ЛЮБИТЕ ЛИ ВЫ СЕБЯ

ЛЮБИТЕ, СЕБЯ

ЛЮБИТЬ СЕБЯ.

Думаете, это так легко? Ошибаетесь)) 90% из вас делать этого НЕ УМЕЮТ.

Часть хотят, но не могут. Часть боятся. Часть думают, что любить себя – это страшнейший грех и живут в соответствии с этим убеждением.

Действительно, для подавляющего большинства людей ПОЛЮБИТЬ себя СЛОЖНО. Сложно по многим причинам. Потому что в детстве не долюбили, потому что унизила учительница в школе, и никто не заступился, потому что воспитывали так – любить себя это плохо, потому что страшно быть собой, таким, какой есть, и никому при этом не угождать.

Вот Вы сейчас задайте себе вопрос – ЛЮБИТЕ ЛИ ВЫ СЕБЯ?

Принимаете ли себя такими, какие Вы есть, или постоянно ищите в себе недостатки?
Мучаетесь ли пустыми угрызениями совести, что хотите чего-то, что не одобряют Ваши близкие?
Умеете ли себя прощать за допущенные ошибки?

Ну как?

Давайте для начала разберемся, что означает – любить себя, чтобы уж говорить на одном языке.

Любить себя означает ПРИНИМАТЬ себя ТАКИМИ, КАКИЕ ВЫ ЕСТЬ.

То есть принимать в себе ВСЕ. Достоинства и недостатки. Совершенные и еще не совершенные ошибки. Прошлые и будущие победы. Каждый выбор на любом отрезке жизненного пути.

Это порой страшно. Потому что сложно заглянуть внутрь себя и честно себе признаться, КТО ТЫ ЕСТЬ. Ведь в этом случае придется ответить себе на кучу неприятных вопросов:

Какого фига ты здесь делаешь?
И почему твоя жизнь ТАКАЯ?
Отчего ты раньше не выбрал другой путь?
Чего ты все это время боялся?
И чего ты НА САМОМ ДЕЛЕ хочешь?

Сложные вопросы. Но нужные. Подумайте. Не откладывайте.

Ответив на них, Вам намного проще будет понять – КТО вы и КУДА вам теперь идти.
Когда ЗНАЕШЬ, кто ты, легче ПРИНЯТЬ СЕБЯ таким, какой есть.

Волшебник ПРИНИМАЕТ в себе свою Волшебную суть. Этим он проявляет любовь к себе, к своему истинному «Я».

И еще. Люди циклятся на канонах, которые диктует общество.
90-60-90. Ноги от коренных зубов. Ресницы до лба. Зубы белые, как снег. Пресс в квадратиках.

Конечно, следить за состоянием своего физического тела – правильно. Но убиваться по поводу того, что второй палец на ноге длиннее первого… ))

Ведь Бог создал Вас СОВЕРШЕННЫМИ и УНИКАЛЬНЫМИ! Во всем. Нет на свете такого второго как ВЫ!
Эксклюзив))) Понимаете?
Подойдите к зеркалу и сами в этом убедитесь.

И не нужно говорить, что у Вас ноги кривые, нос длинный, мышцы плоские, волосы жидкие, глаза не того цвета и талия отсутствует. Главное не то, что у Вас есть, а то КАК ВЫ ЭТО ВОСПРИНИМАЕТЕ. Кроме всего, Бог даровал нам ВСЕМОГУЩЕСТВО – способность ТВОРИТЬ. А значит любая проблема - вовсе НЕ ПРОБЛЕМА, а творческая задачка, требующая творческого и азартного подхода  Это всего лишь вопрос угла зрения. Посмотрите по-другому.

Не нравится длинный нос – улыбнитесь пошире, выпрямите плечи, добавьте блеска в глазах, и никто Вашего носа и не заметит!

И ЕЩЕ. Для тех, кто сильно уверен, что любить себя это плохо))
Любить себя – это вовсе НЕ ЭГОИЗМ. Эгоизм - это любить ТОЛЬКО себя.
А уважать и любить в себе УНИКАЛЬНУЮ ЛИЧНОСТЬ - это залог здоровья как психического, так и физического.

Любить себя означает ВЕРИТЬ в СВОЮ СУТЬ. Верить и следовать ей.

