Всё о чакрах и кундалини.

Всё о чакрах и кундалини.

В переводе с древнеиндийского, с Санскрита, переводится как "колесо", "вращение". Это имеет свой смысл, поскольку энергия, проходя в чакру, вращается. При этом в норме она вращаясь входит в чакру по спирали; вращение это, если наблюдать его со стороны - по часовой стрелке. Из физики и химии мы помним это как "правило буравчика". Вероятно, существует прямая взаимосвязь между законами электромагнетизма и биоэнергетикой человеческого тела.

Если обладать способностью видеть энергетические потоки, то можно увидеть, что любая чакра (как семь основных, так и малые - на ладонях и стопах, а также в других местах) выглядит как воронка, используя которую мы настраиваемся на состояние соответствующих чакр у других людей, а также на природные объекты - Солнце, ветер, воду, деревья … и излучаем энергию своего внутреннего состояния, для того, чтобы его ощутили другие. Кому-то может показаться, что человек с блокированными чакрами недоступен чужим влияниям, неуязвим. Но что дает такая неуязвимость? Вдумайтесь, не похоже ли это на заключение в одиночной камере? Причем добровольное. Так не лучше ли использовать все возможности, данные Творцом?

Как ощущать
энергетическую наполненность чакры

Обратите внимание на то, что для вас чакра в первую очередь - ощущение, возникающее в теле при концентрации внимания в определенной области, а не с линейкой измеренное ее точное расположение в теле. Хоть расположение этого ощущения будет всегда в одном месте, но каждый раз то, что вы будете чувствовать, будет немного (или достаточно сильно) отличаться от других раз - и это норма для любых упражнений с энергией.

Верхний энергетический центр
Самая верхняя чакра, верхний энергетический центр имеет вход энергии в области макушки, там, где у нас сохранился родничок. Именно через нее мы воспринимаем потоки божественной энергии, когда на нее настраиваемся. Когда мы ощущаем эти потоки, мы чувствуем поддержку свыше, и оказываемся защищенными от неблагоприятных и опасных ситуаций. Именно через этот энергетический центр нисходит вдохновение творческим личностям.
А если этот вход для энергии закрыт, мы оказываемся либо в жизненном тупике, либо ощущаем бессмысленность жизни, и своей собственной, и того, что творится вокруг нас. Жизнь, лишенная божественного смысла воспринимается хаотичной и даже деструктивной.
Верхняя чакра это воронка, через которую мы настраиваемся на энергии высшей духовности. Если человек верит в Бога, то эта чакра не заблокирована.

"Третий глаз"
Энергетический центр, часто называемый "третьим глазом", находится в области гипофиза, в центре головы. Энергии входят в этот центр спереди, через область межбровья, и сзади, там, где находится затылочный бугор. В отличие от верхнего центра, этот имеет не один, а два входа. Эта чакра активно работает, когда мы пытаемся что-то понять, когда мы строим глобальные планы, когда нас посещают блестящие идеи. Именно ее состояние определяет появление гениальных идей. Если эта чакра не работает на высшем возможном для вас уровне, то надеяться на Нобелевскую премию или хотя бы на профессиональный успех бесполезно.
Если у нас закрыта или плохо работает эта чакра, мы не понимаем происходящего, нам не удается найти решения сложной жизненной задачи или найти выход из ситуации. Обычные житейские действия, связанные с привычным поведением, при этом совершенно без проблем воспринимаются нами, и даже сам процесс обдумывания, мыслительная работа не встречает при этом серьезных препятствий (поскольку за бытовой, логически прямолинейный способ мышления, не требующий скачков на высшие уровни понимания, озарений и инсайтов, отвечает чакра солнечного сплетения).
Однако, ставя перед собой глобальные задачи, мы должны действовать очень эффективно и на этом высшем ментальном уровне. Наша мысль должна обладать легкостью полета стрелы, взлетающей ввысь, а не ползти с камушка на камушек со скоростью черепахи. Бытовой, прямолинейный и сугубо логический способ мышления для этого явно недостаточен. Нужно обладать и парадоксальным, и "вертикальным" мышлением - в котором нашу голову посещают прозрения и вдохновение.

Горловая чакра
Пятая чакра тоже имеет два входа - оба в области шеи. Пение, рисование, сочинение стихов идеально подходит для полноценной настройки этой чакры. Этот центр отвечает за динамичный творческий процесс, не связанный рутинным повторением и однообразием. Также он отвечает за наше умение вести диалог или выступать перед большим количеством людей. Здесь находится энергия нашего состояния раскованности и импровизации.
При любых действиях, связанных с общением или творческим процессом, ослабленная горловая чакра вызывает ощущение барьера или "потери дара речи". Если вам приходится много говорить, особенно перед большой аудиторией - это может создать серьезные проблемы. Стоит вам запнуться, как человек (или группа людей) может потерять веру в ваши слова. Или, если вы ввели группу в состояние транса (а на выступлении со сцены, и в театре, и на концерте, и на лекции - так часто и происходит), какая-то часть из этого состояния вылетит. Если вы пишете текст (книги или даже просто письма), то при ненаполненной энергией горловой чакре, ваша мысль может оборваться, и текст окажется составленным из несвязанных между собой кусков. При чтении таких текстов теряется смысл прочитанного.
Если перекрыта эта чакра, мы лишены творчества в своих действиях, нам сложно объяснить кому-то экспромтом, не используя хорошо известное и заученное. Если приходится лгать, то или голос становится сдавленным, зажатым, или эта чакра, в конце концов, закрывается.

Сердечная чакра
Одна из самых важных для общения с людьми. Помимо этого - она отвечает за восприятие нами всех внешних обстоятельств. С помощью нее мы мгновенно принимаем или не принимаем то, с чем встречаемся. Как и предыдущие, она имеет два входа: спереди, между сосками, и сзади - между лопатками. С ее помощью мы интуитивно ощущаем правильные для нас действия, отличаем свое от чужого. Радость от достигнутого переполняет нас, если эта чакра работает на полную катушку. Нас воспринимают как искренних и добрых, если мы подключаем к процессу энергии, проходящие через этот центр.
Если эта чакра окажется закрыта, мы перестанем с энтузиазмом действовать, поскольку не сможем искренне порадоваться результатами и процессом. Неспроста считается, что именно в сердце живет эмоциональная часть души. Про человека, говорящего или действующего при закрытой сердечной чакре, скажут что "он неискренен, без души, не от себя". Мы на интуитивном уровне стараемся избегать неискренних людей с закрытым сердечным энергетическим центром, поэтому важно и самим не производить подобного впечатления на окружающих.
Четвертая чакра обеспечивает эмоциональные взаимоотношения. Поэтому если ваши желания связаны с поиском своей половинки, то лучше начать именно с ее настройки. Прокачивайте эту чакру, прежде чем начать поиск (будь это магический ритуал, анализ прежних интимных отношений, создание мысленного образа). Если же в ней сохранятся блоки, не дающие свободно проходить энергии сквозь тело, то вы только разбередите старые чувства и, возможно, испортите себе настроение на вечер.

Центр солнечного сплетения
Этот энергетический центр на санскрите называется Манипурой, это собственно и есть третья чакра. Вход третьей чакры расположен спереди, там, где заканчивается грудная кость, и палец свободно продавливает область живота. Сзади ее вход чуть выше.
Любопытно, что английское "Money" созвучно с названием этой чакры. Именно она наиболее сильно развита и активна у людей, через которых постоянно движется интенсивный поток живых и активных денег. Такой человек редко будет в них нуждаться.

