Подскажите техники для удержания вибраций...

IgrOK
Спасибо!
И еще вопросик,а какой техникой ты пользуешься,чтобы достич ВТО??
Вот вибрации наступили,и какой техникой лучше пользоваться...а то просто у меня бывали случаи,когда вибрации идут и идут,а я ничего не могу сделать,точнее техники не срабатывают...