Проблемы при выходе в астрал. Важно Ваше мнение.

Похоже, нашел главную причину, по которой не удается выйти в астрал. Причина в том, что я не могу расслабиться на 100%. Ведь как я понимаю, тело должно быть ватным и тяжелым и почти не чувствоваться. Такого у меня не бывает, сколько бы я ни старался расслабляться. Может быть, это связано с неудобством матраса и подушки. Кстати, когда не занимался астральной проекцией, засыпал где-то за пол часа - час, было сложно найти удобное положение и расслабиться.