28-30 августа - холотропное дыхание в малой группе (12 чел.) Москва.
Друзья!
Приглашаем провести с нами удивительный вик-енд - трехдневный дыхательный сет 28-30 августа.
В программе: теория и практика холотропного дыхания в классическом формате, созданном Станиславом Грофом.
Ведущие тренинга – Ольга Мазур (Ульяна) и Виктор Малистов.
Ольга Ульяна Мазур – интегративный психолог, практикующий целитель, мастер космоэнергетики (школа Сергея Славинского), мастер Усуи Рэйки Риохо.
Собственный опыт холотропного дыхания – 12 лет.
Виктор Малистов - психолог, магистр космоэнергетики, мастер Усуи Рэйки Риохо.
Холотропное дыхание - это способ быстро и интенсивно проработать свои глубокие телесные и эмоциональные блоки, избавиться от застарелых проблем, включая травму рождения; глубоко пересмотреть свои отношения с миром и обновить свою Реальность.
Работа происходит в измененном состоянии сознания.
Практика интенсивная - для тех, кто торопится жить!
ВНИМАНИЕ! Мы работаем с группой всего 12 человек.
Вашим переживаниям и индивидуальной работе будет уделено более глубокое внимание, чем на обычных тренингах по холотропу, где собирается от 40 участников. При этом особый акцент будет сделан на целительский потенциал измененных состояний сознания.
О холотропном дыхании
Холотропное дыхание - самая мощная из трех применяющихся в современной психологии и психотерапии дыхательных техник («большая тройка» - холотропное дыхание, вайвейшн, ребёфинг).
Холотропное дыхание было разработано в 70-е годы С.Грофом, американским психологом, родившимся в Чехословакии, и его женой Кристиной, в качестве легальной замены психоделической терапии.
Холотропное дыхание было официально разрешено и зарегистрировано Минздравом РФ в 1993 году в качестве одного из 28 методов психотерапии.
Основные элементы холотропного дыхания:
более глубокое и более быстрое связное дыхание, чем в обычном состоянии;
побуждающая музыка;
помощь холонавту в освобождении энергии посредством специфических приемов работы с телом.
Эти элементы дополняются творческим самовыражением личности - рисованием мандал.
Для участия от вас понадобятся: одеяло или спальник, спортивная удобная одежда, не стесняющая движения, теплые носки.
Легкая еда и питье. Перед дыхательной сессией лучше есть очень легко или не есть совсем: с полным желудком дышать тяжело. После дыхательной сессии можно есть сколько хотите! Кто хочет поститься, можно поститься.
Место проведения – м. Кожуховская.
Стоимость участия в трехдневном тренинге – 4 тыс. рублей при оплате заранее, 5 тыс. рублей при оплате на месте.
Время, указанное в расписании – это время начало самого тренинга. Рекомендуется прийти заранее, чтобы отдышаться и переодеться.
Противопоказания к участию в тренинге: кардиоваскулярные проблемы или высокое кровяное давление, беременность, эпилепсия, глаукома, недавние операции, переломы, маниакально-депрессивный психоз, параноидальный психоз. В остальных случаях человек может принимать участие в сессиях холотропного дыхания. Однако, если у Вас есть сомнения - проконсультируйтесь у ведущих семинара.
Здесь можно почитать обсуждение тренингов Ульяны, отзывы участников, ответы на вопросы:
Наша группа вконтакте (отзывы, обсуждения, фотографии с тренингов и многое-многое другое):
Запись, ответы на вопросы, подробная программа тренинга:
по тел. 8-926-417-20-73 или по электронной почте sonatal@inbox.ru
Ульяна (это я )