Подскажите техники для удержания вибраций...

Подскажите, техники, удержания, вибраций

Слушай moZg,я сегодня еще раз буду делать эту технику,можешь пожалуйста что-нибудь посоветовать,как выйти из этого паралича (или что это было?).
Вот просто после странного щелчка (я тоже читал об этом и слышал рассказы о нем,говорят,что после него они выходили...),я сразу очнулся,но в каком-то страном состоянии...
Я не мог же проснуться так резко,я был в очень глубой релаксации и думаю проснуться было не реально!
А вообще это и есть сам процесс выхода,или это что-то другое было?
Сегодня еще разок попробую,напишу о результатах...
...Кстати нащет расслабления,я до сих пор в шоке!!!Уже прошло пол дня,а у меня в запасе еще очень много энергии!!Первый раз такое!!