Как достичь безмыслия? Помогите

Как достичь безмыслия? Помогите

В последнее время я несколько запутался.

Добыв и испробовав некоторую информацию о том, как достичь безмыслия, я зашел в тупик. После релаксационной техники начинаю "не мыслить", а просто следить за мыслями. - вначале это не очевидно, но потом это замечаешь. Так вот. В технике сказано, что надо какое-то время наблюдать за мыслями, а потом начинать замедлять их и в конечном счете останавливать. У меня получается, что чем дальше я слежу за мыслями, тем меньше могу сам что-то менять - и мысли постепенно переходят в звуки, образы и вообще в "кемы" - короче, в сон. Когда же пытаюсь быть более осознанным, для этого приходится делать усилие - и пассивное наблюдение превращается в борьбу... Таким образом я либо засыпаю вообще, либо выхожу из равновесия и уже сам не могу контролировать свой мыслительный процесс.

Может кто подсакжет, что не так?

‹ Таро для начинающих. Йога и Женское Начало. ›

« Восемь тел человека. | Серия японские тантрические учения. МИККЕ - «ТАЙНОЕ УЧЕНИЕ» »

Здесь может быть Ваша реклама!