Медитативная защита. Энергетическая защита.

Придется почитать про аджну чакру и повысить силу интелекта, в том случае, если это вообще возможно.

А вот контроль - это то, что я не слишком люблю, поскольку мне не нравиться напрягаться в принципе. Предпочитаю расслабленное состояние по жизни.

Ну точнее наверно концентрация. Отличное упражнение есть на концентрацию на одну точку. Рисуешь на листе точку любого цвета, вешаешь на стенку и садишься возле неё и смотришь, конролируя чтобы сознание никуда не уплывало.

И вообще про включение сознания души мне понравилось... А что это такое?

Обычный пример с психотропными техниками и препаратами. Таких сейчас много, насколько я знаю в Африке это знают даже дети  а уж шаманы выдают без рецепта  Отключается мозг и включается подсознание.