Подскажите техники для удержания вибраций...

Такой вопрос: можно ли носить кольца, цепочки во время выхода в Астрал?

Ну тут очень широкий спектр действия.
Есть что-то момогает а что-то наоборот мешает.
Это тебе нужно почитать про свойства металлов и камней.
А вообще моё мнение такое, что лучше на теле ничего не носить. Я например даже часы в кармане ношу. Не люблю ничего на себе таскать. Никаких цепочечек....