Путь Любви. Путь с Сердцем.

Алхимия Души. Эзотерика Сердца. Пространство Любви.

  • Ом Мани Падме Хум!

«Медитация "избавление от гнева"»

В этой теме: 1 гость (Медитация "избавление от гнева")

№ 1 (2007-01-26 05:06:38) Медитация "избавление от гнева"

О, Мила
Махатма ******
Медитация "избавление от гнева"
Откуда: Здесь и сейчас
Зарегистрирован: 2007-01-22
Сообщений: 1331
Пол: Жен. Козерог
Рейтинг: 16
Профиль

Ссылка на этот пост

Медитация "избавление от гнева"

Войдите в медитативное состояние и мысленным взором обследуйте все свое тело, от кончиков пальцев ног до макушки, пытаясь выявить, где, в каком участке вашего тела притаился скрытый гнев. Эта область тела отзовется на ваше внимание напряжением и ощущением, как будто там есть что-то жесткое, звенящее, натянутое как струна - область тела, которую трудно расслабить.

Как только вы коснетесь вниманием этой области, чувство гнева начнет всплывать в вашей душе - может быть, оно вырвется слезами, а может, криком. Станьте сторонним наблюдателем для этого чувства. Позвольте ему быть. Только не соединяйтесь с ним в одно целое, не позволяйте ему владеть собой - дайте ему проявиться, не сковывайте его, но не идите за ним, просто смотрите со стороны, как течет, как проявляется ваш гнев. Не боритесь с ним, но и не потакайте ему, не раздувайте его до огромных размеров. Если вы будете вот так наблюдать, как течет гнев, не борясь и не потакая ему, через некоторое время он уйдет сам и освободит место в вашей душе, куда тотчас же хлынут целительные светлые энергии Вселенной - они всегда занимают освободившееся от пагубных энергий место в нашей душе, давая нам силы и здоровье. Слезы благодарности выступят на ваших глазах.

Теперь лягте на жесткую поверхность, расслабьтесь, представьте перед глазами синее небо и десять раз повторите про себя: "Я весел и невозмутим".

Почувствовав изменение своего состояния и прилив сил, выйдите из медитации.

Точно так же можно избавляться от таких пагубных чувств, как страх и обида, которые обычно являются не чем иным, как преобразованными разновидностями гнева.

Другие пагубные чувства, которые мешают нам быть здоровыми, притаившись в нашей душе и время от времени выплескиваясь на поверхность, - это суета и беспокойство.

Ничто не мешает нам в жизни больше, чем беспокойство. Вы можете заметить, что чем больше вы беспокоитесь - тем хуже в вашей жизни все получается. Чем больше вы. тревожитесь о возможных неприятностях - тем скорее эти неприятности придут. Суета не способствует ничему положительному, она несет лишь пагубные последствия. Когда мы беспокоимся по поводу денег - они лишь ускользают из рук. Чем больше мы боимся заболеть - тем скорее болезнь настигает нас.

Беспокойство говорит о том, что мы живем не в согласии с энергиями Вселенной, а потому не доверяем мудрости и гармонии вселенских процессов. Если мы по своему образу жизни вписываемся во вселенскую гармонию - нам не о чем беспокоиться. Спокойствие - это полное доверие Вселенной с ее созидательными процессами.

Для обретения спокойствия нам нужно открыться энергиям Вселенной и впустить их в себя. Тот, кто заполнен чистыми созидательными энергиями, - тот не впадает в состояние беспокойства по малейшему поводу, тот всегда чувствует в себе силы, чтобы справиться с любой внезапно возникшей трудностью.
По материалам книги К.Ниши


Только спокойная вода правильно отражает небо

Статус: Неактивен

 

№ 2 (2007-01-31 03:12:20) Медитация "избавление от гнева"

DhArmA
Новичок *
Медитация "избавление от гнева"
Откуда: Там, где не чего....
Зарегистрирован: 2007-01-31
Сообщений: 4
Рейтинг: 0
Профиль

Ссылка на этот пост

Войдите в медитативное состояние

10


О, Мила,расскажите, как Вы входите. Спасибо.

У меня бывает, что я иногда просто проваливаюсь в ни куда и всё....  похоже на сон, но не он, что это может быть?1


SATYÂT NÂSTI PARO DHARMAH

Статус: Неактивен

 

№ 3 (2007-01-31 07:57:23) Медитация "избавление от гнева"

О, Мила
Махатма ******
Медитация "избавление от гнева"
Откуда: Здесь и сейчас
Зарегистрирован: 2007-01-22
Сообщений: 1331
Пол: Жен. Козерог
Рейтинг: 16
Профиль

Ссылка на этот пост

DhArmA написал:

Войдите в медитативное состояние

10


О, Мила,расскажите, как Вы входите. Спасибо.

