Тренировка памяти. Как улучшить память?

Тренировка, памяти, улучшить, память

Поиск под черепной коробкой

     Где хранится память? Тысячелетиями медики были уверены, что хранилище памяти - головной мозг. Еще в прошлом веке начались поиски тех его участков, которые "отвечают" за способность вызывать из глубин прошлого информацию о давно забытых событиях. Эти поиски ни к чему не привели: как ни копались под черепной коробкой, не нашлось ни одного участка, чьей функциональной обязанностью были бы сбор и хранение информации. Выходило, что этим занимается весь мозг, оба его полушария, что противоречило ставшему уже традиционным взгляду. Писатель-фантаст А. Днепров выдвинул даже гипотезу, что хранилищем памяти являются кости черепа, а значит, изобретя соответствующие приборы, можно будет "прочитать" всю жизнь и наших ископаемых предков, и недавних великих людей, унесших с собой в могилу интересные тайны. Увы, Тушмалова и ее сотрудники не оставили камня на камне от этой безусловно заманчивой перспективы. В своих поисках они пошли в глубь материи. В живую клетку. Эксперименты, начавшиеся с простейших инфузорий и завершившиеся обезьянами, показали, что именно внутри клетки, с перестройки ее молекул ДНК начинается память. И когда мы ежедневно, ежечасно, ежеминутно вспоминаем что-то (а мы все время что-то вспоминаем, проследите ради интереса за собой), это тут же отражается на активности генетического аппарата.
     Академик Наталья Бехтерева, одна из величайших знатоков мозга, уверяет, что мозг помнит все - всю нашу жизнь по секундам. Но выдает нам только то, что необходимо на данный момент для решения тех или иных задач. И только в редких случаях, например при последних минутах сознания тонущего человека, перед его внутренним взором с быстротой молнии проносится вся жизнь. Можно предположить, что это мозг дает погибающему последний шанс: посмотри, не было ли у тебя какой-либо похожей ситуации, чтобы можно было применить старый способ и спастись.
     - Наша конечная цель, - говорит Нина Тушмалова, - не просто изучение памяти, ее механизмов и особенностей у того или иного живого существа. Наша цель - помочь человеку. А исследования показали, что любые нарушения психической деятельности, в том числе и приводящие человека в психиатрическую клинику, обязательно сопровождаются нарушениями памяти. Эпилепсия, шизофрения, любые другие психические нарушения, в том числе и следствия чернобыльской аварии, - все это отражается на памяти. Более того, память - тонкий индикатор состояния психики, с нее и начинаются все неприятности. Человек еще чувствует себя совершенно здоровым, нормально контактирует с окружающими, адекватно реагирует на все события, но уже начал забывать то, что произошло совсем недавно. И это грозный признак: психика в опасности. Подкрадывается заболевание. И лечить эти заболевания можно по-разному. Можно традиционными лекарствами и методами и смотреть, что получается. А можно использовать изученные нами эволюционно-молекулярные основы памяти и на их основании строить стратегию лечения. С докладом на эту тему мы выступили в НИИ психиатрии Минздрава РФ, которым руководит профессор Краснов, и встретили там полное понимание. С тех пор уже несколько лет мы ведем работу с этим институтом.