Холотропное дыхание - кто пробовал и чего достиг?

Два раза пробовал: один раз на обряде инициации, куда совершенно случайно попал (схитрил, дышал по-йоговски, однако всё равно уехал в Баден-Баден), второй раз пригласили в группу хд, но поскольку опоздал на вводную лекцию, услышав, как другие перестали интенсивно дышать, расслабился невовремя и почти ничего не выхватил. Кетаминовые сессии, имхо, вернее мордой в карму...