ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ А. М. Тартак

Прокачка № 1
   
    Определите, какая рука дающая, какая берущая. Потрите одну ладонь о другую и сразу приложите их к лицу. Более теплая рука — дающая. У женщин чаще всего это левая рука.
    Сядьте, расслабьтесь, положите ладони на колени, прижав их друг к другу. Закройте глаза. Представьте, что между ладонями находится фасолька. Внутри рук проходит энергетический канал. Прогоните фасольку из дающей руки до локтя берущей руки, до плеча, по ключицам, затем в плечо, в берущую руку, в ладони. Сделайте несколько кругов. Затем прогоните фасольку в противоположном направлении. Длительность процедуры 10–20 секунд. При сильной энергии почувствуете тепло между ладонями, в плечах, в груди. Можно ощутить еле заметный холодок. Если не почувствуете движение энергии — не отчаивайтесь. Ощущения индивидуальные. Курс 2 месяца .
    Эта прокачка плечевого пояса активизирует деятельность вилочковой, щитовидной и паращитовидной желез , излечивает бронхит.
    Во время магнитных бурь, менструации, обострения болезней — перерыв 2–3 дня.