Наше лицо теряет форму по двум основным причинам: - "старение" (на самом деле за этим страшным словом часто скрывается всего лишь ослабление энергетики и мышц лица); - появление мимических морщин (мимические морщины на лице являются отражением наших мыслей в голове). Поэтому на тренинге мы работаем: - с мышцами лица; - с мыслями головы.
Тренинг состоит из 4 основных модулей:
Модуль 1. Подведение фундамента.
Фундамент для лица - это остальная часть нашего тела. Ключевые задачи модуля: - укрепляем осанку; - формируем легкую походку; - приобретаем навыки носить голову с умом.
Модуль 2. Мастерская лица.
Создать и вылепить свое лицо мы способны в любом возрасте. Ключевые задачи модуля: - определяем индивидуальные задачи; - подбираем инструменты для достижения цели: - осуществляем практическое знакомство с гимнастикой для лица; - составляем индивидуальную программу занятий;
Модуль 3. Приручение эмоций.
Мысли, которые роятся в нашей голове, могут быть как нашими союзниками, так и противниками. Ключевые задачи модуля: - учимся понимать свои мысли; - приучаем мысли думать по нашему велению, по нашему хотению; - приобретаем практические навыки работы с различными приемами перенастройки эмоций.
Модуль 4. Подтяжка судьбы.
Наше будущее предопределено. Но не тем, что, якобы, предначертано нам от рождения. А тем, что мы делаем сейчас. Загвоздка только в том, что сейчас мы живем по сценарию прошлого. Существует ли машина времени, сев в которую, мы смогли бы вернуться в прошлое, чтобы изменить его? Ключевые задачи модуля: - наводим порядок в прошлом; - составляем карту будущего; - согласовываем с собой жизненные планы.
РЕЗУЛЬТАТЫ ТРЕНИНГА: ВОЗЬМИТЕ СВОЕ ЛИЦО В СВОИ РУКИ!
Автор тренинга "Вперед, в молодость" - Татьяна Чекалова (г. Екатеринбург). Татьяна - профессиональный бизнес-тренер, с 2005 года занимается гимнастикой для лица и практиками естественного омоложения. Автор нового направления в индустрии красоты - фитнес для лица, Фейскультура. Фейскультура включает в себя различные славянские, восточные и классические европейские техники естественного омоложения, включая комплекс для улучшения осанки с элементами Цигун и Хатха-Йоги, отборные гимнастические упражнения для лица, массажи, психологические и физиологические методы работы по гармонизации сознания, техники обуздания эмоций и тренировки стрессоустойчивости, а также уникальные энергетические практики (сайт: ).
Для тренинга желательно иметь:
1. Зеркало на подставке диаметром не менее 10 см. 2. Удобную для динамических упражнений форму одежды. 3. Коврик для медитаций. 4. Набор цветных карандашей.
Тренинг состоится 12-13 декабря в Москве. Время проведения: с 11 до 19ч. Стоимость – 4300 руб. При регистрации до 5 декабря – 3800 руб. Регистрация обязательна!