Проблемы при выходе в астрал. Важно Ваше мнение.

Привет астропроходцы! Проблема моя в том, что при появлении вибраций, я начинаю эмоционально возбуждаться. Новизна ощущений настолько бодрит, что как бы не пытался я сохранять покой и внутреннее безмолвие, сердце просто выпрыгивает от восторга чтоли? при этом вибрации спадают, сменяясь жаром в теле, потливостью и полным пробуждением. Вибраций достигаю довольно просто и быстро, причем могу их усиливать, но до какого то предела, а там - эмоции, диалог и опять пробуждение. Я думал - привыкну, научусь спокойнее реагировать (а точнее не реагировать), но каждый раз одно и тоже.
Недавно испытал ОС, причем в момент осознания начались вибрации, и, понимая что вот-вот проснусь, не желая упускать такой важный опыт, я все же смог уцепиться, концентрируясь на объектах сна, хотя восторг был неописуемый: чувство свободы-чувство абсолютно новое для меня! Субъективно хватило мне этой концентрации минут на пять, потом плавно провалился в бессознательное. Сдерживаюсь чтобы не расписать ОС подробно, ибо не суть важно.
Был и еще интересный случай: среди ночи вдруг почувствовал оглушительный рёв в голове, как будто к черепной коробке приложили включенную бор машину. Вибраций при этом не ощущал. Рёв нарастал и вдруг замолк, а я ощутил себя как бы плавающим в пустоте, легко покачиваемым, типа как на волнах, в положении тела в котором меня рёв застал спящего . Конечно понял все! Но, плаваю себе в пустоте и ничего не могу сделать  И тут опять обнаруживаю себя в постели, в той же позе, пошевелиться не могу, рёв опять начинает нарастать, и опять я плаваю в пустоте! Дальше не помню, видимо в бессознательный сон провалился опять.
У каждого конечно свой набор опыта, но может быть посоветуете что нибудь начинающему, по природе своей эмоциональному - мне?  Спасибо.