Способы гипнотизирования. Гипноз

Интервью с Михаилом Романовичем Гинзбургом об эриксоновском гипнозе:

Михаил Романович Гинзбург - гипнотерапевт, один из лучших российских тренеров по эриксоновскому гипнозу, редактор многих книг, связанных с эриксоновским гипнозом, а так же практик и инструктор Чжун-юань цигун.

Е.: Что такое эриксоновский  гипноз и чем он отличается от классического?

М.Р.: Скорее следовало бы говорить об эриксоновском подходе к гипнозу. Эриксоновский подход отличается от классического отсутствием авторитарности, партнерскими отношениями терапевта и клиента, использованием косвенных методов. Основная задача - с помощью трансовых техник активизировать собственные возможности и ресурсы человека, которые позволят ему справиться с проблемой или достичь поставленной цели. Можно сказать, что эриксоновский гипноз - это эффективная коммуникация.

Е.: Почему эриксоновский гипноз называют "разговорным гипнозом"?

М.Р.: Это не одно и то же. "Разговорный гипноз" - часть эриксоновского. В рамках эриксоновского подхода можно провести как достаточно формальный сеанс - с четко маркированными наведением транса, терапевтической фазой и завершением - так и более "натуралистический", в котором моменты транса возникают по ходу общения. Коммуникативные техники эриксоновского гипноза позволяют способствовать возникновению трансовых состояний и распознавать и утилизировать (использовать) спонтанно возникающие трансовые состояния, которые естественным образом возникают в ходе практически любого общения.

Е.: Как вы сами узнали об эриксоновском гипнозе, и как сложилось, что вы начали им заниматься профессионально?

М.Р.: Еще в советские времена я прочитал в самиздатовском варианте книгу Дж.Хейли "Необычайная психотерапия". Это книга, которая сделала Милтона Эриксона знаменитым и с которой многие начинали свой путь в эриксоновский гипноз. Но надо сказать, что Дж.Хейли - один из создателей системной семейной психотерапии, и именно с этих позиций он проанализировал работу Эриксона. Так что о гипнозе в книге говорится не очень много. Поэтому от нее остается странное впечатление: был такой волшебник, Милтон Эриксон, который творил чудеса, а как он их делал - непонятно. И когда в Россию приехал с курсом эриксоновского гипноза Жан Годен, я пошел на этот курс в надежде, что узнаю, как Эриксон творил свои чудеса. Я среагировал не на слово "гипноз", а на фамилию "Эриксон". Годен - это человек, который ввел эриксоновский гипноз во Франции; практически все ныне активно действующее поколение французских гипнотерапевтов - его ученики. Так что с первым учителем мне очень повезло. Потом я ездил к нему в Париж - в парижский институт Милтона Эриксона. Эриксоновский гипноз захватил меня своей гуманностью и эффективностью. С тех пор я им и занимаюсь.

Е.: Как известно, кроме обширной терапевтической практики вы ведете большое количество тренингов. В силу чего, на ваш взгляд, эриксоновский гипноз пользуется такой популярностью?

М.Р.: В силу своей эффективности. Сейчас в мире насчитывается уже более 300 различных видов психотерапии; и практически все, что в них делается,  можно сделать с помощью гипноза - причем это получается быстрее и эффективнее. Кроме того, поскольку в трансе действует иная логика, в гипнозе можно делать то, что сознанию кажется невозможным. И на что с позиций рационального подхода надо затратить много времени и усилий.  А еще эриксоновский гипноз хорош тем, что в нем человеку ничего не навязывается; используются его собственные возможности и ресурсы, и решения, к которым он приходит - это не решения терапевта, а его собственные решения. Это очень гуманный и очень гибкий метод.

Е.: Многие люди воспринимают НЛП и эриксоновский гипноз как родственные направления. В чем их основное отличие?

М.Р.: Это действительно родственные направления. Эриксоновский гипноз - один из истоков, питавших возникновение НЛП. С моей точки зрения, основное различие между ними заключается в том, что техники НЛП четко структурированы, в то время как в эриксоновском гипнозе все гибко, подвижно и текуче; эриксоновский терапевт должен быть готов в любой момент изменить свою технику и адаптироваться к клиенту. Профессионалу полезно знать и то и другое. Наверное, людям "технического" склада лучше начинать с НЛП, а людям "гуманитарного" склада - с эриксоновского гипноза.

Е.: Как известно, одна из сильных сторон эриксоновского гипноза - это метафоры. У вас есть любимый анекдот или байка на тему эриксоновского гипноза?

М.Р.: Конечно. Когда меня спрашивают, почему я занимаюсь эриксоновским гипнозом, я рассказываю историю о соревнованиях акынов. Выступают два акына - молодой и старый. Молодой играет на своем дутаре сложную мелодию. а старый все время повторяет одну и ту же ноту. Его спрашивают: "Скажите пожалуйста, почему у вас левая рука все время на одном месте? Вон у молодого - левая рука так и бегает по грифу". И старый акын отвечает: "Молодой еще - ищет. Я уже нашел".

Е.: С какой литературы вы посоветуете читателю начать знакомство с эриксоновским гипнозом?

М.Р.: Основная литература по эриксоноскому гипнозу выпущена издательством "Класс". Начать полезно с книг :
Ж.Беккио, Ш.Жюслен. Новый гипноз. Практическое руководство.
М.Эриксон, Э.Росси, Ш.Росси. Гипнотические реальности.
С.Гиллиген. Терапевтические трансы.
Б.Э.Эриксон. Новые уроки гипноза.