Третья чакра - одна из главных. Ее энергетическая истощенность вызывает обмороки или полное нежелание что-либо делать. Вне зависимости от смысла вашего желания, начинайте энергетическую настройку именно с нее. Она расположена в солнечном сплетении, отвечает за энергию воли и за энергию обогащения. Развивая этот энергетический центр, вы куете свою харизму, формируете свои способности к лидерству и управлению людьми.

Три функции чакры солнечного сплетения
Энергетический центр, находящийся в области солнечного сплетения, выполняет три важные функции:
Первая - это место где хранится наша Сила. Безусловно, энергия присутствует везде, во всех чакрах, но та энергия, которая хранится в ней - является аналогом аккумулятора и бензобака в автомобиле. Заполненная энергией чакра солнечного сплетения, поддерживает высокий уровень сопротивляемости болезням, сильный естественный иммунитет. Обычно, при пустой чакре солнечного сплетения человек либо падает в обморок, либо не может встать с кровати, постоянно болеет, у него нет сил, чтобы хоть что-нибудь делать. И, напротив, при избытке энергии в этой чакре, человек гиперактивен. Специалисты по изучению ауры и экстрасенсы таких людей называют еще "силовиками". Люди, родившиеся с избытком энергии в этом центре, и сохранившие этот избыток, или сознательно накопив его, - становятся естественными лидерами, "паровозиками" для своего окружения. Они проталкивают и доводят до реального результата идеи, не обязательно ими изобретенные, они с легкостью поднимают обычно несамостоятельных, инертных людей, и ведут их за собой. Можно сказать, что человек с избытком энергии как бы делится ею с другими, и тем "окрыляет" или "заводит" их. Ему несложно переубедить другого человека.
Вторая функция - это уверенность в себе. Одного наличия энергии в этой чакре достаточно для устойчивого ощущения собственной правоты. Человек при этом "уверен, что он прав, и готов отстаивать свою правоту". Благодаря этому качеству чакру солнечного сплетения еще называют "центром воли" или волевым центром, что абсолютно правильно.
Третья функция - это логическое мышление. Человек трезво мыслит, и здраво рассуждает благодаря нормальной работе этой чакры. С ним всегда можно договориться, и он выполняет свои обещания.
Женщины, имеющие хорошо развитую эту чакру, обладают помимо женских черт, еще и проявленными мужскими качествами, и благодаря этому с легкостью "на равных" общаются с мужчинами. Именно такие женщины, наравне с мужчинами, занимаются бизнесом. Их еще называют "бизнес-леди".

Сексуальная чакра
Вторая чакра находится там, где у женщин расположена матка. Мужчинам придется искать ее экспериментально, наполняя энергией эту область, и прислушиваясь к наиболее отчетливым ощущениям тепла или сгустка энергии. Два входа энергии, передний отвечает за открытость партнеру противоположного пола, а задний за потребность в сексе. Весь спектр сексуальных взаимоотношений, а также покровительственные и опекающие отношения "родитель - ребенок", забота о домашних животных - обеспечивает энергия этой чакры. Если вы хотите встретить свою любовь, и хотите с ней не только платонических взаимоотношений - работайте с наполнением этой чакры.

Первая чакра
Она расположена в области промежности, и как седьмая, имеет только один вход энергии - снизу, между анальным отверстием и половыми органами. Активность этой чакры позволяет нам рисковать и твердо стоять на ногах в самом прямом смысле. Ведь как в бизнесе, так и в любом другом деле порой необходимо поставить на карту все: время, деньги, привычную жизнь, привязанность к месту, где родился и вырос. Это всегда риск, но "кто не рискует, тот не пьет шампанское". Вовсе не обязательно становиться каскадером, но способность все изменить, рискнуть и выиграть - неотъемлемая часть настоящих везунчиков, баловней судьбы.
Первый признак слабости первой чакры - страх, причем любой: от вполне реального за свое здоровье, за свою жизнь в опасных ситуациях - до метафизического типа "конца света", вампиров на кладбище, темноты, неизвестности… И лучший способ избавления от страха - прочистить и наполнить ее энергией.
Помимо наполнения ее теплом (обычно это ощущение горячего шарика, прикоснувшегося к точке в промежности), необходимо приобрести навыки защиты личной безопасности и способность к выживанию. Для этого идеально подходят занятия восточными единоборствами, причем в полно-контактном варианте (как это называется в карате с реальными поединками), а также навык тяжелой физической работы и экстремальных путешествий. Мужчины в определенном смысле прорабатывают ее во время службы в армии.

акры - это энергетические центры эфирного тела человека, которое само по себе является энергетической структурой, взаимодействующей с физическим телом и выходит за его пределы. Слово чакра является санскритским и означает колесо или диск, отражая идею, что каждая из наших чакр вращается со своей особой частотой. В теле много чакр, но главные семь чакр проходят от основания позвоночника до макушки головы. Каждая из семи главных чакр затрагивает различные аспекты физического тела. Чакры связаны между собой проходящими повсюду энергетическими каналами, называемыми надисами, что означает "текущая вода". Семи основным чакрам соответствуют традиционно семь цветов. Вы можете использовать камни, соответствующих цветов, чтобы стимулировать и сбалансировать эти энергетические центры. Существуют разные варианты иконографии чакр, или так называемых мандал чакр, но все они исключительно субьективны и обязательно несут отпечаток религиозного и философского мировоззрения тех, кто их изображал или видел таким образом. Существенным в подобных мандалах является то, что все они, независимо от вариантов изображения, способствуют образованию устойчивых ассоциативных связей у рассматривающего их человека. Эти связи позволяют легче настроиться на вибрацию чакры и работать с ней. Каждая чакральная мандала, кроме мандалы сахасрары, представлена символическим лепестком лотоса - кругом с определеннм числом лепестков. На каждом из них начертан один из слогов санскрита, произнесение которого создает наиболее благоприятную колебательную рабочую среду чакры. Суммарное сочетание этих слогов составляет мантру чакры - ее пароль, однако колебательный принцип чакральной среды представляется звуком, исходящим при произнесении биджи (корневого слога чакры). Соответствующая буква располагаеся в центре мандалы.