Верить в себя и свое ПРИЗВАНИЕ. Не жить под маской общества, потому что кому-то так надо. Не прогибаться под мир.

Жить так, как велят сердце и Душа.
Идти туда, где Любовь и Радость.

Любить себя – значит ИДТИ СВОИМ ПУТЕМ.

Идти своим путем сложно. Потому что все вокруг думают, что лучше знают, куда Вам идти. Потому что мир и наше искаженное общество диктуют свои НОРМЫ жизни: рождение, пеленки, детсад, школа, институт, работа, свадьба, дети, пенсия, смерть. И эти нормы не предусматривают индивидуальность.

А ведь КАЖДЫЙ из Вас – УНИКАЛЕН! Это не я так придумала, это Бог

У каждого из Вас есть свои ТАЛАНТЫ. И если Вы все еще их в себе не раскрыли – значит, Вы порядочные лентяи!

Ведь именно таланты, дарованные Богом и нужно развивать. Считайте, что эти Дары – своеобразный кредит. Он у вас есть, но нужно уметь им воспользоваться!

Поэтому умеете танцевать – танцуйте! Не нужно пытаться ради развития осваивать языки программирования.

НЕ БОЙТЕСЬ делать то, что Вам НРАВИТСЯ.
Рискните пойти СВОИМ ПУТЕМ. Пусть даже он коренным образом отличается от желаний и видения других людей.
Не бойтесь быть САМИМИ СОБОЙ.

РЕАЛИЗОВЫВАЙТЕ свои таланты и воплощайте свои мечты! Ведь это, наверняка, сделает Вас счастливыми. А быть счастливыми – Ваша единственная прямая обязанность! ))

ЛЮБИТЬ СЕБЯ означает иметь смелость БЫТЬ ЧЕСТНЫМ С СОБОЙ, что бы в жизни не случилось.

2. ПРАКТИКА - Любим себя

Чтобы любить себя не нужно ничего сверхъестественного.

Достаточно нескольких моментов:
1. Не судите себя строго. Людям свойственно ошибаться. Даже Волшебникам))
Воспринимайте свои ошибки как ЧАСТЬ своего ПУТИ. Ведь не будь этой части – не будет и самого пути.

2. Перестаньте оглядываться на мнение других людей. И поймите, что Вы – ЛИЧНОСТЬ! А значит, вполне способны (и достойны) идти СВОИМ ПУТЕМ, а не тем, который Вам уготовило общество. И вообще имейте обыкновение, прежде чем следовать чьим-то советам, вначале смотреть – а счастлив ли человек, который Вам что-то советует?

3. Не ищите в себе недостатки!!! В этом смысле идеальных людей не бывает. Просто помните, что ИЗНАЧАЛЬНО Вы СОВЕРШЕННЫ! Лучше обращайте внимание на те качества (внешние или внутренние), которые подтверждают этот факт.

4. СОВЕРШЕНСТВУЙТЕ свое тело и Душу. Это акт любви к самому себе.

5. Позволяйте себе небольшие приятности (вкусный обед в ресторане, прогулка с детьми, поход в салон красоты или на спектакль, который всегда мечтали посмотреть)

6. УЛЫБАЙТЕСЬ – это самый лучший способ полюбить себя. Ведь улыбаясь, Вы увидите отражение своей улыбки в устах прохожих. А скольким людям поднимите настроение!

7. Держите спину прямо! Даже не буду объяснять зачем, додумайте сами.

8. Обязательно делайте хотя бы небольшие шаги, чтобы развивать свои ТАЛАНТЫ. Запишитесь в студию танцев или рисования. Начните учить китайский язык. Делайте хоть что-то, что Вам НРАВИТСЯ. Чем бОльшими реализованными талантами Вы будете обладать, тем больше у Вас будет поводов УВАЖАТЬ себя.

9. ПОМОГАЙТЕ людям. Бескорыстно. Хотя бы в мелочах. И делайте это от всего сердца.

