Прошу руку помощи знающих людей!

Типа я себе говорю, что я выйду в астрал. Сегодня ночью, засыпал 3 часа, повторял себе "хочу выйти в астрал", но видел только 4 сна, а астрала не видел. Сегодня пробую еще. Проконсультируй подробнее, возможно момент какойнить упустил.