Чакра короны (Сахасрара)
Отвечает за высшие функции разума, самореализацию, объединение всех качеств. Орган тела - мозг (ядро).
Блокировка энергии Ци на этом уровне ведет к потере духовной ориентации и появлению чувства, что жизнь не имеет значения. Также расстройтсво чакры ведет к нервным расстройствам, включая рассеяный склероз.
Воздействие на эту чакру (возможно при помощи Рейки) позволяет "напитаться" жизненной энергией, способствует более эффективному восприятию красоты и искусства, делает возможным глубокую оценку тонких сущностей бытия.
Этой чакре соответствует фиолетовый цвет - покой, самоотречение, сострадание
Частота колебаний энергетической среды чакры соответствует фиолетовому цвету.
Символ биджа - слог АУМ (ОМ)

Межбровная чакра (Аджна)
Правый и левый виски, таламус (гипофиз и шишковидная железа).
Межбровная чакра (третий глаз) "видит" за пределами физического мира и руководит нашими способностями и знанием, всепрощением, управлением высшим эго и предрассудками. Органы тела - зрение, слух.
Блокировка на этом уровне энергии Ци приводит к ощущению неуверенности в жизни, недоверию своей интуиции или способности воспринимать реалии. Возможно страдание бессонницей, утомлением, головной болью или нервными заболеваниями.
Воздействие на межбровную чакру - "третий глаз" (возможно при помощи Рейки) - помогает принимать решения относительно будущего, оно улучшит возможности вашей интуиции и стимулирует ваши качества ясновидца.
Воздействие на чакру со стороны затылка помогает расслабиться напряженному сознанию и повышает творческую активность. Вы можете попробовать воздействовать на нее с помощью Рейки во время мытья головы, используя шампунь с ароматами лаванды или ладана.
Этой чакре соответствует пурпурный цвет - познание самого себя, мудрость
Частота колебаний энергетической среды чакры соответствует темно-синему цвету.
Стихия чакры - самосознание или волевая сила Вселенной.
Символ биджа - слог ОМ
Мантра чакры: ХА ТХА

Чакра шеи (Вишуддха)
Шейное сплетение (щитовидная железа).
Отвечает за то, как мы преподносим себя окружающим, коллективное сознание, мягкое общение, благоразумие. Органы тела - шея, руки, рот, язык, лицо.
Блокировка на этом уровне энергии Ци приводит к тому, что человек говорит с другими командирским тоном, ведет себя излишне властно либо неумение постоять за себя. Блокировка чакры проявляется в виде заболеваний щитовидной железы, ларингита или заболевания горла.
Воздействие на эту чакру (возможно при помощи Рейки) поможет улучшить ваши коммуникативные возможности. Применение техники по отношению к чакре шеи стимулирует энергию в этой области тела и улучшает качество общения как на эмоциональном, так и на вербальном уровне.
Также стимулируется процесс обмена веществ.
Применение Рейки к основанию шеи воздействует на чакру сзади. Это повысит вашу коммуникабельность и усиливает доверие к окружающим. Воздействие на чакру помогает справиться с нашим упрямством, напрямую связанным с непластичностью мышц в этой части тела.
Этой чакре соответствует голубой цвет - экспрессия и коммуникабельность
Частота колебаний энергетической среды чакры соответствует голубому цвету.
Стихия чакры - эфир.
Символ биджа - слог ГАМ. Для правильного произношения этого звука необходимо сложить губ овалом и выталкивать воздух из горла, при этом внимание сосредотачивается на впадине в нижней части шеи.
Мантра чакры: АМ ААМ ИМ ИИМ УМ УУМ РИМ РИИМ ЛРИМ ЛРИИМ ЭМ АИМ ОМ АУМ
и две с предыханием АМ АМХ

Чакра сердца ( Анахата)
Сердечное сплетение, собственно сердце.
Руководит самооценкой, любовью, радостью, самоуважением, защитой, отдачей, участием, заботой о других. Органы тела - сердце, легкие.
Блокировка энергии Ци в этой чакре приводит к эгоизму, трудностям общения. Любое расстройство работы чакры отражается на сердце или легких.
Воздействие на эту чакру (возможно при помощи Рейки) усиливает ваши возможности по отдаче и восприятию любви. Выход энергии через эту область тела может также облегчить боль эмоционального срыва.
Применение Рейки к области между лопаток активизирует сзади чакру сердца. Последняя снижает уровень напряжения в этой области спины и гармонизирует ваше отношение к окружающему миру.
Чакра сердца приводит в равновесие энергию всех чакр, так как она располагается по центру относительно нижних и верхних чакр.
Этой чакре соответствует зеленый цвет - любовь, сострадание, мир.
Частота колебаний энергетической среды чакры соответствует зеленому цвету. однако он полностью зависит от правильной работы всех чакр человека
Стихия чакры - воздух.
Символ биджа - слог ЯМ (ЙАМ). При произнесении этого звука язык как бы повисает во рту, а центром сосредоточения становится сердце.
Мантра чакры: КАМ КХАМ ГАМ ГХАМ НГАМ ЧХАМ ЧХХАМ ДЖАМ ДЖХАМ ИНЬЯМ ТАМ ТХАМ

Чакра солнечного сплетения (Манипура)
Солнечное сплетение.
Это энергетический центр, который контролирует личность и эмоции, это физическая, материальная и духовная поддержка, удовлетворение, благодетель. Органы тела - желудок, печень (частично)
Блокировка энергии Ци в этой области вызывает неприятные ощущение в области солнечного сплетения, стресс и нервное напряжение. Блоки в этой чакре могут проявиться в виде язвы желудка, расстройства пищеварения, диабета, гепатита. Так как эта чакра связана с мыслительными способностями, то при расстройстве чакры могут возникнуть трудности в способности рассуждать или принимать решения.
Воздействие на чакру солнечного сплетения (возможно при помощи Рейки) стимулирует духовную мудрость. Можно благотворно влиять на нервную систему и ряд других важных органов - включая желчный пузырь, печень и поджелудочную железу.
Применение Рейки к чакре солнечного сплетения сзади воздействует на центр диафрагмы, помогает добиться более глубокого дыхания с использованием всей полноты возможности легких. Воздействие на эту область активизирует наши исцеляющие возможности и дарует нам дополнительный заряд здоровья.
Этой чакре соответствует желтый цвет - высокая самооценка.
Частота колебаний энергетической среды чакры соответствует желтому цвету.
Стихия чакры - огонь.
Символ биджа - слог РАМ. При произнесении этого звука следует сосредотачиваться на пупке, что способствует улучшению пищеварительных функций и тем самым - долголетию.
Мантра чакры: ДАМ ДХАМ НАМ ТАМ ТХАМ ДАМ ДХАМ МАМ ПАМ ПХАМ

Сакральная чакра (Свадхистана)
Аортальное сплетение.
Управляет чувственностью и сексуальностью, творчеством, вдохновением, эстетичностью, духовным восприятием. Органы тела - печень (частично), почки, селезенка, поджелудочная железа.
Блокировка энергии Ци на этом уровне может привести к возникновению навязчивых идей и педантичности. Если плохо функционирует сакральная чакра, у человека любого пола могут появиться болезни в тазобедренной части тела или сексуальные проблемы.
Чтобы улучшить качество ваших любовных переживаний, воздействуйте на эту чакру (можно при помощи Рейки). Стимулирование этой чакры усиливает ваши возможности дарить и получать физическое, ментальное и духовное удовольствие. Оно также может влиять на репродуктивную систему.
Этой чакре соответствует оранжевый цвет - творческий потенциал, вдохновение.
Частота колебаний энергетической среды чакры соответствует оранжевому цвету.
Стихия чакры - вода.
Символ биджа - слог ВАМ. При сосредоточении на свадхистане следует произносить именно этот звук, его вибрации устраняют препятствия для течения энергии в нижней части тела.
Мантра чакры: БАМ БХАМ МАМ ЙАМ РАМ ЛАМ

