Защита от гриппа на всю жизнь!

Грипп на сегодня – важнейшая проблема в России и по экономическим потерям, и по тому урону, который он наносит здоровью населения. Это острое респираторное вирусное заболевание легко передается, опасность его недооценивается, и потому с ним трудно бороться. А ведь грипп дает серьезнейшие осложнения, в результате которых страдают сердечно-сосудистая и другие жизненно важные системы организма. Удары, наносимые гриппом, драматичны: пандемии, развившиеся в 1918, 1957 и затем в 1968 годах, стоили жизни многим миллионам людей во всем мире. Новый вариант вируса гриппа, по прогнозам ВОЗ, может привести к пандемии гриппа, аналогичной в 1918-1920 гг., когда умерло более 20 млн человек.

Наиболее эффективной мерой, обеспечивающей профилактику гриппа и установление контроля над этим заболеванием, является вакцинация. Она существенно снижает частоту случаев осложнений в виде сердечно-сосудистых заболеваний, пневмонии и других.

Ежегодную вакцинацию против гриппа настоятельно рекомендуется проводить лицам, относящимся к группам повышенного риска развития осложнений и увеличения летальности вследствие этой инфекционной болезни. Это лица старше 60 лет; страдающие хроническими заболеваниями и вынужденные постоянно посещать медицинские учреждения; лица с заболеваниями почек, сахарным диабетом, хроническими легочными, сердечно-сосудистыми заболеваниями, включая больных бронхиальной астмой; с иммунной недостаточностью, получающие иммунодепрессанты; беременные женщины.

Профессор Джон Оксфорд из медицинской школы Куин Мери в Лондоне опубликовал в газете The Telegraph правила защиты от гриппа. С помощью этих простых правил можно значительно сократить уровень заболеваемости и остановить распространение вирусной инфекции.

Во-первых, больным не стоит при чихании или кашле закрывать лицо руками, на которые попадают вирусы. Лучше закрывать лицо рукавом или, при его отсутствии, согнутой в локте рукой, а не ладонью. Платки, кстати, должны быть одноразовыми — на тканевых платках создаются условия для размножения микроорганизмов.

Во-вторых, для защиты от гриппа нужно научиться правильно мыть руки. Это надо делать регулярно и всякий раз после того, как закрываешь лицо руками. Мыть руки надо горячей водой с мылом и достаточно долго (профессор советует дважды пропеть куплет "Happy Birthday" во время мытья рук — тогда эффект будет достигнут).