Мантра для тех, кто хочет похудеть.

Интересно, у кого-нибудь есть результаты по применению этой мантры ( желательно положительные?)
Я месяца полтора читала ее, даже иногда по 2 раза в день, а результата( кроме приятных ощущений:-)) не получила. Правда я не знала, что нужно конкретно указывать на сколько я хочу снизить вес, может в этом все дело?
И ,потом, когда луна начнет расти, прекращать читать или нет?