Основная чакра (Муладхара)
Тазовое сплетение.
Управляет ментальной и физической силой, невинность, мудрость, чистота. Ей соответствует секс и выделение.
Блокировка энергии Ци в этой чакре приводит к агрессивности и психическим проблемам. Нехватка энергии приводит к хроническим болям в нижней части спины. Переизбыток энергии может оказаться причиной яростного, неконтролируемого поведения.
Воздействие на эту чакру (возможно при помощи Рейки) стимулирует надпочечники, которые активизируют вашу физическую энергию и усиливают волю к жизни. Можно воздействовать на позвоночный столб и почки. Применение Рейки к точкам основной и сакральной чакры повышает сексуальную энергию.
Многие традиции рассматривают это место в основании спины как точку через которую мы можем принять энергию Земли в наше тело, улучшить свое физическое самочувствие и прибавить сил.
Этой чакре соответствует красный цвет - сила, энергия, целеустремленность.
Частота колебаний энергетической среды чакры соответствует красному цвету.
Стихия чакры - земля.
Символ биджа - слог ЛАМ. При правильном произнесении этого слога в первой чакре создается блокировка, препятствующая прохождению энергии вниз, а при звучании М-М-М на конце слога возникают вибрации в верхней части головы.
Мантра чакры: ВАМ КШАМ ШАМ САМ

Левый канал (Ида Нади)
Левый канал (на санскрите - "Ида Нади") также называют Лунным каналом. Он берет свое начало в Мулададхаре чакре и проходит по левой стороне человеческого тела, пересекает Агнию чакру и переходит на правое полушарие мозга, где формирует суперэго.

Этот канал несет энергию нашего желания. Из желаний возникают наши эмоции. Можно сказать, что эмоции - это желания, которые еще не материализовались. Эти желания и сопутствующие им чувства путешествуют по левому каналу к тем частям тела, где они могут обрести материальную форму.
Качества левого канала
Наши желания - основа действий. Без их движущей силы мы бы ничего не делали.

Самое важное качество левого канала - приносить радость, которая является непременным условием Духа. Вы, должно быть, помните радость, которую испытывали ребенком, или вы наблюдали ее в двух-, трехлетних малышах. Они, как правило, просыпаются счастливыми. И хотя дети могут испытывать физическую или эмоциональную боль в течение дня, они очень быстро забывают об этом. Более того, они поплачут, успокоятся и снова возвращаются в радостное состояние.

Стремление к этой радости находится в нас и сейчас, также как оно пребывало в нас в детские годы. Однако, эта радость может "померкнуть" или заблокироваться эмоциональными физическими страданиями, которые мы испытываем в жизни.
Проблемы левого канала
Проблемы левой стороны обычно выражаются в пассивности или эмоциональном экстремизме, и при этом нас бросает в крайности - от эйфории до депрессии. При таком дисбалансе не легко себя контролировать и трудно избавится от вредных привычек. В самом крайнем случае человек может стать апатичным или одержимым.

Так как левый канал также снабжает область головы, при проблемах левого канала возникают умственные расстройства, эпилепсия и слабоумие.
Решение проблем левого канала
Практика сахаджа йоги помогает нам справиться со старыми проблемами и сделать радость постоянной основой нашего существования. Это достигается посредством пробуждения Кундалини, которая, поднимаясь по центральному каналу, баллансирует все наши чакры и каналы.

Правый канал (Пингала Нади)
Правый канал ("Пингала Нади" на санскрите) также называется Солнечный канал. Он берет свое начало в Свадистан-чакре и проходит по правой стороне тела. В Агнии чакре он переходит на левую сторону и образует эго.

Этот канал несет энергию действия. Эта энергия включает в себя умственную и физическую деятельность. Когда в человеке доминирует правая сторона, он становится холодным и агрессивным.
Качества правого канала
Правый канал отвечает засознательную, ментальную и физическую деятельность. Чистота правого канала дает мир и спокойствие, ясность мышления, рассудительность.

Все, что человек думает о будущем, находится в правом канале. Правый канал имеет выход в коллективное надсознание, которое получает все, что является мертвым, как следствие амбициозности или агрессии.
Проблемы правого канала
Когда человек слишком использует энергию на этой стороне, левая сторона ослабляется; желание радоваться исчезает.

Избыточное давление стремительно поднимается к левому виску, в область эго, заставляя его раздуваться как шар, что блокирует центральный канал. Таким образом вся система приходит в дисбаланс. Раздувшееся эго притупляет наше восприятие собственных эмоций. Решения и действия, которые человек предпринимает в таком состоянии с твердой уверенностью, что они "необходимы" и "логичны", подавляют и губят других людей. Доведенная до крайности правосторонняя активность приводит также к сердечным заболеваниям.

Высокотехнологичное, "сверхскоростное" западное общество в большинстве своем правоканально. Трудно быть в равновесии между чувствами и действием, когда на работе, в школе, на улице царит агрессия и напряжение. В такой атмосфере и дома сложнее поддерживать мир и покой, преграждать путь негативности и дисбалансу. Поэтому многие возвращаются к работе или учебе с накопленной негативностью, которая "цепляется" на тонкую систему.
Решение проблем правого канала
Практика сахаджа йоги эффективно разрушает негативность и приводит в норму чакры и каналы. Благодаря медитации и несложным методам чистки чакры раскрываются подобно лотосам, а внутренний баланс приносит энергетический подъем. Вы почувствуете себя обновленным и измените все вокруг, просто работая над собой изнутри.

Первый шаг к этому - пробуждение Кундалини, которая, поднимаясь по центральному каналу, балансирует все наши чакры и каналы.

Первый шаг к энергетическому балансу - получение самореализации. Самореализация пробуждает Кундалини и позволяет этой энергии сбалансировать чакры и каналы.
Центральный канал (Сущумна Нади)
Центральный канал ("Сушумна Нади" на санскрите) также называется Срединным путем. Он начинается в месте расположения Кундалини и проходит вдоль спинного мозга.

Этот канал проявляется в человеке как парасимпатическая нервная система и управляет активностью, которую мы не можем сознательно контролировать. Сердце бьется, легкие наполняются воздухом, кровеносная система несет кислород к органам, наш ум рождает мысли - все эти сложные функции не под силу выполнить тысячам компьютеров. Это происходит вне зависимости от того, где наше внимание, нет необходимости в сознательном руководстве и контроле.
Качества центрального канала
Деятельность, которой управляет парасимпатическая нервная система, протекает спонтанно. Это происходит естественно, без усилий со стороны человека. Подъем Кундалини и Ее работа, также как и другая духовная работа - спонтанны. Парасимпатическая природа Срединного пути заключается в том, что Кундалини выше нашей воли или контроля. Вот почему Шри Матаджи должна выступать в качестве катализатора для пробуждения Кундалини.

Когда центральный канал развит, мы действуем интуитивно верно, и наши действия всегда направлены на благо как нас самих, так и всего человечества в целом.
Проблемы центрального канала
Центральный канал отвечает не за прошлое или будущее, а за настоящее. Как правило, центральный канал прерван на уровне третьей чакры (наби). Место этого разрыва еще называют океаном Иллюзий. Т.е. обычно люди действуют, руководствуясь либо своим прошлым (левый канал), либо своими мыслями (правый канал). Действовать, руководствуясь центральным каналом, можно только после получения самореализации.

Можно сказать, что все основные проблемы образуются от того, что люди не используют возможности центрального канала. Решения, которые мы принимаем, диктуются либо нашим умом, либо нашими стериотипами и опытом. Подобные решения могут быть как верными, так и неверными. Ум может нас обманывать, а опыт - ограничивать. Центральный канал позволяет выйти за эти узкие рамеи.
Решение проблем центрального канала
Кундалини, пробуждающаяся при самореализации, заполняет своей энергией океан Иллюзий, позволяя нам пересечь его.