Если считаете, что Ваша нелюбовь к себе имеет более глубокие корни, ищите.

http://mail.yandex.ru/classic/message?c … 0122501560

ЛЮБИТЕ ЛИ ВЫ СЕБЯ

Что-то заумно как-то ))
По моему нужно жить как живется.
Вот тут многие говорят как нужно правильно дышать.. Бутеко там йоги всякие, через правую ноздрю потом через левую,не душать потом снова дыша.....мрак какой-то
Лучше дышать как нравится ИМХО

ЛЮБИТЕ ЛИ ВЫ СЕБЯ

По моему нужно жить как живется.

И умирать как умирается.

ЛЮБИТЕ ЛИ ВЫ СЕБЯ

Zoomer написал:
По моему нужно жить как живется.
TUTanhamon  писал:
И умирать как умирается.

В этом тоже есть правда... Как и во всем другом...

ЛЮБИТЕ ЛИ ВЫ СЕБЯ

Прощаю себя..и люблю!

Поскольку так важно принимать себя таким , какой ты есть, то есть уметь прощать и любить себя ( а также других людей), займемся сегодня этим вопросом.
Представьте себе, что Вы находитесь  на берегу океана. Это океан  вечной жизни и сознания.

Эзотерика, йога, магия

Немного пасмурно, солнце  окрашивает воду  золотом  заката....
Ветерок доносит резкие крики чаек, слышен ритмичный шум волн, набегающих на берег.... Почувствуйте теплый песок под  босыми ногами... Идите к полосе прибоя..
Вы стоите прямо у воды.
Напишите на влажном песке : «Я прощаю ...».
Теперь напишите на песке  свое имя,
а затем имена тех людей, отношения с которыми доставили Вам неприятности, боль физическую или душевную...
Теперь представьте, как  мощная океанская  волна  , шипя , накатывает на берег...
Ваши слова, Ваше прощение сейчас сольются с  океаном  вечной жизни и сознания , где  станут реальностью..
            Пусть прибой коснется Ваших ступней и, откатываясь, заберет с собой все написанное Вами...Все прощено!...
Взгляните на песок у Ваших ног. Осталось ли на песке какое-нибудь  имя?
Как видно, этого человека Вы не смогли простить сегодня!
Может,  Вам и этому человеку  нужно поговорить?! В жизни часто случается, что  людям не удается достойно завершить  свои  взаимоотнощения.
Хотите ли Вы завершить эти отношения сегодня?!
Что ж, тогда создайте  вокруг себя просторный  хрустально-прозрачный шар.( По сути, это ваша аура, свободная от негатива, полностью гармоничная. Поэтому Вам так хорошо и спокойно внутри нее).
Воспользуемся  упрощенной схемой.
Поднимите руки вверх  и , плавно опуская их через стороны вниз, окружите себя защитой магического хрустально-прозрачного шара.
Почувствуйте   гармонию и глубокий  душевный покой  под защитой  магического шара. Идите вдоль полосы прибоя ..
Теперь взгляните  на человека, сидящего на пирсе .. Хотите поговорить с ним ( или с  ней ) сейчас !?

Эзотерика, йога, магия

Смотрите, как на потемневших досках пирса  отпечатываются мокрые следы Ваших ног. Подойдите к этому человеку, присядьте рядом ... взгляните ему (или ей) в лицо...
Теперь скажите все, что Вы хотите сказать , все, что копилось в Вашей душе, не давая  забыть и простить..
Возможно, вы услышите ответ от этого человека... И сами удивитесь его мыслям и переживаниям.
Продолжайте диалог, пока не почувствуете, что высказались полностью.
Увеличьте  размер Вашего магического шара так, чтобы  тот, с кем Вы разговаривали, оказался внутри...
Получилось? Вы почувствовали  тепло взаимного приятия, возникшего  между Вами и собеседником?!
Скажите этому человеку, что Вы прощаете его за то, что он огорчал Вас, и сами попросите у него (или нее) прощения , если и Вы невольно огорчили его чем-нибудь.
Теперь, когда между вами все стало просто и ясно, вы можете уходить..
Вновь пойдите на берег океана, напишите имя этого человека , и пусть волна смоет ваше послание ..Все прощено!
Теперь напишите на влажном песке : «я люблю..»  .
Затем напишите  имена близких , родных, всех, кому Вы хотите послать свою любовь .Если Вы еще не написали свое имя , сделайте это сейчас!.
Теперь пусть волна смоет Ваше послание , унесет его в  океан жизни и  сознания; там  Ваша любовь теперь стала реальностью...
Если какое-нибудь имя осталось написано на песке (возможно, это Ваше имя ), значит, что-то мешает Вам любить этих людей безусловной любовью.
Возвращайтесь сейчас  домой, в обыденный мир.

http://www.biopole.ru/node/447

ЛЮБИТЕ ЛИ ВЫ СЕБЯ

Прощаю себя..и люблю!

