Подскажите техники для удержания вибраций...

Очень интересно, советую почитать про настоящий астральный опыт:
Астральная проекция за 50 минут: http://astralman.info/page_all_0.html

HoMaHD
Может быть и про свой случай найдешь..
На данный момент думаю, что это самая лучшая подборка остральных опытов по выходам.