Поднимаясь по центральному каналу, Кундалини автоматически балансирует все чакры, решая также проблемы левого и правого каналов. Когда наша Кундалини пробуждается, проходит по центральному каналу и пересекает родничковую область, мы можем познать безграничный внутренний мир нашего тонкого тела. И это просветление, или самореализация, - лишь начало великого путешествия.

Аура и Астральное тело

Давно не секрет, что вокруг каждого человека существует своеобразное биополе – аура, которая имеет различную плотность и различный цвет. Причем силу своего поля каждый человек может развить, подобно спортсмену, который тренирует свое тело определенным комплексом упражнений, постоянно увеличивая нагрузку. Тело информационное (в данном случае назовем его астральным телом) так же поддается тренировкам. Чем регулярнее тренировки, тем сильнее становится человеческое поле, тем больше граней Тонкого мира открывается такому человеку.
Астральное тело есть не только у живых существ. Любой предмет имеет свое астральное отражение.
Возьмем для примера две спички. Вроде бы, предметы маленькие. Как они могут быть связаны с душевным состоянием человека? На первый взгляд – никак. Но дадим этим спичкам имена: Анна и Виктор. Представим себе образ Анны и Виктора яркой, четкой картинкой. Вот мы с вами и произвели астральную проекцию. А теперь сломаем эти спички. В реальном мире будто бы ничего не произошло. Подумаешь, сломали маленькие кусочки дерева. Однако, за несколько минут до этого, мы наделили эти кусочки силой, отщипнули немного энергии у Анны и Виктора. Что дальше? А дальше – Анна и Виктор поссорились. Наверняка и у вас случались моменты, когда ссоры возникали на ровном месте, казалось бы из-за пустяка. Только возможно, кто-то из ваших знакомых вспомнил вас в этот момент недобрым словом, при этом, держал в руке какой-то предмет – а результат отразился на вас. После Вселенная вашему недоброжелателю обязательно ответит по принципу бумеранга, ибо ни одна мысль в этом мире не проходит бесследно. Но в данный момент, его поле оказалось сильнее.
Таким образом, мы с вами создали астральных двойников для Анны и Виктора. Это делается совсем легко, если вы имеете первоначальные знания об астральном теле. Маги и шаманы разных народов создают астральных двойников при помощи, магических рисунков, кукол, иных предметов, которые наполняются теми же чувствами, эмоциями, что и реальный человек. Воздействие на астральное тело точно так же отражается и на физическом теле. Можно человеку «приклеить» состояние, которое ему совершенно не свойственно, можно заставить его радоваться или страдать, можно излечить или «привязать» болезнь.
Как-то раз у меня в спине ниоткуда, совершенно без причины возникла колющая боль. Было такое ощущение, что кто-то воткнул иголку в то место. Почти целый день эта боль не проходила. Я, наслушавшись наставлений Натальи Николаевны, села в любимое кресло, расслабилась, закрыла глаза и стала представлять себе куклу, похожую на меня, в спину которой воткнули булавку. Потом мысленно развела небольшой огонь в воображаемом камине, вытащила булавку из куклы пинцетом, бросила ее в камин, а затем и куклу отправила туда же. Эффект был потрясающий. Боль мгновенно прошла. Я открыла глаза, встала, попробовала наклониться – все удавалось легко. Только через два дня я узнала, что мою бывшую коллегу, невероятно завистливую женщину, забрали в больницу. А я знаю, что она очень регулярно ходит в различные магические салоны, но уж никак не предполагала, что и мне от нее достанется. В завершение действа я пошла в церковь и поставила свечу «За здравие всех моих врагов».
Вспоминая об этом, вдруг содрогнулась - насколько же беззащитным может оказаться человек перед мастером, работающим с Тонкими энергиями. Но защититься можно. Самая надежная защита – это пост и молитва. Об очень сильной молитве, применяемой в таких случаях, и действенных способах защиты я подробнее расскажу в последних статьях рассылки. И еще, чаще обращайтесь к своему Ангелу Хранителю. Тогда он станет сильнее и обязательно поможет противостоять злоумышленникам. Чем чище помыслы ваши – тем слабее воздействие мастера. Если же вы самому мастеру желаете здоровья, и посылаете благоприятные вибрации его астральному телу – он теряет над вами силу. Однако, если вы злитесь, не прощаете – собственноручно отдаете ключи от вашего спокойствия и благополучия в руки недоброжелателя. Если зло есть внутри вас, оно прольётся наружу в виде неблагоприятных обстоятельств, которые поспешат ворваться в вашу жизнь.
Когда человек стремится к самосовершенствованию, к воспитанию в себе лучших чувств, на его пути всегда возникает большое количество препятствий. Можно сказать, что темные силы ему препятствуют на пути к просветлению. Человека злобного в наше время часто называют «не проснувшимся, не просветленным». Чем сильнее человеческая натура, тем больше она стремится к самосовершенствованию, к самопознанию, и тем большие трудности и препятствия ей приходится преодолевать. Как правило, чем больше человек в жизни страдал, и при этом не сломался, выстоял в своих страданиях, тем больших высот он достиг. Это нечто сродни физическому закону, где сила действия равна силе противодействия. Человек, прошедший путь к просветлению через страдания, никогда не пожелает зла ближним, а напротив - приложит все усилия, чтобы избавить их от того, что пришлось перенести самому.
Те же, кому в жизни все доставалось легко, как правило, не ценят и то, что имеют. Но и на их пути рано или поздно возникнут испытания, которые посылаются для того, чтобы люди изменились внутри, изменили свое отношение к жизни. Часто бывает так, что события в жизни повторяются несколько раз с завидной периодичностью. Может меняется место, время событий, но суть их все та же. Почему так происходит? Многие недоумевают. Ответ лежит на поверхности. Высшие Силы дают вам урок, пройдя который, вы обретете нечто большее, чем имеете в данный момент. Если же вы, как нерадивый ученик, урок не выучили, выводов не сделали, ситуация будет повторяться.
Случайные проблески ясновидения на протяжении жизни встречаются у каждого человека. Чаще всего это случается в пограничных состояниях радости или горя. У духовно развитых людей, способных радоваться жизни, каждому солнечному лучу, ничего не требуя взамен, людей, находящихся в состоянии парения, эти проблески бывают наиболее частыми. Они могут проявляться в виде сновидений, или странного состояния - предчувствия. Вспомните, как Бог предупреждал людей о грядущих событиях в их сновидениях.
У людей озлобленных тоже возможны проблески ясновидения, но для них это скорее проклятие, чем благословение. Они видят самые страшные негативные формы прошлого или будущего. Такие люди пропускают события сквозь себя, словно электрический ток сквозь проводник. Зачастую эти события сильно искажаются под воздействием внутреннего негатива человека. Вот почему не все ясновидящие могут интерпретировать дословно увиденные явления. А проще говоря, не все люди, у которых бывают видения, видят истинную картину.
Так, например, увидел человек себя богатым, процветающим, живущим в шикарном особняке, хоть в данный момент его материальное положение оставляет желать лучшего, и, обрадовавшись своему видению, перестал прилагать усилия в продвижении по службе. Понятно, что в таком случае видение никогда не материализуется. Свое счастье мы делаем своими руками.
Вывод прост: сделайте так, чтобы о вас вспоминалось только хорошее. И вам будет легче жить, и каждый человек, вспоминая о вас, будет подпитывать ваше поле благотворной, животворящей энергией. Идите по жизни, не останавливаясь! Постоянно ищите новые возможности для развития себя, как личности, для укрепления вашего Духа и у вас всегда и все будет получаться.

