Михаил Кудрявцев - 30 уроков Ребефинга

Урок 11. Опыт путешествия Духа

Душа и Дух... В чем же разница этих понятий? Верующему понятно, все по вере его. Атеисту и говорить не о чем. И то, и другое для него не существует.
    Мы постараемся руководствоваться современным взглядом на эту теологическую дилемму.
     В новой европейской философии термин «Душа» в собственном смысле стали употреблять для обозначения внутреннего мира человека (сознание и подсознание). Термин «Дух», как обозначение Сверх-Я. Следовательно, Дух в человеке представлен, как воплощенная частица Высшего Начала (Сверх-Я).
     Для индуистской и христианской культур Св. Дух имеет три основных качества. В человеческой жизни они проявляются, как Атма, Буддхи и Манас, соответственно, Воля, Любовь, Мудрость.
     Для Духа не существует ни времени, ни пространства, то есть Он не зависим от них. Но, принимая воплощение, «искра Духа» вовлекается в игру качеств Времени и Пространства.
     У Души свои взаимоотношения со временем. Она может оставаться детской с толетиями, или взрослеть со скоростью вспышки молнии. Душа может грубеть, мертветь, переживать насилие разума, дробиться и теряться во снах и наяву. Однако, одно качество присуще всем людям: Душа каждого знает Истину изначально и знает изначально, что есть Добро, а что есть Зло в жизни Духа. Душа знает цену Добра и Зла во Вселенной. Попробуйте осознать и прочувствовать это.
.
Ответьте на вопросы:
1. Почему душа «уходит в пятки»?
    2. Зачем гадалки часто смотрят поверх головы собеседника? 3. Зачем после сна многие люди становятся добрее? 1
..
    
ПРАКТИКУМ К УРОКУ 11
    «Путешествие Духа»
1. Займите комфортное для вас положение. Продышите первым-вторым классом дыхания с закрытыми глазами 5-10 минут.
     2. Начните визуализировать: представьте парящее в Космическом пространстве светящееся облако, состоящее из Любви и Света. (В процессе важно осознать и почувствовать его изначальную свободу и самодостаточность).
     3. Приблизьтесь достаточно близко в позиции наблюдателя к его поверхности.
     4. Синхронизируйте дыхание с внутренней жизнью свободного Духа.
     5. Обратите внимание на реакцию тела (зону горла и сердечный центр).
     6. Отслеживайте тонкие изменения ощущений в зонах психических центров.
     7. Сохраняя дыхание четвертым классом, позвольте времени начаться, почувствуйте призыв воплотиться.
     8. Запомните изменения в ощущениях тела (реакция на призыв), запоминайте образы, приходящие к вам.
     9. Дышите мягко вторым классом дыхания, находясь сознанием в рамках тела.
     10. Затем переместите зону внимания в область над головой (расстояние 2-3 см), продышите несколько минут в четвертом классе дыхания, находясь в зоне «Искры Духа». Закончите медитацию удобным для вас образом.
     11. Запишите наблюдения в дневнике.

___________ 1 Не уверен. (Ред)