Медитативная защита. Энергетическая защита.

Ну точнее наверно концентрация. Отличное упражнение есть на концентрацию на одну точку. Рисуешь на листе точку любого цвета, вешаешь на стенку и садишься возле неё и смотришь, конролируя чтобы сознание никуда не уплывало.

Баловалась я этим некоторое время. Где то вычитала, что надо смотреть при этом не моргая. На долго не хватало, глаза уставали и слезились. Это уж не говоря о том, что постоянно подмывало бросить эту затею нафиг. Вобщем, хватило меня на 8 дней. После чего заметила, что люди с которыми я начинала разговаривать стали себя неудобно чувствовать. Дело было во взгляде, то ли я слишком пристально стала на них глядеть, то ли еще что...

Обычный пример с психотропными техниками и препаратами. Таких сейчас много, насколько я знаю в Африке это знают даже дети  а уж шаманы выдают без рецепта  Отключается мозг и включается подсознание.

С таким не сталкивалась в своей жизни. Я же из деревни. Так что мне ное пока не понять. Но всеравно - СПАСИБО!

Если odin-koc не любит напрягаться, значит ей лучше заниматься не ментальной медитацией, а сердечной - достижением высшего плана через молитву. Это будет эффективнее. Однако здесь тоже нужна концентрация.

Хороший совет. Вот только молиться у меня не получается. Для молитвы нужна ВЕРА с Большой буквы и принятие догматов церкви, а иначе получается ложь. По-крайней мере я чувствую себя дискомфортно в этом процесса, а следовательно в этом нет смысла, по-крайней мере пока. СПАСИБО