лет. 10 лет страдал радикулитом. Из больницы выписался инвалидом. По совету травницы стал натирать больные места водочной настойкой из шляпок красного мухомора. Быстро встал на ноги.
    Зоя, 38 лет. У нее болела спина и поясница, сильно потела. Часто простужалась. По совету врача приняла 150 таблеток нарколута. Располнела, самочувствие не улучшилось.
    При обследовании выяснились причины: сильный сглаз, заболевание щитовидной железы, нарушение в работе сердца, воспалительный процесс в обеих почках, забитый мочевой пузырь.
    Лечение. Отвар для подпитки щитовидной железы, иммуностимулирующая настойка. Снятие сглаза, массаж для укрепления нервов. Энергетическая подпитка сердца, прокачка № 1.
    Результаты через месяц. «Раньше просыпалась с головной болью, глаза не открывались. Утром не могла встать с постели — скатывалась сначала на колени. Руку не могла поднять. Сейчас нигде ничего не болит, позвоночник стал лучше. Стало легко, бегаю за автобусом. Этот месяц ничем не болела. Похудела на 2 кг. Прошли боли в груди».
    Андрей, 36 лет. Из-за приступа радикулита не мог ехать в туристическую поездку. По моему совету обвязал поясницу медной проволокой. Поехал в турпоездку и прекрасно отдохнул.

ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ А. М. Тартак

БОЛИ В КОЛЕНЯХ
   
    Причиной может быть инфекция, травма, механические перегрузки суставов. Однако основная причина — нарушение обменных процессов, забитые почки.
    Настойка перегородок грецких орехов на одеколоне или водке — прекрасная растирка при болях суставов.
    Вопрос: Я недавно упал и сильно ушиб колено. Ходить не больно, но на ощупь чувствуется боль. Это не опасно?
    Ответ: Травма колена в тибетской медицине считается очень опасной. Надо в школе учить детей правильно падать. Каскадеры владеют этими приемами.
    Советую массировать точки, связанные с ногами и коленями. Правая рука связана с правой ногой, левая — с левой. Лечить надо оба колена. От ног в мозг идут импульсы, сигналы перекрещиваются. Из мозга команда идет в ноги. Так что когда лечим здоровое колено, импульсы идут в мозг, а оттуда — в больное колено.
       
    При болях в коленях
   
    1. В 0,5 л воды добавьте 2 ст. ложки уксуса. Положите на колено тряпочку, смоченную в этом составе. Сверху — полиэтилен, вату. Длительность процедуры 5–6 часов.
    2. Положите на колено повязку с жидкой глиной (лучше всего подходит красная глина).
    3. Заварите 5–6 цветов картофеля в стакане кипятка. Настаивайте 30 минут, процедите. Принимайте по
    2 ст. ложки 3 раза в день до еды. Курс лечения 3 недели, через 10 дней повторите.
    4. Лавровый лист (10 г) залейте двумя стаканами воды и поварите четверть часа. Затем слейте в поллитровый термос вместе с листьями, добавьте кипяченой воды до верха и настаивайте 2 часа. Процедите и выпейте стакан понемногу в течение дня. На следующий день повторите. Через неделю проведите опять двухдневную очистку суставов.
    5. Практикуйте двухдневную диету, в которую должны входить 300 г черного хлеба и 1,5 кг мякоти арбуза или тыквы.
    6. Пропустите через мясорубку 50 г чеснока и 100 г клюквы или лимона. Добавьте 250 г меда. Принимайте по 1 ч. ложке 3 раза в день до еды.
    7. Народный способ лечения артрита. Сначала надо очистить организм от шлаков.
    Натощак выпейте стакан сока пополам с водой (лучше всего сок из 2 лимонов). Через каждый час пейте по стакану яблочного, морковного, смородинового и 1/3 стакана свекольного сока пополам с водой, чередуя их. Ничего не ешьте. На следующий день повторите. Если почувствуете слабость, то поешьте — кроме жирного, соленого, острого, жареного и сладкого.
    Через несколько дней повторите очистку соками и водой. После улучшения самочувствия наладьте питание. Питайтесь овощами и фруктами. Переходите в наружному лечению артрита. Приготовьте мазь: 50 г камфоры, 50 г порошка горчицы, 100 г спирта, 100 г сырого яичного белка; растворите в спирте камфору, потом горчицу, отдельно взбейте белок и смешайте все. Втирайте мазь в больное место.
   
