МУЛАДХАРА-ЧАКРА

Все происходит внутри, я правильно понимаю?

Медитация - позволяет регулировать в том числе и гармонизовать чакры? я Вас правильно понимаю?

Не просто медитация, а целенаправленное развитие внутреннего пространства. Вначале определи его, сфокусируй на нём своё внимание, потом развивай и защищай.

Вот меня какой вопрос еще грызет - если солнечное сплетение - ну ясно под внешним воздействием (это как бы удары под дых) искажается. Но вот еще что я об этом думал - ВОЗМОЖНО ЭТО ЕЩЕ И ПОТЕРЯННАЯ ВЕРА (в том числе и в себя).

Конечно тут всё в комплексе. Жизнь длинная, дел переделано много
Попробуй пока поделать то что выше написали.
И самое главное - не принимай всё близко к сердцу, живи легко не напрягайся по пустякам. Главное это не работа и не всякие дела, главное это то где мы окажемся после этой жизни, а все мы окажемся в совершенно разных местах