Попытка выхода в астрал...

Вчера снова пытался выйти в астрал, все повторилось, похолодели ноги, участилось сердцебиение, по телу забегала мелкая дрожь... Думал все, сегодня получится, но нет, через минуту полезли мысли, концентрацию удержать не смог... Хотя могу поклястся, что чувствовал как поднял правую руку, в то же время, чувствуя, что она продолжает лежать, странные ощущения...
Заметил, также, одну вещь - после 3 часов ночи легче расслабится и сконцентрироваться...
Будем пробовать снова...