Эзотерическая ИГРА В СЛОВА /в эзотерических терминах/

Аштанга-Йога


Восмиступенчатая йога, более известная как Хатха Йога.

Восемь ступений это:

Яма, нияма, асана, пранаяма, пратьяхара, дхарана, дхиана, самадхи.