Прошу руку помощи знающих людей!

Все? Тема заглохла? Я тоже пытаюсь выйти в астрал, раз почти получилось. Перед тренировкой осознанного выхода я так понял надо пробовать выход во сне. Сегодня попробую. Погода солнечная. Концентрация на выходе в астрал, как писал unlim6733