О снах-кошмарах

Да уж проблемки с психикой. Вообще периодичность снов довольно частое явление, по себе знаю, некоторые сны повторяют очень часто, и даже после нескольких лет, в основном это кошмары  Один мне кошмар снился раз десять за лет 5, другой всего два раза. Еще пара были настолько реальны что проснувшись, и потом больше недели я не мог понять на яву, или же во сне это было.Думаю что это потенциально связано с подсознательными процессами - стрессы, что то может не хватать мозгу, и он этими казусами намекает вам на то что в организме проблемы. Часто слышал, люди ели на ночь а потом им кошмары снились - так как процессы во сне замедляются еда не переваривается, начинает гнить, и выделяются нитраты, которые ударяют по печени и естественно по мозгу.

У меня кошмары сами собой прошли, и я понял их значение. Не физиологическое, а психическое. Самое странное, что ощущаешь страх, когда бояться нечего, но уже знаешь что он будет дальше. Бывает даже сидишь и чувствуешь как бьется кровь, и как стучит сердце, и усиливается, усиливается, волна стресса или страха, и пульс даже считать не надо, он просто бьет в голову - вот такой наш странный мозг, куралесит, волнуется за нас, а мы себя не лечим