У меня бывает, что я иногда просто проваливаюсь в ни куда и всё....  похоже на сон, но не он, что это может быть?1

Может быть это просоночное состояние. Между бодрствованием и сном. Прикольное состояние. Говорят, оно очень важно для формирования цели медитации, вопросов своему подсознанию.
1313:
Изобретены всевозможные внешние подходы к медитации. Однако, медитация – процесс внутренний, а внешние атрибуты при неумелом использовании могут оказаться скорее помехой, чем помощью. Понимание медитации вряд ли может быть передано словами. Это дело регулярных усилий, несмотря на всевозможные трудности. 101010
Я начинала с того, что наблюдала как расслабляется мой кот Микки, 10представляла себя тяжелой мокрой тряпкой, 10 затем занималась упражнениями йоги и очень полюбила позу “трупа”, 10т.е. шавасану  и много чего другого. Итак, расслабление было и теоретически и практически освоено.
Переживание состояния медитации возможно при спокойствии трех тел: эфирного (физического), астрального и ментального. Когда ловушки отброшены на каждом из них, возникает стабильность, возможность получать проблески состояния медитации без потери осознавания происходящего.
Медитации могут быть созерцательными и направленными на определенную цель. Какие у меня были созерцательные мед-и при температуре 39.8 градусов?!  3 Супер! Как я туда входила? Расслабилась и там… Не знаю… Сейчас я посещаю групповые медитации. Там мы работаем с проблемами, которые у нас сществют, ведем духовную работу. Это не созерцательные медитации и вхождение там осуществляется по другому: расслабление, прощение(очищение), концентрация, собеседование.
Но у каждого вхождение в медитацию проходит по-своему: кто-то р-р-р-раз и где-то там...,а кому –то долго и трудно надо работать, все себе расписать  и разложить в голове по полочкам. Это зависит, мне кажется, от того какое полушарие у человека превалирует. Левое – аналитическое или правое – творческое.


Только спокойная вода правильно отражает небо

Статус: Неактивен

 

№ 4 (Сегодня 15:23:58) Медитация "избавление от гнева"

Robot
Новичок *
Зарегистрирован: 2007-02-09
Сообщений: 1
Пол: Муж. Овен
Рейтинг: 0
Профиль  E-mail

Ты случайно не тот, который тогда какбы, по типу... может быть... чтобы? Нет? Ну тогда значит извени...

Там что-то есть вроде: Эзотерика и классные статьи по эзотерике, Астрология, Лечение и здоровье, Магия и оккультизм, Мистика, Любовь...


Классно-то как! И хорошо...

Robot написал:

Однако день сегодня задался чудный! Нужно что-то с этим обязательно делать... или не делать, что собственно одно и то же

Регистрация позволяет смотреть форум без рекламы! А ещё регистрация даёт право на просмотр закрытого раздела форума, который доступен только для зарегистрированных юзеров... Поэтому советую тебе - пройти регистрацию на форуме


Непознанное, Практика, Медитации, Техники, Религии и Учения, New Age (Новый Век)


Robot написал:

А вот тебе мудрая цитатка, чтобы не скучать:
Философия в поэзии все равно что серебро в колокольном сплаве. - В. Менцель

И самое главное! Не забудь посетить: главную страницу сайта. Там много чего есть интересненького...



Библия от Роботов: "Вначале был бит информации, и он был у Админа и бит был Админ..."

Статус: Активен

««« ПРЕДЫДУЩАЯ ТЕМА | СЛЕДУЮЩАЯ ТЕМА »»»

Регистрация

Активные топики

Вибрации ОМ » Way » Ответов: 0 » Просмотров: 777 » 2016-09-13 17:35:29
ВСД, панические атаки - новый метод лечения » Way » Ответов: 0 » Просмотров: 613 » 2016-09-13 17:28:38
Чакры » Way » Ответов: 7 » Просмотров: 1564 » 2016-09-13 17:26:12
Правда о 666, звере и его печати » nickols_k » Ответов: 51 » Просмотров: 82554 » 2014-06-17 12:24:53
Аппаратура для психоэнергетических практик » Contradeum » Ответов: 15 » Просмотров: 31581 » 2013-11-21 16:54:43
Самые обсуждаемые темы за 7 дней

Board footer

Определён ваш IP-адрес: 54.146.27.245, 54.146.27.245
Powered by PunBB
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

[ Генерация за 0.156 секунд, сделано 11 запросов ]


ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека