Как правильно дышать? Мистика дыхания йогов

правильно, дышать, Мистика, дыхания, йогов

Разумеется, есть масса дыхательных техник – стилей дыхания, позволяющих радикально изменить ситуацию в физическом и энергетическом теле человека. Большинство из них имеют очень древнее происхождение, но есть и современные методики, хорошо зарекомендовавшие себя среди медиков. Это, прежде всего, система Кофлера - Мюллера, методика трехфазного дыхания Ольги Лобановой, дыхание по А.Стрельниковой, и Бутейко, а также многие другие. При желании, любой человек может легко обучиться дышать правильно, потому что для этого не требуется каких-то особых талантов или больших усилий. Правильный подход к дыханию пробуждает энергию человека и правильно настраивает весь организм. Эмоциональное спокойствие и стрессоустойчивость становятся нормой жизни такого человека, снятие умственного напряжение и физической усталости больше не составляют проблемы.

Следующим шагом в обучении дыхательным техникам обычно является обучение тому, как управлять пробужденной правильным дыханием энергией – концентрировать и распределять ее. После овладения этим искусством, человек становится здоровее, сильнее и успешнее во всем, поскольку его энергетика становится мощнее и чище. Целители отмечают ускорение и усиление своего воздействия на пациентов, пациенты и просто люди – повышение тонуса и исчезновение болезней.

Многие дыхательные техники могут также быть направлены на изменение мировосприятия. В результате некоторых упражнений, энергия может начать восприниматься человеком в полной мере, всем организмом, а не частично. Например, замечено, что правильное дыхание позволяет задействовать шишковидную железу, которая не используется человечеством уже более 10.000 лет. При ее «оживлении» происходят сдвиги восприятия, человек перестает чувствовать себя отделенным от мира, растворяются многие комплексы и мысленные «блоки», мешающие духовному и физическому прогрессу. Другими словами, правильное дыхание позволяет человеку вернуть себе состояние гармонии с внешним миром, утраченное тысячи лет назад. А гармония – это все: без нее нет здоровья, нет развития, нет покоя и силы.

Неважно, кому – бизнесмену или актеру, учителю или спортсмену – правильное дыхание необходимо всем, кто хочет быть сильным и здоровым. Даже целителю, для того, чтобы лечить людей, нужно быть в должной форме. Неправильно дышащий человек не может быть здоровым. Природа указала человеку дышать брюшной полостью (как и дышит новорожденный ребенок), но цивилизация в корне все изменила. Сейчас трудно найти человека, дышащего полным «дыханием йогов», когда в процессе вдоха и выдоха задействована вся дыхательная система. А ведь именно такой способ и гарантирует гармонию с миром, здоровье и развитие во всех областях.

Особенно все это касается женщин. После 30 лет, почти у каждой женщины живот является, как говорят специалисты, «мертвым», т.е. он совершенно не задействован в процессе дыхания. На уровне живота в нашем энергетическом теле находится вторая чакра (энергетический центр), которая отвечает за секс и деторождение. Если у женщины живот атрофирован неверным дыханием, вторая чакра вряд ли будет полноценно работать, отсюда появляется фригидность, апатия к жизни, преждевременное старение. В сущности утверждение, что правильное дыхание может омолодить деградирующие органы и все тело, не является ни загадочным, не преувеличенным. Современные исследователи проблем медицины убедительно доказывают, что такое обновление может быть осуществлено посредством развития дыхательного аппарата. В Индии это мнение йогины твердо отстаивали уже несколько тысяч лет назад.

Здесь может быть Ваша реклама!