я новичок в медитации

новичок, медитации

Объясните просто и доходчиво что значит быть в медитации? Как понять что я медитирую?

я новичок в медитации

Объясните просто и доходчиво что значит быть в медитации? Как понять что я медитирую?

Остановка мыслей, концентрация на конкретном образе или состоянии, отсутствие ощущения тела...
Все это может говорить о хорошей медитации.

я новичок в медитации

Почему медитация это не шутка?

я новичок в медитации

Почему медитация это не шутка?

Почему шутка это не медитация?

я новичок в медитации

Медитация с лат. размышление. Размышление над чем?

Здесь может быть Ваша реклама!