Вхождение в осознанное сновидение прямо из бодрствования

Вхождение, осознанное, сновидение, прямо, бодрствования

Она советует завести руки за голову и дождаться когда они онемеют (уснут). И потом высвободить астральные руки. так учиться вытаскивать вначале руки в бодрствовании, а потом всё тело.

Надо будет испытать...
Мне нравится Безант.