Поскольку так важно принимать себя таким , какой ты есть, то есть уметь прощать и любить себя ( а также других людей), займемся сегодня этим вопросом.
Представьте себе, что Вы находитесь  на берегу океана. Это океан  вечной жизни и сознания.

Эзотерика, йога, магия

Немного пасмурно, солнце  окрашивает воду  золотом  заката....
Ветерок доносит резкие крики чаек, слышен ритмичный шум волн, набегающих на берег.... Почувствуйте теплый песок под  босыми ногами... Идите к полосе прибоя..
Вы стоите прямо у воды.
Напишите на влажном песке : «Я прощаю ...».
Теперь напишите на песке  свое имя,
а затем имена тех людей, отношения с которыми доставили Вам неприятности, боль физическую или душевную...
Теперь представьте, как  мощная океанская  волна  , шипя , накатывает на берег...
Ваши слова, Ваше прощение сейчас сольются с  океаном  вечной жизни и сознания , где  станут реальностью..
            Пусть прибой коснется Ваших ступней и, откатываясь, заберет с собой все написанное Вами...Все прощено!...
Взгляните на песок у Ваших ног. Осталось ли на песке какое-нибудь  имя?
Как видно, этого человека Вы не смогли простить сегодня!
Может,  Вам и этому человеку  нужно поговорить?! В жизни часто случается, что  людям не удается достойно завершить  свои  взаимоотнощения.
Хотите ли Вы завершить эти отношения сегодня?!
Что ж, тогда создайте  вокруг себя просторный  хрустально-прозрачный шар.( По сути, это ваша аура, свободная от негатива, полностью гармоничная. Поэтому Вам так хорошо и спокойно внутри нее).
Воспользуемся  упрощенной схемой.
Поднимите руки вверх  и , плавно опуская их через стороны вниз, окружите себя защитой магического хрустально-прозрачного шара.
Почувствуйте   гармонию и глубокий  душевный покой  под защитой  магического шара. Идите вдоль полосы прибоя ..
Теперь взгляните  на человека, сидящего на пирсе .. Хотите поговорить с ним ( или с  ней ) сейчас !?

Эзотерика, йога, магия

Смотрите, как на потемневших досках пирса  отпечатываются мокрые следы Ваших ног. Подойдите к этому человеку, присядьте рядом ... взгляните ему (или ей) в лицо...
Теперь скажите все, что Вы хотите сказать , все, что копилось в Вашей душе, не давая  забыть и простить..
Возможно, вы услышите ответ от этого человека... И сами удивитесь его мыслям и переживаниям.
Продолжайте диалог, пока не почувствуете, что высказались полностью.
Увеличьте  размер Вашего магического шара так, чтобы  тот, с кем Вы разговаривали, оказался внутри...
Получилось? Вы почувствовали  тепло взаимного приятия, возникшего  между Вами и собеседником?!
Скажите этому человеку, что Вы прощаете его за то, что он огорчал Вас, и сами попросите у него (или нее) прощения , если и Вы невольно огорчили его чем-нибудь.
Теперь, когда между вами все стало просто и ясно, вы можете уходить..
Вновь пойдите на берег океана, напишите имя этого человека , и пусть волна смоет ваше послание ..Все прощено!
Теперь напишите на влажном песке : «я люблю..»  .
Затем напишите  имена близких , родных, всех, кому Вы хотите послать свою любовь .Если Вы еще не написали свое имя , сделайте это сейчас!.
Теперь пусть волна смоет Ваше послание , унесет его в  океан жизни и  сознания; там  Ваша любовь теперь стала реальностью...
Если какое-нибудь имя осталось написано на песке (возможно, это Ваше имя ), значит, что-то мешает Вам любить этих людей безусловной любовью.
Возвращайтесь сейчас  домой, в обыденный мир.

http://www.biopole.ru/node/447

Здесь может быть Ваша реклама!