Сколько нужно спать

Я думаю что сон - это такая же ЖИЗНЬ, как и та которая называется "бодрствование"
И то и другое может быть приятным.
И странно "бороться" и что-то "отвоевывать" у сна
Зачем? Чем сон плох?
Прекрасное состояние. А то что его плохо кто-то контролирует.... Но это уже другой вопрос.


Если у Вас нет проблем - значит, Вы уже умерли.

А чем сон хорош?
Долго спят те, кто не любит жить. Им нравится спать, т.к. в реальной жизни они страдают или не удовлетворены. Можно спрятаться от жизни во сне - представить себя героем во время погружения в сон. Но во сне сознание спит - отключка, глюки, неконтролируемые образы и впечатления за день проплывают в сознании - это похоже на бред сумашедшего.
Йоги не спят - йоги медитируют. Управляемый сон возможен когда Разум бодрствует.
А проблемы есть у всех. У тех кто в невежестве - свои проблемы, у святых - свои. Мы сами выбираем свои проблемы. Время утренних сумерек, рассвет дают человеку ощущение беспричинного счастья и радости.
Это самое благоприятное время чтобы програмировать себя, изменять характер, становиться лучше.
Кто просыпает это время, тот обкрадывает себя, лишает возможности быть счастливым, стать лучше.
Я бы ещё добавил что у кого нет проблем - тот очень глубоко спит. Например- деревья, растения, минералы- у них тоже есть душа, и боли они вообще не чувствуют.
Если Вы счастливы в бодрствовании, то захотите ли вы много тратить времени на сон, если он не даёт вам такого ощущения счастья?

С уважением. Саня.