Аджна (синяя чакра) - расположена в мозге, непосредственно за центром межбровья, в районе шишковидной железы. Частота колебаний энергетической среды чакры соответствует темно-синему цвету.
В переводе аджна означает "знать", "подчиняться" или "следовать", а если перевести буквально - то "командный или контролирующий центр".
Основные физиологические функции следуют из ее названия - управление, командование. Она - первая из чакр, воспринимающая вибрации сахасрары и передающая их далее, к другим чакрам. Связи аджны с многочисленными железами и нервными сплетениями позволяют ей не только влиять на физиологические функции организма, но и координировать их с интеллектуальной и психической деятельностью человека. Вибрации аджны проецируются на шейное нервное сплетение, на гипофиз.
Гипофиз выделяет девять гармонов. Из них один, гормон роста, действует непосредственно на биохимические процессы, происходящие в тканях, а остальные действуют через другие железы внутренней секреции, являясь для них направляющими.

Переходим к настройке.
Настройтесь на синий цвет по фотографии.Купайтесь в цвете, настраивайтесь на его вибрации. Делайте это до тех пор, пока не ощутите в себе легкое движение энергии. Ощущайте распространение волн синей энергии в теле.
Твердо стоять на земле, и порхать в облаках - это две крайности. Цель нашей гармонизации - чтобы человек с развитыми верхними энергиями твердо стоял на земле. Тогда он сможет успешно реализоваться в жизни.
Поставьте синий цветок у себя в ногах. Ощущайте, как его энергия распространяется в глубину недр Земли, и вверх, по вашим ногам. Наполняет всю вашу ауру. Ощутите отклик Земли, принятие ею вашей синей энергии.
Начинайте передвигать синий цветок вверх по своему телу. Можно ставить его в суставы, и ощущать наполнение их синей энергией. Отличный результат дает, если поставить в ноги в каждый сустав цветок энергии. По три цветка в каждую ногу. Ноги сразу напоняются мощным энергетическим потоком. Если сразу у вас это не получается, вернитесь к ногам позже, когда больше наполнитесь энергией.
Ставите синий цветок в район каждой чакры по-очереди. В район промежности, низа живота, солнечного сплетения, сердца, горла, переносицы, макушки. В каждой точке добивайтесь ровного, мощного распространения синей энергии. Массы, напряжения, которые этому мешают - растворяйте.

Пропустите синюю энергию через позвоночный столб(Сушумну), почистите нервные каналы.
Когда вы ставите синий цветок в район какой-то чакры, то гармонизируете совместимость энергии э той чакры, и синей энергии.(обратите внимание, не нужно заменять цвет в самой чакре.Мы работаем с полем синей энергии, которое пронизывает все тело, но существует параллельно другим тонким полям в ауре)
Например, поставив синий цветок в горло, вы гармонизируете синюю и голубую энергию, растворяете бл оки в этой области. Это дает вам возможность говорить о том, что вы думаете, высказывать свои мысли вслух, выражать в творчестве свое мировоззрение.
Для гармонизации синей энергии важно принимать свои мысли, свое восприятие мира. Часто человек не доверяет себе, не признается себе самому в том, что он хочет иметь. Не слушает своих глубинных желаний, а в угоду требований общества ставит себе цели, п ротиворечащие собственным мыслям. Это приводит к искажениям в энергетике, недостижению целей. Боле зням.
С другой стороны,если вы ставите перед собой цель, ваш синий цвет должен быть с ней согласен. Ин аче он будет противодействовать,и все равно ничего хорошего не получится. Точнее, получится то, что хочет и создает "синий",т.к. он управляет.

Характерны конфликты между красным и синим, оранжевым и синим. Желтым и синим, зеленым и синим.
Например, конфликт зеленый-синий. Сердце любит, а ум говорит, что не нужно, вредно. Ум говорит, что надо, а сердце - не хочу, не люблю. Гармонизация будет заключаться в том, чтобы сердце и ум были согласны с поставленной целью. Не было подсознательного противодействия.
Конфликт красный-синий. Красный требует активных действий по самозащите, физической активно сти, обеспечению безопасности. Синий - хочет получать интелектуальное развитие, на физическую активность времени тратить не хочет. Синий избегает втягивания в конфликт из-за опасений. В то же время, участие в конфликтах развивает красную энергию. На будущее учит отстаиванию своих интересов.
Когда вы ставите синий цветок в месторасположение какой-то чакры, гармонизируйте свою синюю энерги ю, с потребностями этой чакры. Достигайте между ними принятия и согласия.

Синяя энергия влияет на проблему плохого зрения. Как правило, в основе близорукости лежит непринятие точки зрения других людей.Подсознательный отказ, сопротивление видеть то, что не соответствует собственному мировоззрению. Вот из этого сопротивления и возникает масса, ухудшающая зрение. Как минимум, во время настройки вы можете ощутить в себе это несогласие, создающее напряжение.

Если вы не можете во время настройки воспользоваться компьютером, ПРЕДСТАВЛЯЙТЕ синий цвето к. Вам будет немного труднее, но эффект будет.

Поговорим еще о синем цвете, соответствующем вибрации 6 чакры(аджны).
Это цвет интуитивного мышления. Посредством такого мышления человек может проникнуть в глубины сознания и устройства мира, понять все взаимосвязи. Это жесткий, холодный цвет, который спокойно смотрит правде в глаза. Видит мир без прикрас и эмоций.
Синий цвет дает нам волю, устойчивость и целеустремленность, веру в себя.
Главная проблема синего цвета. Это Знания, и желание ими поделиться.Функция синего - управление.Это проявляется как в межличностных отношениях, так и на уровне физиологии.
Шестая чакра может управлять работой всех чакр. Все визуализиации создаются с помощью энергии шестой чакры - еще одно ее название "третий глаз".
Обратная сторона управления - это жесткий контроль. Он навязывает свое видение мира, свои идеи, которые бывают оторваны от реальной жизни. Синий часто бывает аскетичным, и применяет это к себе, и к окружению. Интересы красной, оранжевой, желтой, зеленой чакр оказываются подавлеными. Это желание может быть навязчивым. Синие часто пытаются навязать его другим людям, и сильно возмущаются, когда их не воспринимают, и отклоняют их предложения. Это может привести их к депрессии, агрессивности, обвинению и обличению других во всех грехах.
Синий создает свою систему взглядов на жизнь, и часто эта система плохо стыкуется с реальной жизнью. Тогда возникает конфликт. Синий является заложником им самим созданной системы. Он в нее верит больше, чем в то, что видит вокруг себя. Это можно назвать - ГОРЕ ОТ УМА.
На уровне физиологии контроль синего и подавление им других цветов приводит к тому, что тело становится жестким и сухим. Для синих людей характерен радикулит,остеохондроз, и другие заболевания опорно-двигательного аппарата. Это происходит из-за перенапряжения в целом, и мышц в частности.
Когда синий осознает важность всех других цветов и сменит жесткое,авторитарное управление, на демократичное, тогда его способности расцветут в полной мере. Это сделает человека очень контактным, общительным, понимающим, способным к разумным действиям, способным принести пользу ему лично, и обществу.
Снимая им же установленные блоки на других чакрах, синий может восстановить в полном объеме работу всех чакр, что приведет очищению и обновлению энергетики, и как следствие, исцеление всех заболеваний, омоложение организма. Синий способен глубоко проникать в суть вещей, осознавать их и, самое главное, он способен донести полученную информацию до других людей. Это цвет гениальности, прозрения, провидчества. Синие очень хорошие УЧИТЕЛЯ.
Мы описали ярковыраженый тип синего человека. В реальности таких людей мало, у каждого человека эта энергия проявляется в разной степени.
Типичный синий может быть удовлетворен жизнью, ощущать себя реализованным только развивая понимание жизни, занимаясь интелектуальной деятельностью. Для него не очень интересен быт, практическая деятельность. Будут проблемы с деньгами, пока не разовьет в себе желтую энергию.
Если у Синего развиты нижние энергии - этот человек достигнет много в обществе, займет видное место, может быть известным исследователем, ученым, бизнесменом. Перед ним открыты все дороги.
Если нижние энергии слабые - синему не хватит энергии реализовать свои идеи. И он будет жить "белой вороной", чувствуя себя одиноким в среде красно-желтых.
Получить полное удовлетворение от общения синий может только с синим.В общен ии с красными, оранжевыми, желтыми, зелеными и голубыми синий будет реализовывать эти энергии, насколько ему позволит собственное развитие соответствующих чакр.
Иногда жизнь сводит синего с окружением с доминантой в "нижних" чакрах - для того, чтобы стимулировать у него развитие этих энергий. Синий может получить "зеленого" или "оранжевого" партнера - который будет помогать ему раскрывать эти чакры.В таком случае синему будет нехватать резонанса по синей энергии. Он будет искать такое общение на стороне, или на этой почве будут конфликты в паре.

