О, Мила — 2007-03-27 04:21:45

Мудра для обретения
космической энергии вечности.

Эзотерика, йога, магия

Мы используем незначительную часть нашего разума. Эта мудра помогает усилить работу мозга и повышает умственные способности. Мудра оказывает благотворное воздействие на весь организм. Руки - это каналы, по которым жизненная энергия перетекает в ваше тело,

Чакра: первая и седьмая.
Цвет:   красный и фиолетовый.

Мантра:  хар харей хари уахэй гуру  ( HAR HARE HAREE WAHE GURU)
Бог есть творец высшей силы и мудрости,
Духовный наставник и водитель во тьме.

Повторяется мысленно с каждым вдохом.

Сядьте прямо, согните руки в локтях, чуть разведя их в стороны, раскройте ладони и поднимите на уровень сердца.  Ладони обращены вверх, пальцы сомкнуты. Сконцентрируйтесь на области «третьего глаза»  и на потоке энергии, которая струится в ваши ладони. Расслабьтесь, дыхание  медленное , глубокое и равномерное.

http://radugamira.info/mudry

О, Мила — 2007-03-27 04:24:39

Мудра для пробуждения
внутренней силы

Эзотерика, йога, магия

В человеке заложен огромный потенциал внутренней силы и мудрости. Но часто этот дар остается не востребованным. Данная мудра поможет вам пробудить скрытые ресурсы и приобщиться к неисчерпаемой мощности космоса.

Когда вы держите эту мудру на уровне груди, вы активизируете энергетические центры – третью и четвёртую чакры,  Цвета – желтый и зелёный.

Сядьте прямо, согните указательные пальцы обеих рук и прижмите их большими. Остальные вытянуты. Правая рука чуть ниже левой, и подушечками среднего и безымянного пальцев правой руки вы касаетесь первой и второй фаланг тех же пальцев на левой руке. Руки – на уровне груди. Локти направлены в стороны. Дыхание: вдох через нос на счёт «раз, два, три, четыре» при выдохе воздух со свистом выходит через рот, причём губы сложены буквой «О», Выполнять в течение трём минут, после чего вы должны ощутить прилив сил.

О, Мила — 2007-03-27 04:27:23

Мудра для обретения высшего знания.

Эзотерика, йога, магия

Эта мудра активизирует деятельность головного мозга и расчищает путь к высшему знанию. Очищая ум и концентрируясь, мы способны обратиться к заключённой в нас божественной мудрости. Описываемая мудра обладает мощным воздействием, но требует настойчивой практики. Выполняйте мудру в течение трёх недель, и вы разовьёте способность находить ответы на вопросы, которые ставит перед вами жизнь, и проникните в смысл выпадающих вам на долю испытаний.

Сядьте прямо. Прижмите большие пальцы обеих рук к ладоням средними, безымянными и мизинцами. Указательные свободны. Опустите плечи и расслабьтесь, локти разведите в стороны. Поднимите руки на уровень груди и сцепите указательные пальцы, так чтобы правая закрытая ладонь была обращена вниз. А левая - к груди. Дыхание медленное и глубокое. Сохраняйте позу от трёх до одиннадцати минут, затем посидите спокойно.

Чакра: Аджна (третий глаз)
Цвет: индиго.

О, Мила — 2007-03-27 04:31:44

Мудра
для обретения любви

Эзотерика, йога, магия

Мудра активизирует ток энергии, которая пробуждает чувство любви.
Любви  к ребёнку, к родителям, другу, к женщине или мужчине, да и к любому живому существу. Любовь меняет нас и наполняет жизнь смыслом, придает ей ценность.

Чакра: Анахата (сердце)
Цвет:  зелёный

Мантра: САТ НАМ УАХЭЙ ГУРУ
(Бог есть истина, она есть высшая сила и мудрость)
Делайте вдох, считая до восьми, затем выдох на счёт «один».
На вдохе дважды мысленно повторите мантру.

Сядьте, выпрямите позвоночник. Согните средние и безымянные пальцы обеих рук и прижмите их к ладоням; мизинцы, большие и указательные пальцы подняты вверх. Приподнимите локти, сконцентрируйтесь и сохраняйте позу в течение нескольких минут: почувствуйте, что вы окружены морем любви и света.

О, Мила — 2007-03-27 04:34:38

Мудра для обретения счастья

Эзотерика, йога, магия

Эта мудра оказывает мощное воздействие на состояние ума и даёт чувство счастья.

Чакра – Анахата
Цвет - зелёный

Примите удобное положение сидя. Спина прямая. Указательный и средний пальцы прямые, вытянуты вверх. Безымянный и мизинец согнуты и прижаты большим пальцем к ладони. Позвоночник прямо. Локти подняты и чуть разведены в стороны. Дыхание – равномерное, медленное и глубокое. Концентрация на области «третьего глаза».
Счастья вам!