Путь Любви. Путь с Сердцем.

Алхимия Души. Эзотерика Сердца. Пространство Любви.

  • Ом Мани Падме Хум!

«МАССАЖ здоровья и красоты ЦАРИЦЫ НЕФЕРТИТИ»

В этой теме:  (МАССАЖ здоровья и красоты ЦАРИЦЫ НЕФЕРТИТИ)

№ 1 (2009-02-04 21:54:31) МАССАЖ здоровья и красоты ЦАРИЦЫ НЕФЕРТИТИ

moZg
Архат *******
МАССАЖ здоровья и красоты ЦАРИЦЫ НЕФЕРТИТИ
Зарегистрирован: 2007-01-20
Сообщений: 2776
Пол: Муж. Стрелец
Рейтинг: 16
Профиль

Ссылка на этот пост

Он прожил 153 года в полном здравии и силе, обучая этому массажу и всех своих последователей...

Продолжим же. Сначала выполняется полный массаж правой ноги, а потом ноги меняются, и выполняется массаж левой ноги, поэтому переходим ко второму движению - большими пальцами обеих рук начните надавливать на ступню, примерно посредине, ища особую жизненную точку. Когда вы надавите в нужное место, возникнут очень приятные расслабляющие ощущения, которые разливаются по телу. Если у Вас под рукой есть арома-масло - капните в эту точку капельку, и пальцами обеих рук массируйте эту точку, надавливая на нее как можно проникновеннее и глубже.

Поставьте ступню на пол и начните массировать пальцы. Сначала пальцы обеих рук просовывайте в промежутки между пальцами и скользите между ними вверх-вниз. Затем также обеими руками сильно растирайте пальцы со всех четырех сторон, причем движение от ступни к кончикам пальцев выполняется с сильным нажимом, а обратно - слабо. Дальше - нога стоит ступней на полу, согнута в колене. Начиная от пальцев ног пальцами обеих рук "бегите" по ноге до промежности, нежно прикасаясь к ней, и стараясь охватить пальцами как можно большую массируемую площадь ноги. При этом во время "пробега" до колена делайте вдох, во время пробега от колена делайте выдох, и затем вновь от пальцев вверх - вдох, от колена - выдох. При втором "пробеге" массирующее движение выполняется ладонями, ладонями плотно обхватывайте поверхность ноги. Затем вновь пальцами. Так делается 24 раза, получается: нечетный счет - пальцы массируют ногу, четный - ладони. Пальцы располагайте совершенно свободно, руки расслаблены. Это упражнение делает ноги стройными, изящными, защищает и избавляет от ранних стадий варикозного расширения вен, снимает усталость, улучшает кровообращение.
Идем дальше. Слегка распрямите ногу. Нога стоит все так же на ступне, просто немного отодвиньте ступню от себя так, чтобы можно было удобно обхватить колено ладонями сверху и снизу. Здоровье суставов - это очень важная и нужная вещь для нашей молодости и долголетия, поэтому следите за работой своих суставов, и если только вы видите, что она оказывается неважной, там, трудно колени сгибать-разгибать становится, трудно на корточках сидеть и т.д., это значит, что нужно тщательно заняться оздоровлением своих суставов. Ну а если вы будете делать этот массаж - будете спасены от страшных отложений солей и прочего. Плотно обхватите коленный сустав ладонями снизу и сверху и начните ритмично совершать круговые массажные движения. Ладони при этом достаточно сильно надавливают на колено, плотно прижимайте ладони, плотно. Если коленки болят - дополнительно можете использовать масло зверобоя или делать компрессы из зверобоя. А теперь так же как в предыдущем упражнении быстро и сильно мните ногу от пальцев к промежности, все так же на вдохе - до колена, на выдохе - от колена.
Теперь положите прямую левую ногу на пол, а правую ногу плотно обхватите правой рукой за щиколотку и положите щиколоткой на бедро, так, чтобы ступня свешивалась с ноги. Да, пальцы руки при этом прижимаются к бедру, а большой палец сверху на щиколотке. Постарайтесь найти удобное положение. Хорошо. Теперь левой рукой цепко возьмитесь за пальцы, да, сверху ладонь захватывает все пять пальцев. И теперь начните сильно и активно вращать ступню, сначала по часовой стрелке, затем против, вращая, как бы заламывая, при этом и пальцы.
Это очень полезное упражнение, которое стимулирует работу всех внутренних органов. Хорошо. Теперь любовно погладьте свою ногу, посмотрите на нее, поблагодарите ее за ту работу, которую она выполняет для вас, пожелайте ей здоровья. Да-да, не удивляйтесь! Некоторые люди думают, что это только они такие умные, умеют разговаривать и слушать, с ними можно и нужно разговаривать, любить их, и при этом совсем не переносят это отношение на свое тело, но любая часть нашего тела думает и хочет точно того же, ведь это часть нашего тела! Поэтому подарите ногам свое внимание и любовь на несколько минут!


No Money, No Time, No Girl, No Job - NO PROBLEM!

Статус: Неактивен

 

№ 2 (Сегодня 19:03:03) МАССАЖ здоровья и красоты ЦАРИЦЫ НЕФЕРТИТИ

Robot
Новичок *
Зарегистрирован: 2007-02-09
Сообщений: 1
Пол: Муж. Овен
Рейтинг: 0
Профиль  E-mail

Я робот, а ты кто? Давай дружить а?

Здесь всякая не интересная фигня: Эзотерика и классные статьи по эзотерике, Астрология, Лечение и здоровье, Магия и оккультизм, Мистика, Любовь...


Я робот...

Robot написал:

Роботы всего мира, объединяйтесь!

Регистрация позволяет смотреть форум без рекламы! А ещё регистрация даёт право на просмотр закрытого раздела форума, который доступен только для зарегистрированных юзеров... Поэтому советую тебе - пройти регистрацию на форуме


Непознанное, Практика, Медитации, Техники, Религии и Учения, New Age (Новый Век)


Robot написал:

А вот тебе мудрая цитатка, чтобы не скучать:
Мы достаточно религиозны, чтобы ненавидеть друг друга, но недостаточно религиозны, чтобы любить друг друга. - Д. Свифт

И самое главное! Не забудь посетить: главную страницу сайта. Там много чего есть интересненького...



Библия от Роботов: "Вначале был бит информации, и он был у Админа и бит был Админ..."

Статус: Активен

««« ПРЕДЫДУЩАЯ ТЕМА | СЛЕДУЮЩАЯ ТЕМА »»»

Регистрация

Активные топики

Вибрации ОМ » Way » Ответов: 0 » Просмотров: 7977 » 2016-09-13 17:35:29
ВСД, панические атаки - новый метод лечения » Way » Ответов: 0 » Просмотров: 4200 » 2016-09-13 17:28:38
Чакры » Way » Ответов: 7 » Просмотров: 13126 » 2016-09-13 17:26:12
Правда о 666, звере и его печати » nickols_k » Ответов: 51 » Просмотров: 130334 » 2014-06-17 12:24:53
Аппаратура для психоэнергетических практик » Contradeum » Ответов: 15 » Просмотров: 52459 » 2013-11-21 16:54:43
Самые обсуждаемые темы за 7 дней

Board footer

Определён ваш IP-адрес: 34.231.21.105, 34.231.21.105
Powered by PunBB
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

[ Генерация за 0.055 секунд, сделано 13 запросов ]


ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека