ÌÅÄÈÒÀÖÈß è ÝÍÅÐÃÅÒÈ×ÅÑÊÈÅ ÏÐÀÊÒÈÊÈ

Ray. ß íå ñëèøêîì ðàçáèðàþñü â ïðåäìåòå, íî ïîõîæèå îùóùåíèÿ - "èçáûòîê ñèëû" ïîñëå ìåäèòàöèè (èëè òîãî ÷åì ÿ òàì çàíèìàþñü), òîæå èñïûòûâàëà. Îò ýòîãî êàê òî óëó÷øàåòñÿ íàñòðîåíèå. Íî áûâàåò è íàîáîðîò, ñèëüíî òÿíåò â ñîí, êàê ïðàâèëî íå ïðîòèâëþñü è èäó ñïàòü, õâàòàåò ïðèìåðíî ÷àñà ñíà, ÷òîáû ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ ïðåêðàñíî.
Îäíàêî ÿ íå ïîíèìàþ, ÷òî çíà÷èò "î÷èùåíèå îò âñåõ ïðîâîäíèêîâ"? Áûëî áû èíòåðåñíî óçíàòü. Ñïàñèáî.