   
    Из практики
   
    Юрий, 40 лет. Занимается тяжелой физической работой, руки часто бывают изранены. Раны не заживали в течение месяца. Руки болели, суставы были утолщенные, пальцы не сгибались. Ему угрожала профессиональная непригодность. Назначила самомассаж для укрепления сердца и нервов. Прокачка эндокринной системы, плеч и рук — эффективное средство, и Юрий добросовестно исполнял все рекомендации. Прошли боли в пальцах рук, уплотнения в суставах рассосались. Раны на руках зажили через 3 дня, благодаря прополисовой мази.
    Елизавета, 63 года. У нее был артроз. Колено распухло, не могла ходить от боли, суставы тоже болели. Ей помог курс рисотерапии, который проводила в течение 2 месяцев. Год чувствует себя неплохо.
    Валентина, 68 лет. У нее болело левое колено. Положила на 1-й сустав среднего пальца левой руки несколько зерен гречки и заклеила пластырем. Нажимая на пластырь, нащупала болезненную точку. Массировала каждые 3–4 часа. Через сутки положила другие семена гречки и продолжила массаж. Через несколько дней боли стихли.
    Елена, 82 года. Когда появляется сильный жар и боль в коленях, прикладывает к ним медный пестик — боль проходит. Снимают боль капустные листья, которые привязывает на ночь к коленям.
    Алевтина, 71 год. Не могла ходить из-за болей в ногах. Сейчас кладет ночью на ноги своего пуделя и целый день может передвигаться.
    Семен, 61 год. Хромал, болело колено. Грузный человек (вес 80 кг). По моему совету несколько месяцев делал прокачку № 1. Потом стал делать прокачку почек по книге. Острая боль прошла. Начал прогревать колено ладонью.
    Елена, 64 года. Мазала глиной больное колено и держала глину 2 часа. Боль стихала.

ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ А. М. Тартак

ОСЛАБЛЕНИЕ ЗРЕНИЯ
   
    Основную информацию об окружающем мире мы получаем с помощью зрения. Ведь глаз — это участок мозга, вынесенный прямо на поверхность тела. И поэтому очень незащищенный.
    По глазам можно многое узнать о состоянии здоровья:
    • красноватые глаза — конъюнктивит, простуда;
    • желтая окраска склеры — нарушение функции печени;
    • беспокойные движения глаз — неврастения;
    • отеки под глазами по утрам говорят о заболевании почек; по вечерам — о заболевании сердца;
    • голубые тени под глазами — заболевание сердца;
    • темные круги под глазами — заболевание почек.
    Специалисты иридодиагностики доказали, что любое изменение в любом органе отражается на радужной оболочке глаза.
    При ухудшении зрения не советую постоянно носить очки: в этом случае зрение будет еще больше снижаться. Пользуйтесь лупой. А очки носите только в случае необходимости: если надо вести машину и т. д.
    Одна из причин ослабления зрения — ухудшение  общего состояния организма, а также болезни сердца, печени, поджелудочной железы, почек, воспалительные процессы и травмы. Сосудисто-склеротические  нарушения вызывают глаукому, дистрофию сетчатки глаз.
    С возрастом человек узнает слова «катаракта», или «помутнение хрусталика» из-за отложения в нем солей кальция.
    На возникновение катаракты влияет и повышенный радиационный фон. К ухудшению зрения приводят большие зрительные нагрузки (экстрасенсы считают, что 50 % получаемой организмом энергии человек расходует на зрение). Кроме того, встречается врожденная, наследственная близорукость.
   
    Из практики
   
    Анастасия, 61 год. Прошлым летом часто ездила на электричке на дачу. Всю дорогу читала. Зрение стало ухудшаться. Сейчас не может читать без очков. (Чтение в транспорте ухудшает зрение из-за постоянных вибраций.)
    Мира, 52 года. Перешла на новую работу: по 6 часов работает на компьютере. Стали болеть глаза, ухудшилось зрение. За год дважды поменяла очки на более сильные.
   
    Особенно полезны для зрения продукты, содержащие витамин А: рыбий жир, печень трески, курага, сыр, петрушка, масло сливочное, яичный желток, чернослив, морковь, соя, зеленый горошек, молоко, апельсины, финики, картофель, листовые овощи, различные мор-ские продукты.
    Плохое зрение в старости — во многом из-за недостатка витамина С. Он содержится в капусте, сладком перце, листовых овощах, цитрусовых, ягодах, луке, яблоках, ананасах. Кроме того, в пище должны присутствовать витамины В1, В2, В6 и В12 — они содержатся в     орехах, меде, листовых овощах, яблоках, рыбе, яичных желтках, винограде, салате, чернике, финиках, черносливе, абрикосах. Полезны продукты, содержащие калий.
    Занятия спортом, общее укрепление организма, энергетическая подпитка, отдых, правильное питание — улучшают зрение.
    Массаж и физические упражнения спины и шеи особенно полезны для зрения. Часто только с их помощью можно добиться его улучшения. Солнечные лучи очень полезны для глаз. Животные, которые живут в темноте (кроты), имеют слабое зрение.
   
    Из практики
   
    Наташа, 49 лет. Весной пила отвар крапивы (по 1 ст. ложке на 1 стакан кипятка) в течение месяца. Зрение улучшилось на 2 диоптрии.
    Дина, 58 лет. Весной и осенью уже в течение 3 лет пьет настойку элеутерококка на водке по 20–30 капель 3 раза в день перед едой. Курс
    1 месяц. Сразу чувствует, как улучшается зрение и прибывают силы.

ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ А. М. Тартак

Катаракта
   
    При катаракте хрусталик мутнеет из-за биохимических процессов, происходящих в организме. Катаракта развивается из-за болезней поджелудочной железы, особенно сахарного диабета; при облучении рентгеном и радиационном облучении, из-за отравления. Больные почки и печень — причины развития катаракты. Забитый кишечник также способствует ухудшению зрения.
    При катаракте советую вдувать сахарную пыль через трубочку в глаз. Небольшое его покраснение через 5 минут должно пройти. Процедуру производим раз в день в течение 3–9 месяцев. Проверку проводите у глазного врача. Можно закрыть здоровый глаз и самому оценить состояние больного глаза.
    Не пугайтесь, если появятся слезы: они сильное бактерицидное средство. Таким способом можно вылечить даже бельмо.
    При лечении катаракты помогает сок репчатого лука с мумие. В 1 ч. ложке сока лука растворите кусочек мумие размером с рисовое зерно. Капайте в каждый глаз по 1 капле 3 раза в день.
    Другие варианты: сок лука с жидким медом (1:1), сок алоэ с медом (1:1).
    Наилучший результат получим, если будем применять методы поочередно.
   
   
    Из практики
   
    Вера, 71 год. Стала слепнуть. У нее обнаружили катаракту. Стали ее лечить сахарным сиропом из яйца. Врач, не обнаружив катаракты, закричал: «Чем вы лечились?». Вера сказала, что пила лекарство, которое врач выписал ей (она пила аминалон без всякого результата).
    Вопрос: Два года тому назад лечил катаракту сахарным сиропом. Результат был прекрасный. Попробовал сейчас — не особенно эффективно. В чем ошибка? (Георгий, 63 года.)
    Ответ: Катаракта — результат нарушения биохимических процессов в организме. Так что надо наладить работу всех органов: печени, почек, поджелудочной железы. Одновременно лечите глаза.

ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ А. М. Тартак

Конъюнктивит
   
    Лучший способ излечения конъюнктивита: измельчите перегородки грецкого ореха, залейте кипятком, прокипятите 10 минут, настаивайте 20 минут, процедите, полученным настоем коричневого цвета промывайте глаза. Излечивается конъюнктивит даже 10-летней давности. Бактерицидные свойства настоя таковы, что он полгода не прокисает в холодильнике.
   
    Из практики
   
    Нонна, 62 года. Работала в огороде, грязным ногтем почесала глаз, сковырнула бородавку. Рана загноилась. Глаз покраснел, загноился, опух, затек. Ее долго лечили без успеха, пока она не воспользовалась отваром молотых перегородок грецких орехов. Примочки из отвара коричневого цвета она делала несколько раз в день. Через 2 недели глаз выздоровел.

ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ А. М. Тартак

Ячмень
   
    Сварите яйцо вкрутую, разрежьте его и приложите горячим к ячменю.
    Другой вариант: смазывайте ячмень спиртовой настойкой прополиса.
   
    Из практики
   
    Лариса, 36 лет. Одно время ее мучил ячмень. «Ешь изюм, сколько влезет, через силу, и забудешь, что такое ячмень», — посоветовали ей. Так и сделала. Съела 4–5 ст. ложек. Боль сразу прошла. Сейчас, чуть простынет, ест понемногу изюм, и в начальной стадии ячмень проходит.
    Комментарий. Ячмень сигнализирует об ослаблении организма, в частности об изменении кислотно-щелочного равновесия крови. Изюм содержит много калия, который необходим для органов кроветворения — печени и селезенки, а также полезен для сердца.

ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ А. М. Тартак

НАРКОМАНИЯ
   
    Наркомания — это болезнь, как большой пожар, охватила весь мир. Первыми загораются подростки и молодежь. Поэтому привожу случай из лечения наркомании.
   
   
   
    Михаил, 21 год. Два года курил коноплю. «Никакого кайфа не было, ничего хорошего не чувствовал», — сказал он. Курил за компанию. Подвержен влиянию друзей, которые торговали наркотиками. Они стали делать ему уколы — по 3–4 в день. Кололи 5 дней, чтобы окончательно попал в зависимость. Родители привезли его — вялого, изнуренного, ослабленного. Вышел из машины, и не было сил зайти в подъезд — сел на корточки, чтобы отдышаться. Накануне ночью спал урывками. На приеме не мог 20 минут сидеть — ему было нехорошо, его крутило. У Михаила были холодные руки и ноги; чувствовал сухость и горечь во рту по утрам.
    Диагноз. В наибольшей опасности было сердце — оно билось, словно пойманная птичка. Печень была отравлена, нервы — на пределе. Щитовидная железа вырабатывала избыточное количество гормонов. Почки забиты. Сглаз в области пупка.
    Лечение. При помощи прокачки № 1 Миша очистил энергетический канал, который был забит. Прокачкой велела лечить щитовидную железу. Для очистки печени назначила тюбаж. Велела пить козье молоко или отвар трав: зверобой, ромашка, мята (1 ст. ложка смеси на стакан кипятка). Для лечения сердца пить настойку пустырника, 10 уколов кокарбоксилазы (по уколу утром и вечером). Показала матери, как подпитывать сердце сына ладонью (прогревать ладонью левой руки, зажав правую в кулак). Мише велела делать массаж мизинцев.
    Результат. Утром Михаил выпил 700 г козьего молока, и началась рвота и понос. Кал был черного и зеленого цвета. Михаил отказался от козьего молока и стал пить отвар трав. Вытащил с молитвой сглаз из пупка — стало легче. Через 2 дня заболели почки. 3 дня пил глицерин для их очистки. Мать стала прогревать их ладонями. Вскоре боли в пояснице прошли. Михаил почувствовал слабость в ногах. Начал просить прощение у друзей, которые снабжали его наркотиками, и просил Всевышнего, чтобы дал им здоровье. Ноги окрепли. Повысилась температура. Очевидно, организм стал бороться. После еды температура снижалась.
    Пил молоко, чай с медом. Через 2 недели наладился сон. Через 3 недели заболели суставы. Посоветовала делать набор энергии — просить энергию для лечения по 20 минут в день. Приступил к работе: ремонтировал машину, работал в огороде. Я настаивала на интенсивной физической работе. Ходил с родителями в лес по грибы — устал, но почувствовал себя здоровым. Через месяц выздоровел, а через 3 месяца я узнала, что Михаил работает водителем автобуса.

ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ А. М. Тартак

РАК
   
    «Излечимо или неизлечимо, черное или белое? Ни один врач не должен бы с чистой совестью произносить даже такие слова, как «здоров» и «болен» — кто знает, где кончается здоровье и начинается болезнь. А тем более решать, что излечимо и что неизлечимо...
    Как раз неизлечимое и надо пытаться лечить; более того, только на так называемых «неизлечимых» и проверяется искусство врача. Признавая больного неизлечимым, врач уклоняется от выполнения своего долга, он капитулирует до сражения. Неизлечимо — понятие относительное... и для сотен больных, еще сегодня безнадежных, завтра или послезавтра могут быть найдены методы лечений, ибо наука движется вперед гигантскими шагами... Я принципиально никого и ничего не считаю безнадежным, и никому не удастся когда-либо вырвать у меня слово неизлечимо», — эти слова принадлежат врачу из романа Стефана Цвейга «Нетерпение сердца».
    Я знаю много случаев, когда народная медицина помогала при неизлечимых болезнях.
   
   
    Из практики
   
    «Отца выписали из больницы с диагнозом «рак желудка. Знакомый сказал, что вылечился народным способом: с 20-сантиметровой молодой веточки осины толщиной с указательный палец надо сострогать кору, заварить ее стаканом кипятка, немного настоять. Утром и вечером за 40 минут до еды выпивать по стакану в течение 3–4 месяцев. Отец стал лечиться и однажды попросил свежих щей. Отец выздоровел и еще долго прожил».
    «У соседки был рак. Метастазы проникли во все жизненно важные органы. Она увидела сон: покойная мать дала ей способ лечения — каждый день съедать по 250 г крапивы 3 раза в день. Соседка купила весы, точно взвешивала крапиву. Через полгода она выздоровела (крапиву надо ошпарить или потереть в ладонях, чтобы не обжечься)».
    Моя пациентка вылечила свою мать, у которой был рак. Она настояла цветущий чистотел на водке (1:1). Использовала цветы, стебли, листья. Давала матери по 1 ч. ложке до еды 3 раза в день на протяжении 3 месяцев. (Я советую начинать с 1 капли настойки, иначе может произойти нарушение мозгового кровообращения).
    Целители советуют применять цветы картофеля: 1 ч. ложку сухих цветов заварить стаканом кипятка. Принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день до еды.
    Можно использовать глазки старого картофеля: 2 ст. ложки глазков залейте 0,5 л кипятка, настаивайте ночь. Пейте по 1 ст. ложке
    3 раза в день до еды полгода–год.
    Народный целитель В. Тищенко дает следующий способ лечения рака.
    Соберите свежие соцветья с одного растения болиголова (время цветения — начало июня), измельчите и положите в литровую банку. Из 50 г травы выходит 800 г настойки. Залейте водкой доверху, под самую крышку. Плотно закройте и поставьте в холодное место недели на 2–3. Затем часть отлейте в бутылку и поставьте в холодильник.
    Принимать 1 раз в сутки — утром, за час до еды, начиная с 1 капли настоя на 0,5 стакана воды. Затем ежедневно прибавлять по 1 капле, т. е. на 10-й день — 10 капель, на 20-й — 20, на 40-й — 40. Потом ежедневно по капле снижать дозу, чтобы вновь выйти на 1 каплю в день. И так 2–3 цикла без перерыва.
    Болиголов восстанавливает иммунную систему, поэтому уже после первого цикла в 80 дней должно наступить улучшение.
    Целитель считает, что это единственный из ядов, который снимает боли при раке, т. е. является сильным болеутоляющим средством. С его помощью можно победить рак желудка, гортани, печени, молочной железы, пищевода и т. д., причем и тогда, когда болезнь уже запущена. При постепенном его воздействии живые клетки к нему привыкают, а раковые гибнут.

ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ А. М. Тартак

Сбор для лечения всех видов
    раковых опухолей
   
    • Пустые коробочки созревшего мака — 10–12 головок;
    • шиповник (плоды) — 10–12 шт.;
    • корни пшеницы, ячменя или овса, росших на черноземных почвах Сибири или Казахстана — 7–8 шт.
    Варить в 1 л воды при 90 °С 5 часов или при 100 °С   4 часа. Отвар пить 5 дней подряд по 3 раза в день холодным или горячим (1 л в день). Таким отваром вылечили рак головного мозга у мальчика.
    Настойки женьшеня и эхинацеи способствуют восстановлению сил, но они усиливают рост злокачественных опухолей.
    Часто причина, вызвавшая рак, — проклятие или колдовство. Метастазы тоже иногда возникают на уровне биополя. Поэтому обязательно надо очистить энергетическую оболочку. Если человек умер от рака, то отрицательная энергия переходит на его детей. Поэтому следует очистить биополе (см. прил. 6).
    Для лечения рака целитель М. В. Голюк применял композицию из 4 трав, обладающих противоопухолевыми свойствами.
    1. Корень бадана — измельчить до размеров гречневой крупы, положить в эмалированную посуду и на каждые 50 г корня добавить 350 мл кипяченой воды при 60 °С. Укутать и настаивать 8 часов. Корень оставить в настое. Хранить в прохладном месте.
    2. Чистотел — 12 г сухой травы положить в темную бутылку, залить 0,5 л водки, настоять 5 суток.
    3. Элеутерококк — 100 г мелко раздробленного корня поместить в 700-граммовую темную бутыль, залить 0,5 л водки и настаивать 10 суток.
    4. Марьин корень — 50 г раздробленного корня поместить в темную бутыль, залить 0,5 л водки и настаивать 10 суток.
    Курс лечения длится 3 месяца и состоит в том, что настойки пьют в определенной последовательности.
    Настойку марьина корня — все 3 месяца 3 раза в день за полчаса до еды по 30–40 капель на прием. Настой бадана — 3 дня 3 раза в день за час до еды по 2–3 ч. ложки. Настойку чистотела — также 3 дня по 1 дес. или 1 ст. ложке 3 раза в день за 40 минут до еды. Настойку элеутерококка — 3 дня по 1 ч. ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Каждую из последних трех настоек принимают на фоне марьина корня по 3 дня в указанном порядке все 3 месяца.
    Чистотел применялся для лечения онкологических болезней с XIV века.
    Пион уклоняющийся (марьин корень) в тибетской и сибирской медицине входил в состав лекарств для лечения рака матки и желудка.
    Бадан и элеутерококк — растения, также обладающие мощными целебными свойствами.
    Все настойки на водке, принимая внутрь, надо разбавлять тройной порцией воды.
    Одновременно с приемом настоек при выраженных опухолях 2 раза в течение 1–1,5 месяцев в день следует ставить компресс из настойки бадана, разведенного двойной порцией воды. Затем 1,5–2 месяца компрессы делают из неразведенной настойки бадана. При метастазах в печень все лекарства необходимо готовить на воде: 30 г сухой травы чистотела в 500 мл воды довести до кипения в эмалированной посуде, снять с огня и дать постоять 10 минут, процедить, слить в темную бутылку и хранить в прохладном темном месте. Принимать по 100 мл 3 раза в день за 10 минут до еды. Полагаю, что этот рецепт поможет при лечении многих тяжелых болезней.

ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ А. М. Тартак

Прокачка № 1
   
    Определите, какая рука дающая, какая берущая. Потрите одну ладонь о другую и сразу приложите их к лицу. Более теплая рука — дающая. У женщин чаще всего это левая рука.
    Сядьте, расслабьтесь, положите ладони на колени, прижав их друг к другу. Закройте глаза. Представьте, что между ладонями находится фасолька. Внутри рук проходит энергетический канал. Прогоните фасольку из дающей руки до локтя берущей руки, до плеча, по ключицам, затем в плечо, в берущую руку, в ладони. Сделайте несколько кругов. Затем прогоните фасольку в противоположном направлении. Длительность процедуры 10–20 секунд. При сильной энергии почувствуете тепло между ладонями, в плечах, в груди. Можно ощутить еле заметный холодок. Если не почувствуете движение энергии — не отчаивайтесь. Ощущения индивидуальные. Курс 2 месяца .
    Эта прокачка плечевого пояса активизирует деятельность вилочковой, щитовидной и паращитовидной желез , излечивает бронхит.
    Во время магнитных бурь, менструации, обострения болезней — перерыв 2–3 дня.

ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ А. М. Тартак

Прокачка № 2
   
    Ладонь дающей руки положите на копчик. Ладонь принимающей руки положите на седьмой шейный позвонок. Мысленно направьте энергию вверх от копчика и примите этот поток берущей рукой. (В обратном направлении направлять поток нельзя!).
    Если вас начнет покачивать вправо-влево или верхняя часть тела начнет совершать вращательные движения, прекратите занятия. Делать прокачки вам нельзя.
    Если начнется движение вперед-назад — продолжайте 20–30 секунд. Курс 2 месяца.

ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ А. М. Тартак

Подпитка сердца биоэнергией
   
    Потрите ладони. Более теплую (дающую) положите под левую грудь, другую сожмите в кулак и спокойно положите на колени. Представьте, как от теплой ладони энергия идет к сердцу. Мысленно нарисуйте золотую струйку, которая бежит от ладони к сердцу. Поговорите с сердцем, как с жеребеночком. Уговаривайте его работать хорошо. Если почувствуете учащенное сердцебиение, успокойте сердце. Процедуру делайте осторожно — не более 10–15 секунд. Можно прогревать сердце и через грудину.

ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ А. М. Тартак

Точечный массаж мизинцев
   
    Держите левую руку ладонью вниз. Массируйте точки мизинца большим (сверху) и указательным (снизу) пальцами правой руки. Начинайте от основания пальца и продвигайтесь к его кончику. Суставы не трогайте
    Затем прорабатывайте боковые стороны пальца. Прогладьте наружный край мизинца, с силой загибая его на другие пальцы. Сильно дерните мизинец. Каждую процедуру повторите 3 раза.

ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ А. М. Тартак

Снятие сглаза
   
    Наполните таз водой. В том месте, где находится сглаз, схватите кожу и «вытащите грязь». Выкидывайте в таз. Работайте двумя руками попеременно, с молитвой.
             

Здоровья Вам, Вашим родителям, Вашим деткам!!!

ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ А. М. Тартак

Снятие подключений
   
    Каждый день в одно и то же время говорите: «Человек, который завидует мне и сглазил, прости меня, пожалуйста. Господи, дай ему здоровье!». «Человек, который проклял моего отца, прости меня, пожалуйста! Господи, дай ему здоровье!». И т. д.
   
    Особенно важно наладить отношения с родственниками: они имеют сильное влияние на нашу энергетику. Если начнет покачивать взад-вперед, или по телу забегают мурашки, или из ладоней начнет что-то вытекать — значит, идет лечение.
                           
                                               

ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ А. М. Тартак

ПРОСТУДА
   
    Для профилактики простуды и гриппа советую проверенное средство. На 0,5 л водки настаивайте в темноте 2 ст. ложки мелко нарубленного чеснока в течение двух недель. Принимайте по неполной чайной ложке (30 капель) 2–3 раза в день до еды. Начинайте принимать за два месяца до весны и осени. Укрепите иммунитет и очистите сосуды.
    Моя 73-летняя знакомая принимает эту настойку и давно не знает гриппа и простуды. Иногда заложит нос — и на этом недомогание закончится.
   
   
    V    Из писем читателей
    «Сделала настойку — чеснок на водке — и стала принимать. Почувствовала бодрость. Выпила всю порцию. С тех пор ни разу не болела».
    «При простуде постоянно ем чеснок или препараты из него, поэтому простуда проходит очень быстро» (Лидия, 72 года).
   
    Как навсегда избавиться от простуды
    Все очень просто. Чтобы не простужаться, не выскакивайте в распаренном состоянии на балкон, в холодный коридор. Прежде, чем на минутку выйти на лоджию, чтобы снять белье, наденьте теплую куртку, шарф и шапку. Остерегайтесь сквозняков, ледяных напитков, холодного ветра, не гуляйте после купания с мокрой головой. Не мойте голову перед сном. Одевайтесь по погоде, доверяйте термометру за окном, а не солнышку, которое светит, да не греет. И вы никогда не простудитесь.
   
   
        Из практики
    Юра, 15 лет. Накануне вечером у него была температура 37,5 °С. Покашливал, болело горло, чувствовал вялость, слабость. Врач прописал лекарство. Мы решили обойтись без него. Парил ноги 15 минут в горячей воде с добавлением 3 ст. ложек соли. Выпил 0,5 стакана горячей воды с добавлением сиропа калины. Полоскал горло водой с солью (на 1 стакан прохладной воды 1 ст. ложка соли). Поставила ему семь банок на спину, после чего заснул.
    Через 1,5 часа проснулся. Самочувствие улучшилось, температура спала. Утром был здоров.
   
    Вопрос: У меня пятеро детей. Зиму держатся, не болеют. Как переходный период от зимы к лету — начинаются болезни, то одни, то другие. Почему?
    Ответ: Зимой надо проводить профилактику — закаливание, сокотерапию. Весна — самое тяжелое время для организма.
   
   
    • При простуде наливаю в ванну ледяную воду примерно на 10 см. Танцую в ней минут 5. Потом надеваю шерстяные носки. Действует безотказно.
    • Мелко нарезанную дольку чеснока проглотите натощак, не разжевывая и не запивая водой. Тогда не возникает никаких неприятных ощущений ни у вас, ни у окружающих. После недели «чесночных» завтраков иммунная система укрепится настолько, что никакие простудные заболевания ни в ближайшем, ни в будущем вам уже не страшны. Чтобы продлить эффект, воспользуйтесь этим нехитрым рецептом дольше — и вы годами не будете простужаться.
    • Если после простуды голос станет сиплым, пейте следующую смесь: коньяк, яйцо, мед (1:1:1).
    • Как только простудились, пейте воду с йодом. На стакан воды 3–4 капли йода. Пейте 3 раза в день, перед сном — обязательно.
   
   
    Вопрос: После любой простуды никак не могу выздороветь — насморк и кашель держатся долго. Опасно ли это и как укрепить здоровье?
    Ответ: Простуда опасна, так как разрушает сердце. Причина болезни в том, что в организме имеется «тлеющая» простуда, которая не излечивается до конца и истощает силы. Советую делать профилактический точечный массаж. Не дожидаясь заболевания, проработайте комплекс точек, связанных с простудой: на руках, на бедрах, на ладонях, на ягодицах (Книга -1).

ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ А. М. Тартак

ГРИПП
   
    Впервые эта болезнь стала известна в 412 году до н. э.
    В 1918–1920 годах прокатилась эпидемия «испанки». От нее пострадало 20–40% населения земного шара.
    «Азиатский» грипп в 1957 году только в США унес жизни более 70000 человек.
    «Гонконгский» — убил в 1968 году 33800 человек.
    В настоящее время смертность от гриппа составляет 40%. «Гриппом» часто называют различные простудные заболевания — вирусные ОРВИ. Грипп очень легко передается при чихании, его можно получить через обычные предметы. Вирус гриппа не поддается лечению антибиотиками.
    Грипп вызывает осложнения: мозга, сердца, кишечника, нервной системы, почек, обостряет хронические заболевания.
   
    Профилактика гриппа
    Наилучшая профилактика гриппа, так же как и других болезней, — общее укрепление здоровья: бег трусцой, водные процедуры, массаж и самомассаж, постоянная очистка организма отваром мочегонных трав, укрепление иммунитета, очистка биополя, излечение хронических болезней, полноценное питание с достаточным количеством витаминов и микроэлементов. Соответствующие методики описаны в трех предыдущих книгах.
    Во время эпидемии вирусы гриппа находятся везде. Вы можете получить их с рукопожатием, в транспорте, в театре, в булочной. Если заболели — сидите дома, не разносите инфекцию. Японцы во время эпидемии носят марлевые повязки — на улице, в транспорте, на работе. Не ешьте на улице. Если заболели — промывайте нос и горло, делайте ножные ванны с горчицей. Помогает обильное горячее питье. Лечите все: кашель, насморк, головную боль — народными средствами.
   
    Популярные «помощники» в лечении гриппа
    • Быстрый эффект дает настойка малины (Книга-1).
    • Прекрасный результат дает лечение таволгой (лабазником) и календулой:
    20 г цветов таволги залейте в эмалированной кружке 200 мл кипяченой воды. Добавьте 50 мл спиртовой аптечной настойки календулы. Поставьте на водяную баню на 30 минут при температуре 80–90 °С. Остудите, налейте в бутылку вместе с цветами, закройте пробкой. Настаивайте в темноте 7 дней. Перелейте в бутылку оставшиеся цветы, залейте 250 мл воды.
    • При лечении гриппа, ОРВИ, герпеса помогает настойка:
    цветы таволги    10 г
    цветы календулы     3 г
    Залейте 125 мл водки. Настаивайте неделю при комнатной температуре в бутылке с пробкой в темном месте.
    Прием: по 1 дес. ложке 3 раза в день за 15 минут до еды в течение 3 дней при ОРВИ, 5 дней — при гриппе, 7 дней — при герпесе. Смазывайте кожные покровы при герпесе этой же настойкой. Эта же настойка поможет и при панкреатите (принимайте через 30 минут после еды).
    • 20 г цветов таволги вязолистной и 5 г цветков календулы залейте 150 мл водки и 100 мл воды в бутылку с завинчивающейся крышкой. Поставьте на водяную баню с водой 90 °С и держите в течение 30 минут.
    Прием: по 2 ч. ложки до еды 3 раза в день.
    Применяется также для лечения поджелудочной железы, вирусных болезней, печени, простуды, стригущего лишая и других заболеваний.
    Интересно, что семена таволги и этот рецепт российские целители передали в США. Американские ученые провели испытания по лечению СПИДа, однако результаты засекречены. Этот рецепт предоставлен старшим научным сотрудником Института натуропатии И. Чудаевой.
    • Хорош следующий противогриппозный чай (в частях):
    таволга вязолистная (лабазник)    2
    календула    1
    ромашка аптечная    1/4
    шалфей    1/4
    душица    1/5
    череда    1
    лист малины    1
    лист черной смородины    2
    лист черники    2
    плоды боярышника    1
    плоды шиповника    2
    Перед употреблением компоненты измельчить, перемешать.
    При повышенном АД на 2 части сбора — 5 частей зеленого чая. При пониженном АД — на 2 части сбора — 6 частей черного чая.
    На заварной чайник — 1 ч. ложка на стакан кипятка. Заварить кипятком на 2/3 чайника, настаивать 10 минут, долить кипяток. Выпивать сразу, заваривать 1 раз. Пить по 3 стакана в день за 30 минут до еды или через 2 часа после еды. Пить с медом или сахаром. Полезно принимать для профилактики с сентября по июнь.
    Чай улучшает работу сердца, сосудов, нервной системы, повышает иммунитет и укрепляет общее состояние.
    • При гриппе, ОРВИ или герпесе применяйте следующий сбор (в частях):
    цветы таволги    3
    зверобой    5
    лист малины    2
    лист мяты перечной    2
    лист мать-и-мачехи    4
    душица    3
    шалфей    2
    ромашка    2
    лист черники    2
    корень валерианы    1
    плоды шиповника    2
    Возьмите 5 ст. ложек сбора и 2 ч. ложки черного чая; заварите в термосе 1 л крутого кипятка. Через 2 часа можете пить. Это количество надо выпить в течение дня. Пейте до снижения температуры, а затем 7 дней заваривайте 2 ст. ложки 1 л кипятка. Пейте по стакану 3 раза в день.
    • Так же, как и при простуде, помогает при гриппе чеснок. Залейте четверть стакана мелко измельченного чеснока кипятком доверху. Настаивайте 15 минут. Принимайте по 1 ст. ложке несколько раз в день, разбавляя теплым молоком.

ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ А. М. Тартак

Лечит аир болотный
    Об этом растении хочется сказать отдельно. Аир — растение темно-зеленого цвета, растет пучками высотой выше метра. Он встречается на илистых берегах водоемов, берегах рек. В старину аир называли «татарское зелье». Его завезли татаро-монголы. Они знали, что аир очищает и дезинфицирует воду. Возили с собой корневища аира и кидали их в водоемы. Аир быстро приживался. Таким образом, завоеватели пили чистую воду, поили лошадей. Благодаря чудесным корневищам избежали заразных болезней.
    В древние времена были известны бактерицидные свойства аира. Его жевали во время эпидемий: он спасал от заражения гриппом, холерой, сыпным тифом. Жевание порошка или полоскание отваром помогало при цинге и воспалительных процессах во рту.
    В Древнем Китае врачи давали настойку аира для улучшения слуха и зрения (по 20 капель 3 раза в день до еды).
    Приготовление отвара: 20 г корней измельчите, залейте 1 л кипящей воды, кипятите 5–7 минут, настаивайте сутки.
    Приготовление настойки: 20 г корней настаивайте в 100 мл спирта 10 дней в темноте.
    Приготовление настоя: 20 г корней залейте стаканом кипятка. Поставьте на малый огонь на 15 минут, следите, чтобы не кипел. Снимите, охладите, процедите.
    Лучшие результаты дает жевание измельченных корней. Возьмите небольшую горсть (десертную ложку) в рот и жуйте в течение часа. Выплюньте, возьмите новую порцию. И так — в течение дня. Горько, но эффективно.
   
   
    Вопрос: Как Вы относитесь к лечению гриппа антибиотиками?
    Ответ: Вот мнение микробиолога. К каждому микробу надо подобрать свой антибиотик. Микробов, вызывающих грипп, известно около 300. При гриппе антибиотики не только не нужны, они вредны. Антибиотики негативно влияют на печень и микрофлору кишечника, вызывают расстройство пищеварения и снижают иммунитет. Учтите, что 3/4 всех элементов иммунной системы находится в кишечнике. Они убивают полезную микрофлору организма, и на смену ей организм заселяется вредными микробами, которые как раз устойчивы к антибиотикам. Антибиотики, к сожалению, очень часто не действуют при ОРЗ и других вирусных инфекциях.
        Защита от гриппа: столовую ложку цветов календулы залейте стаканом горячей воды и томите несколько минут на малом огне. Настаивайте час, процедите и принимайте по 1 ст. ложке до еды 3 раза в день. Начинайте пить задолго до эпидемии.
        При насморке закапайте в каждую ноздрю по две капли лимонного сока.
    Вопрос: По 2-й книге начал делать закаливание. В ледяной воде по щиколотку топал 108 раз. Сначала почувствовал бодрость. Потом стали ныть ступни. Стоит ли продолжать? (Федор, 72 года).
    Ответ: Не доходите до крайности. Сначала надо приучить себя к теплой, затем прохладной воде. Пожилым следует быть особенно осторожными, достаточно проводить закаливание в прохладной воде.
    Вопрос: У мужа грипп, высокая температура. Можно ли делать ему горячее обертывание груди?
    Ответ: Нет, при высокой температуре горячее обертывание не делают.
   
   
   
    V    Из писем читателей
    «Приехали из отпуска с юга. В Москве было уже холодно, жена сразу простудилась. Мы привезли ветки эвкалипта с листьями. Положил на батарею для просушки. Всю ночь пахло эвкалиптом. К утру жена выздоровела. Говорят, такой же эффект дает вдыхание нарезанного лука или чеснока».
    «Дочь болела желудочным гриппом. У нее был понос, сильно болел живот, голова. По 1-й книге я поставила ей клизму из ромашки. Дала пить отвар ромашки. Она сразу выздоровела».
    «Муж тяжело болел гриппом, кашлял. Его просто выворачивало из-за кашля. По совету из 1-й книги я выжала сок из навоза, разбавила пертусином, чтобы не догадался. Давала по каплям, разводя в воде. Кашель сразу прекратился, муж выздоровел».
   
    Уникальный рецепт Рафаила Слотина
    При гриппе, простуде помогает сироп калины.
    Его жена заболела гриппом. Попила сироп калины — на следующий день вышла на работу; сын заболел — на другой день выздоровел. Рафаил — тоже за день излечился. Пошел в магазин, смотрит: продавщица стоит квелая, невеселая. Спросил, что с ней. Ответила, что плохо себя чувствует. Дал ей сиропа калины и сказал, как применять. На следующий день продавщица выздоровела, повеселела.
    Спелые плоды калины надо засыпать сахаром и поставить в холодильник. Образуется сироп (сок). 0,5 стакана сока залейте 1 л крутого кипятка. Надо пить понемногу каждые 20 минут.
    Полезно пожевать семена калины — они лечат желудок.
   
   
        Из практики
    Даша, 5 лет. Ее брат перенес желудочный грипп. Даша тоже заболела. Ее 3 раза вырвало, весь день спала. Температура была 37,3 °С. Я развела сироп калины в кипятке. Получился едва сиреневый напиток. Остудила, дала выпить. Она выпила по глотку примерно 50 мл. На следующий день была здорова.

Здесь может быть Ваша реклама!