Работа с чакрами через цвет помогает научиться ощущать РАЗЛИЧИЕ ЭНЕРГИИ КАЖДОЙ ЧАКРЫ.
Одно дело - чувствовать белый цвет, и совсем другое дело - чувствовать энергию каждой чакры. Надеюсь, вы не будете утверждать, что энергия каждой чакры одинаковая?
С помощью белого цвета можно добавлять в любую чакру энергию,т.к. он универсальный.
Но разбираться с особенностями конкретной чакры, с присущими ей качествами с помощью белого цвета не получится.
Задача каждого человека гармонизировать свои чакры, и это напрямую связано с проявлениями человека В ЖИЗНИ. Работа с цветами не должна быть чем-то автоматическим. Поработал с цветом, а потом пошел в жизнь, как обычно.
Нужно разбираться, если цвет чакры видится как темный, светлый, мутный - с какими качествами В ЖИЗНИ это связано. И находить новые решения для себя, своего мировоззрения, действий.
У Элизабет Профет в одной из книг, не помню сейчас названия, даны такие цвета для духовного уровня. Повторю, это то, к чему можно стремиться. Но реально у человека цвета другие,т.к. чакры несбалансированы.
Интенсивно работающие чакры на духовном уровне имеют другие цвета, нежели те к ктр мы привыкли. При медитации имеет смысл сосредотачивать своё внимание на чистых, изначальных цветовых образцах.
Итак:
Чакра основания Муладхара
1. Основание позвоночника, цвет белый,
2. муз. инструмент – барабан,
3. камень – бриллиант, жемчуг, циркон, горный хрусталь.
4. дух. традиция – индуизм.
5. несбалансированное выражение – уныние, безнадёжность, загрязнённость, хаос.
6. положительное выражение – надежда, радость, самодисциплина, совершенство, воспитание.

Свадхистана
1. между пупком и основанием позвоночника, цвет фиолетовый.
2. деревянно-духовые
3. аметист, бриллиант, аквамарин
4. даосизм
5. отсутствие прощения, справедливости или милосердия, бестактность, неуважение к окружающим, жестокость
6. прощение, милосердие, откровение, дипломатичность, алхимия, трансмутация

Манипура
1. у пупка, цвет пурпурный и золотой с рубиновыми вкраплениями
2. орган
3. топаз, рубин, александрит, бриллиант с жемчугом.
4. ислам
5. гнев, волнение, фанатизм, агрессия, эгоизм, тревога, пассивность
6. покой, братство, уравновешенность, бескорыстное служение

Анахата
1. центр груди, цвет розовый
2. арфа
3. рубин, гранат, розовый кварц, розовый берилл
4. христианство
5. ненависть, неприязнь, невнимательность, жалость к себе
6. любовь, сострадание, бескорыстие, утешение, щедрость, творчество, благодарность

Вишудха
1. горло, цвет голубой
2. медно-духовые инструменты
3. бриллиант, звёздный сапфир, лазурит
4. иудаизм
5. власть (контроль), осуждение, упрямство, сомнение, трусость
6. сила, воля, вера, защита, направленность, смелость, послушание

Аджна
1. между бровями, цвет изумрудно-зелёный
2. фортепиано
3. изумруд, бриллиант. нефрит, горный хрусталь
4. конфуцианство
5. лживость, критический ум, непостоянство. отсутствие ясности
6. истина. видение, целительство, изобилие, ясность, концентрация, музыка. наука

Сахасрара
1. макушка головы, цвет жёлтый, золотой
2. струнные
3. жёлтый бриллиант, жёлтый топаз, жёлтый сапфир
4. буддизм
5. интеллектуальная и духовная гордыня, тщеславие, бравирование интеллектом, невежество
6. озарение, мудрость, самопознание, космическое сознание, понимание, смирение

«ВНУТРЕННЯЯ УЛЫБКА»О работе с каналами, а именно – с микроскопической орбитой я и хочу рассказать вам. Но сначала мы изучим одну фундаментальную технику даосских бессмертных, которая называется «Внутренняя улыбка». Достоинств у этой техники великое множество! И среди главных – это успокоение ума, развитие концентрации, избавление от любых видов депрессии и мощный целительский и омолаживающий потенциал. Улыбаясь внутреннему органу и наполняя его энергией любви, человек успокаивается и самостоятельно справляется с физическими и психическими нарушениями. Через некоторое время практики внутренняя улыбка начинает появляться сама по себе, и это не остается незамеченным окружающими. Искренняя улыбка может творить чудеса, ибо она подобна солнечному лучу в дождливый день. Как говориться в знаменитой «Книге Перемен» (И-цзин), надо учиться «не унывать, но быть подобным Солнцу в полдень».
По теории восточной медицины каждый из пяти основных органов тела соответствует одной из пяти первостихий. Посылая улыбку внутренним органам, мы стимулируем процесс гармонизации пяти элементов внутри тела, а это в свою очередь оказывает благоприятное воздействие на эмоциональное состояние. Внутренние органы устанавливают равновесие между стихиями, а стихии определяют эмоциональное состояние. Нет необходимости говорить о том, насколько важны эмоции в процессе исцеления и омоложения, ведь именно эмоции накладывают отпечаток на наше лицо, на нашу кожу, на нашу фигуру и т.д. Один из главных факторов старения – это постоянные негативные эмоции, которыми изобилует день любого современного человека, особенно женщины. Нас хлебом не корми – дай только попереживать какие-нибудь негативные эмоции! ) Улыбаясь внутренним органам, мы успокаиваемся, расслабляемся и преобразуем негативные эмоции в позитивные, а старость – в молодость! По сути, «внутренняя улыбка» - это метод омоложения внутренних органов на уровне функциональности, т.е. улучшение их работоспособности и функций. Есть еще клеточный уровень омоложения, более глубокий, который отвечает за обновление всех тканей внутреннего органа и защиту от изнашивания (этот уровень омоложения доступен пока что только на тренинге «Абсолютное счастье», где обязательной частью программы является омоложение тела на клеточном уровне).
Западные психологи считают мозг единственным центром, контролирующим эмоции. Тысячелетний опыт даосов свидетельствует, что наряду с мозгом ключевую роль в формировании настроения играют внутренние органы. «Внутренняя улыбка» поистине великолепное упражнение. Оно начинается с того, что вы учитесь излучать улыбку глазами. Глаза называют «зеркалом души». В них начинается трансформация негативной энергии в позитивную. Из глаз энергия улыбки направляется вниз по телу, по так называемым трем линиям. «Переднюю линию» составляют главные внутренние органы – сердце, легкие, почки печень и селезенка. «Средняя линия» начинается во рту и через горло проходит в органы пищеварения. «Задняя линия» проходит через мозг вниз по каждому позвонку. Со временем вы сможете без труда заставить тело излучать положительную энергию любви.

