Как успокоиться?

успокоиться

Чё нужно сделать чтобы успокоиться?
Не могу чего-та. В голове стока всякого хлама.... Кто умеит успокаивать, скажите чё нить успокаивающее.

Как успокоиться?

Глубокий вдох и полный выдох...

"Это невозможно!" - сказала Причина.
"Это безрассудство!" - заметил Опыт.
"Это бесполезно!" - отрезала Гордость.
"Попробуй..." - шепнула Мечта.

Как успокоиться?

Port9, спасибо но не получается.
Это у меня всегда так весной. Мозг аж восполяется, руки горят аж в холодную воду их суваю,а они еще сильнее горят. Ужос.

Здесь может быть Ваша реклама!