Вхождение в осознанное сновидение прямо из бодрствования

Так что упускать возможности которые даёт человеческая форма жизни ПРЕСТУПНО по отношению к себе.

хорошо сказано moZg.

Согласен полностью. Я так вот не курю и стараюсь не пить. Что самое интересное, понимание того факта, что я поступаю хорошо и для тела и для духа появилось недавно, а вот сдерживаю себя я уже очень давно и все благодаря своим болячкам. Вот так вот бывает)

Тоже не курю и не пью вообще. Просто отторжение идет и тяги никакой. И слава Богу.

Ребята, я начал книгу читать, "Вне тела" под редакцией нашего автора. (Убейте не вспомню фамилию). Может по названию знакома. Если да, то как считаете, стоящая ? Не хочу время тратить на пустышку.

ps Читаю Монро тоже, ну вообще. Столько выходов и на протяжении всей книги, сам все еще не верит, пытается доказать себе, что все реально. Критический ум хорошо конечно.
Кстати много написано об остановке внутреннего диалога, у меня проблем с этим нет вообще, довольно легко вызывается прострация какая то, пофигизм можно сказать. С другой стороны, когда я в осознанное сновидение выпал я наоборот, долго размышлял (о своем). Просто в тот день свалилась куча проблем и я усиленно думал как их решить. Просто лежал и думал. Абсолютная случайность что не шевелился, думал думал, потом более расплывчато о том о сем и в какой то момент просто понял, тело заснуло а мозг думает, а спустя какое то время без вибраций и намека на них просто провалился в сон.
Сейчас читая многие сообщения на форуме, размышляю, ведь если не думать, не занимать мозгом мыслями ты просто под влиянием дня можешь заснуть, а стимулируя его таким образом ты концентрируешься, забывая о теле и оно спокойно засыпает.