Первый этап. ПЕРЕДНЯЯ ЛИНИЯ.
Сядьте на стул в следующем положении: колени сомкнуты, ступни твердо стоят на полу, руки лежат на бедрах – левая рука ладонью обращена вверх, а правая – вниз. Закройте глаза. Дыхание ровное и спокойное. Полностью расслабьтесь и сконцентрируйте внимание на кончике носа. Следите за тем, чтобы не было мышечного напряжения как с левой, так и справой стороны тела.
Через несколько секунд переключите внимание на область «Третьего глаза» (точка между бровями). Представьте, что вам улыбается Солнце, лицо друга, любимого или милое личико маленького ребенка. Почувствуйте, как эта улыбка проникает в ваши глаза. Сначала начинает улыбаться левый глаз, а вслед за ним – правый. Слегка приподнимите уголки рта и глаз и почувствуйте, как ваше лицо озаряется улыбкой. Она распространяется по всему лицу и спускается на верхнее небо, которое расслабляется по мере того, как вы улыбаетесь. Прижмите кончик языка к альвеолам. Энергия счастливой улыбки через язык проходит в горло и опускается в вилочковую железу, расположенную на уровне грудины.
Улыбнитесь вилочковой железе. Почувствуйте, как она раскрывается подобно цветку. Вилочковая железа способствует омоложению организма, а улыбка активизирует этот процесс.
Улыбнитесь своему сердцу. Представьте, как его окружает ярко-красный цвет, и оно само начинает улыбаться и раскрываться как цветок. Почувствуйте, как его переполняют любовь и счастье.
Улыбнитесь своим легким. Мысленно окружите их чистым белым цветом и почувствуйте, как они сами начинают улыбаться.
Улыбнитесь печени. Окружите ее изумрудно-зеленым цветом и почувствуйте, как она улыбается.
Улыбнитесь почкам. Окружите каждую из них небесно-голубым цветом и почувствуйте, как они улыбаются.
Улыбнитесь селезенке (область желудка и поджелудочной железы). Окружите селезенку и поджелудочную ярко-желтым цветом. Почувствуйте в этой области внутреннюю улыбку.

Второй этап. СРЕДНЯЯ ЛИНИЯ.
Пусть улыбка снова засияет в ваших глазах. Теперь следует научиться сглатывать слюну по методу даосов. Наша цель – увеличение слюноотделения во рту. Улыбаясь, вы заряжаете слюну энергией.
Расположите кончик языка между зубами и губами. Сделайте девять круговых движений языком. Направление движения не имеет значения. Затем расположите кончик языка внутри зубов, сомкнув их, и сделайте языком шесть круговых движений. При этом направление движения языка должно быть противоположным предыдущему. Почувствуйте, как рот заполняется слюной, которая будет исполнять роль своего рода магнита, притягивающего энергию. Представьте, как улыбающееся Солнце дарит вам улыбку, энергия которой впитывается слюной.
Прижмите кончик языка к верхнему небу в области альвеол. Втяните подбородок, держа голову прямо, и проглотите слюну. Почувствуйте, как из горла внутренняя улыбка по пищеводу проникает в желудок. Почувствуйте, как она распространяется по всем пищеварительным органам. Улыбнитесь тонкому кишечнику, расположенному в средней области живота и имеющему длину примерно 4,5 м.
Улыбнитесь толстой кишке и восходящей ободочной. Распространите улыбку, начиная от правой тазобедренной кости вверх, затем через поперечную ободочную кишку налево и вниз по нисходящей ободочной кишке. Толстый кишечник окружает тонкий и имеет в длину в среднем 150 см.
Затем энергия улыбки должна проникнуть в сигмовидную кишку, расположенную внутри тазовой области. После этого внутренняя улыбка проникает в прямую кишку и задний проход.
Пусть улыбка снова заиграет в ваших глазах. Постарайтесь почувствовать, как энергия улыбки распространяется по всему пищеварительному тракту. Приподнимите уголки губ и глаз.

Третий этап. ЗАДНЯЯ ЛИНИЯ.
Улыбнитесь глазами и направьте энергию улыбки в левое полушарие мозга. Забудьте обо всем остальном. Почувствуйте, как левое полушарие начинает светиться. Улыбнитесь и расслабьтесь. Почувствуйте, как энергия улыбки окружает левое полушарие со всех сторон.
Направьте внутреннюю улыбку на правое полушарие мозга и забудьте обо всем. Представьте, как оно наполняется светом и купается в нем.
Сосредоточьте внимание на продольной щели, разделяющей левое и правое полушария головного мозга. Почувствуйте, как энергия улыбки устремляется в его центральную область. Представьте, что оба полушария едины и ничем не разделены. Почувствуйте единство головного и спинного мозга. Направьте энергию улыбки от затылка к основанию черепа.
Почувствуйте, как счастливая радостная энергия входит в позвоночный столб. Последовательно улыбайтесь каждому из семи шейных позвонков, постепенно опуская энергию к позвоночнику. Почувствуйте, как энергия любви проникает в грудные позвонки, постепенно спускаясь на уровень сердца и далее на уровень солнечного сплетения. На уровне пупка она проникает в поясничные позвонки. Почувствуйте, как энергия любви проходит через треугольную кость крестца и завершает свой путь в копчике.
Теперь почувствуйте, что все отделы спинного и головного мозга заполнены энергией внутренней улыбки. Расслабьтесь и прислушайтесь к собственным ощущениям. Перемещайте энергетический поток вверх-вниз по позвоночнику, так чтобы он распространился на всю нервную систему. Почувствуйте каждый нерв в собственном теле – в руках, ногах, пальцах рук и ног. Вообразите, как вся ваша нервная система озаряется улыбкой.
Верните внутреннюю улыбку в глаза, а затем медленно открывайте их. Потрите ладони друг о друга, пока они не потеплеют, а затем помассируйте лицо, лоб, нос и уши. На этом практика закончена.

« Очищение чакр. Раскрытие духовного сердца. | Связь между грубым и тонким телами. Чакры. »

Здесь может быть Ваша реклама!